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月经是女性生理发育到特定阶段时,子宫内膜在卵巢分泌性激素的作用下发生周期性剥脱出血的过程,月经初潮的到来宣布女性的身体发生了质的变化,标志着一个成熟的女性由此诞生,同时也代表着女性将迎来又一大困扰,即月经不调。据了解,月经不调又名为月经失调,是临床常见妇科疾病之一,临床表现以月经提前、经期延后经量增多等为主,部分患者还会出现腹痛等全身症状,该病已经给广大女性朋友们带来了严重困扰,但是很多女性对月经不调并不了解,尤其是在发病原因和调理方面,本文为此特进行总结,和大家说一说月经不调的发病原因,并从中医角度讲解调理方法。
一、月经不调的原因
月经的正常来潮是判断女性身体健康与否的重要标准,在日常生活中,很多女性出现月经不调的症状大多会从盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不全等角度考虑,并未重视外在因素的影响,但其实,生活中很多不良行为正是导致女性月经不调的重要原因。
1.情绪失常
女性长期处于生气、压抑的情绪状态下,或是遭受巨大的心理创伤和巨大打击后都会使得心情变得异常悲观、低落,极易动怒,这些不良的心理情绪可引发月经不调,甚至会因此引发痛经、闭经等现象。原因在于,卵巢分泌的激素会给子宫内膜带来刺激,从而形成月经,但是在卵巢分泌激素的过程中,下垂体和下丘脑都会造成影响,这两个器官释放出的激素易导致卵巢、下丘脑和脑下垂体出现异常,进而影响女性的正常月经。
2.过度节食
调查研究发现,少女体内的脂肪占总体重的17%以上时才会出现月经初潮,而体内脂肪含量在总体重的22%时月经才会正常,但是在当前的社会中,女性深受减肥思想的影响,各个年龄段的女性都在减肥,甚至有些青春期的少女在过度节食减肥。在这种情况下,人体所需的能量无法得到满足,机体便会消耗大量的脂肪和蛋白质,以致于雌激素的正常合成发生障碍,进而影响正常月经来潮,引发经量减少或闭经等现象。
寒冷刺激
在寒冷刺激下,女性的盆腔血管便会出现过度收缩的现象,引起经量过少和闭经等不良反应,这些现象便属于月经不调的范畴,但这里所说的寒冷刺激并不单指气温低的寒冷。因此,建议广大女性朋友们在日常生活中养成良好的生活规律,不可长期居住于潮湿或阴冷的环境下,遇到降温天气应及时添加衣物,做好防寒保暖工作。
4.妇科疾病
比如子宫肌瘤中的子宫黏膜下肌瘤等,即便肌瘤体积较小也有引发月经不调的可能。另外,类似于子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症等妇科疾病也可引发月经不调,主要是由于增大的子宫和子宫内膜向子宫肌壁生长所致,以致于女性月经量增多。还有一些全身性因素也有可能引起月经不调,比如雌激素水平升高、分娩、服用激素、流产、肝病、高血压、糖尿病、血液病等,都可导致女性月经不调。
月经不调的中医调理方法
中医讲究辨证施治,需根据证候选用最佳的调理方法,对待任何疾病都同理。中医认为,月经不调可大致分为三种证型,分别为气血两虚型、血寒型和血热型。
气血两虚型的判定标准为患者月经提前或延期,经量增多或减少,伴有月经不调症状,且经血颜色暗淡,质地稀薄,部分患者伴有头晕眼花、面色苍白、腹部疼痛、舌质淡红、脉象细弱,建议出现上述症状的患者在选用中药调理时注重气血双补,可采用归脾丸、当归调经丸和补中益气丸等中药;血寒型患者的表现以经期延后、经量少、颜色暗淡、有血块为主,调理时应注重温经散寒,建议服用金匮温经丸、田七痛经散等中药;血热型的月经不调患者可分为虚热型和实热型两类,虚热型患者的表现为经期延长、提前,经量增多,颜色红,质地黏稠,建议服用固经丸,以调经止血、清热滋阴。实热型患者表现为经期提前、经量增多、颜色深紫、质地黏稠、存有血块,这类患者需注重调经止血、清凉热血,建议服用风轮止血片等药物。
对于月经不调,女性可在专业中医师的指导下辨证施治,针对性的应用相应中药进行调理,以达到标本兼治的作用。此外,女性也可在日常生活中采用食疗法调理月经不调,下面给大家介绍几种效果较好的中医食疗法:
1.乌贼骨炖鸡
准备当归30g、乌贼30g、鸡肉100g和适量味精、精盐,鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,上述食材放入陶罐中加500ml清水,放蒸笼中蒸熟即可食用,每日一次,一般食用三至五次方可见效。
2.羊肉粥
准备大米100g、鲜羊肉250g和适量葱、姜、食盐,将清洗干净的羊肉切片与大米、调味品等放入锅中,按照常规方法熬粥,直至羊肉熟烂。羊肉粥具有补气养血止痛的功效,适用于气血两虚型月经不调患者。
3.猪皮冻胶
准备白糖250g、猪皮1000g和黄酒250ml,洗净的猪皮切碎放入锅中加适量清水,以文火炖至汁液黏稠,最后加入黄酒和白糖,每日两次使用开水冲化温服即可。具有滋肾养肝、养血益阴的功效,有助于改善月经不调症状。
总而言之,月经不调是一种十分常见的疾病,该病的治疗是一个漫长的过程,在这段时间内患者一定要保持良好的情绪,积极按照本文介绍的中医调理法进行调理,病情势必会在短时间内得到改善。以上就是本文的介绍,希望能够为广大女性朋友们提供帮助。