疫情防控背景下小学生的心理健康问题及对策

疫情防控背景下小学生的心理健康问题及对策

范庆丽

河南省鹤壁市鹿鸣小学 458030

摘 要：由于疫情防控，小学生的学习采用的是线上教学，这会改变小学生的学习节奏，也会对其后续的复学产生一系列的问题。在疫情防控背景之下，小学生的活动范围以及交流情况都有所改变。在人际关系以及情绪和学习方面都出现了相应的问题，导致小学生的心理健康发生了变化。在复学之后，学校需要采取相应的方式对其进行改善。本文通过分析疫情防控下小学生的心理健康问题，并提出相应的解决方法。

关键词：小学生；心理；疫情防控

引言

由于新冠疫情的爆发给全国人民的生活带来了巨大的冲击，学校采取线上教学让学生在家学习，学校延迟开学等情况也在进行。由于这种特殊的上课方法让学生不再依赖传统的线下课程来上学，所以学生在这个过程当中也会出现相应的一些心理健康问题。本文通过在复学后的相应教学过程当中的观察，以及老师的发现，结合小学生的心理发展规律，对小学生在疫情防控之下出现的心理问题进行总结，对学校、教师和家长的应对策略给出建议。

一、学习心理问题

（一）学习表现个体差异明显扩大

在疫情防控之下，学生一般会使用电子设备采取网课的形式进行学习。由于在家里的监管主要是由其父母来负责，基本上学习表现是由父母来进行考量。对于小学生来说，更加适合在班级互动当中进行学习。因为老师的积极关注，也能够帮助学生提高学习积极性，由于在疫情期间，学生只能在家进行网课学习，父母不能及时进行监督和学习表现的夸赞，所以学生会在学习习惯等方面出现较大的差距，小学生的学习水平也随之发生了变化，这会导致学生出现相应的学习心理问题。

（二）需要重新适应线下的学校学习

由于在疫情期间，小学生上课的环境发生变化，学习的节奏也有所不同，每天大量的时间用于独自学习，有的学生饮食睡眠学习各个方面出现了不良的情况。因为在学校会有老师监督学生进行预习，而在家里疫情期间，只能够通过父母的监督。学生在开学之后无法适应线下的学习，经常会出现走神等情况。

二、情绪问题

学生在开学之后出现最多的问题是情绪问题，由于在家里的学习环境比较轻松，而重返学校会带来紧张的学习生活，其环境的变化以及学业的压力会让小学生产生焦虑的情绪，并且由于在家上网课对电子产品的依赖过多，而开学后会禁止使用电子产品，这也会导致一部分小学生产生一定的反抗情绪^[1]。

（一）消极情绪增多

由于在疫情期间，学生在家里学习，其学习成果出现了差距。对于部分有进步的学生来说，学生在复学之后是比较能够继续跟进学习的，而对于部分学生缺少自我管理，其成绩出现下降，注意力难以集中，导致其成绩下滑，并且其消极情绪也会越来越多，出现焦虑和厌学的情况。

（二）电子产品使用过度的“后遗症”

小学生由于上网课需要使用电子产品，在课余时间小学生会使用电子产品玩游戏或者进行其他的娱乐活动。所以小学生在开学之后，其对电子产品的依赖过多，这也会让一些学生开学之后处于学习情绪困难的状态。

三、人际关系问题

（一）与父母长辈的冲突增加

疫情之间，小学生与父母的相处时间变得越来越多。在此期间，家长也会对学生提出相应的要求，比如其玩耍的时间的把控，其学习的强度都会有所增加^[2]。对于小学生来说，他们也希望能够获得相应的自由，但是由于父母的严格把控，孩子与父母的冲突也会越来越多。如果与父母的沟通方式不当，就会产生对抗和消极情绪。

（二）同伴交往问题

由于在疫情防控之下，小学生与同伴之间的交流减少，并且其交流范围也变窄，导致学生出现相应的沟通问题，这也会导致小学生的交往能力下降。同时，在家庭环境当中小学生往往是最被关注的焦点，长时间的呵护会导致其出现以自我为中心的心理。而在同伴交流当中，会出现无法与同伴和睦相处的情况。

四、疫情防控背景下小学生的心理健康问题的解决策略

（一）采用渐进式的教学

首先，在面对小学生的诸多心理健康问题的时候，学校要安排相应的课程去让学生适应在校的学习环境以及新的学习方式，为学生营造良好的学习氛围。同时加强与家长的沟通，让家长意识到学生的心理问题也是需要被关注，并且去做相应的积极引导，帮助学生进行改善。比如为家长开设学生心理健康的讲座，向家长传授一些科学的、简单有效的小技巧等。

（二）教师要引导学生接纳情绪的变化

对于学生出现的心理健康问题，教师要积极地进行干预和调节，尤其是对于情绪方面的变化。教师在教学过程当中可以教会学生调节情绪的技巧。在整个教学过程当中，可以采用积极的情绪疗法，帮助小学生通过观察交流放松等方式进行自我情绪的调节。对于一些普遍性问题，可以通过主题班会的形式进行集体分享，让学生自由表达自己的感受，并互相给出建议^[3]。

（三）培养良好的行为习惯

在进行相应的教学调整过程当中，对于电子产品的使用问题也需要重视起来。因为学生需要将时间花在学习，而不是玩游戏。所以教师要帮助小学生培养良好的行为习惯。比如，将学生分成小组，相互监督和督促各自的学习习惯以及电子产品的使用时间，也可以让家长参与进来，帮助学生养成良好的行为习惯。

结束语

疫情发生是不可控的，但是学生的学习习惯以及心理健康问题是可以进行改善的。教师要积极地帮助学生更好地接纳自己的情绪，养成良好的行为习惯，更好地提高小学生的心理健康，促进学生的综合素养得到发展。

参考文献：

[1]苏巧妙. (2020). 积极心理学理念下中小学生疫后心理防护策略. 中小学心理健康教育, 000(016), 17-19.

[2]None. (2020). 给全国中小学生家长在疫情防控期间指导孩子居家学习生活的建议. 青少年法治教育(2), 1-2.

[3]唐瑛, 曹竣. (2020). 新型冠状病毒肺炎疫情下小学低段学生心理辅导工作开展策略. 中小学心理健康教育, 000(009), 66-68.

（本文系课题《 “因势而新”小学疫情复课后学生心理健康教育策略研究 》的研究成果。课题编号：2020-JKLX-124）