健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果检讨

健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果检讨

魏红磊

荆门市第二人民医院 湖北荆门 448000

【摘要】目的：观察和分析健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果。方法：以本院2020年1月至2021年1月收治的90例体检人群为研究对象，采用随机抽签的方式对其进行分组，分为实验组和对照组，每组各45例，对照组采用常规干预，实验组采用健康管理干预。结果：在生活质量、心理状态以及对不良生活方式危害性的认知水平方面，实验组的各项数据均优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：健康管理对纠正体检人群的不良生活方式有着显著效果，值得临床推广和使用。

【关键词】健康管理；体检人群；不良生活方式

随着社会经济的增长，人们生活水平的提高，人们开始重视自己的身体状况，而体检则成为了人们了解自身身体健康状况的首要途径。但是，部分体检人群对于体检的具体内容却知之甚少，即便在体检过后，发现了自身存在着某些问题，也依旧不会按照医嘱进行不良生活习惯的调整^[1]。生活水平的提高，带了人们更好的物质条件，但是，近年来，我国大多数人群都处于一种亚健康的状态^[2]。因此，提高人们的体检意识，改善体检人群的认知水平，强化相关的体检健康管理，迫在眉睫。本文就健康管理对纠正体检人群不良生活方式进行观察，分析其具体效果，具有内容如下。

1.资料与方法

1.1 基线资料

以本院2020年1月至2021年1月收治的90例体检人群为研究对象，采用随机抽签的方式对其进行分组，分为实验组和对照组，每组各45例，对照组采用常规干预，实验组采用健康管理干预。其中对照组，男性患者25例，女性患者20例，年龄范围在22-65岁之间，平均年龄（37.13±4.17）岁；实验组，男性患者22例，女性患者23例，年龄范围在23-69岁之间，平均年龄（39.02±3.06）岁。比较两组人群的基线资料，差异无统计学意义（P＞0.05）。

1.2 方法

对照组采用常规干预，实验组采用健康管理干预，具体内容如下：1、建立健康档案：对体检人群的健康状况进行评估，根据体检人群的健康记录，进行个性化的健康管理计划的制定。2、健康教育：在制定健康管理计划的过程中，需要根据体检人群的身体状况、生活方式、文化水平等方面，告知其生活习惯的重要性，并实施健康教育工作，对疾病的发生原因、救急处理、病后护理等方面进行宣传教育，帮助体检人群树立健康意识，自觉约束自身不良的生活习惯。3、体育指导：鼓励体检人群增加户外活动，并根据自身情况，制定有效的运动项目。4、饮食指导：根据体检人群的身体情况，规范其饮食习惯和饮食结构，注重营养均衡。5、睡眠指导：对睡眠质量较差的人群进行睡眠指导，告知其可以通过睡前听轻音乐、喝牛奶、泡脚等方式，改善睡眠质量。6、改善不良习惯：嘱咐体检人群戒烟戒酒，少吃垃圾食品。

1.3 观察指标

比较两组患者的生活质量、心理状态以及对不良生活方式危害性的认知水平。

1.4 统计学意义

采用SPSS22.1软件对数据进行处理和分析。

2.结果

2.1 比较两组患者的生活质量和心理状态

对比两组患者的生活质量和心理状态。护理后，在生活质量、焦虑心理状态方面，实验组各项数据为（93.63±2.81）、（34.61±2.01），对照组各项数据为（84.10±2.68）、（40.20±5.10），差异有统计学意义（P＜0.05）。详细数据见表1。

表1：两组患者的生活质量和心理状态比较

2.2 比较两组患者对不良生活方式危害性的认知水平

对比两组患者对不良生活方式危害性的认知水平，实验组（92.45±2.30），对照组（84.09±2.65），差异有统计学意义（P＜0.05）。

3.讨论

近年来，随着人们生活水平的提升，为了加大对自身身体状况的了解，体检成为了人们了解自身身体状况的有效途径。健康管理，是根据管理的体检个人或者体检人群进行的系统的健康状况评估，并根据评估结果，对体检人群进行健康指导，以及健康教育^[3]。在体检人群中行健康管理，能够改善体检人群的生活方式，有效预防危害健康的因素产生^[4]。

本文结果显示，对比两组患者的生活质量和心理状态。护理后，在生活质量、焦虑心理状态方面，实验组各项数据为（93.63±2.81）、（34.61±2.01），对照组各项数据为（84.10±2.68）、（40.20±5.10），这表明，在体检人群中实施健康管理，能够有效的改善体检人群的生活质量，缓解体检人群焦虑、紧张等负面心理状态。在不良生活方式危害性的认知水平方面，实验组（92.45±2.30），对照组（84.09±2.65），这表明，健康管理的有效实施，能够有效提升体检人群的认知水平，让体检人群能够自觉规范自己的生活方式。

综上所述，健康管理对纠正体检人群的不良生活方式有着显著效果，能够提高体检人群对不良生活方式危害性的认知水平，改善生活质量，有效缓解负面心理情绪，值得临床推广和使用^[5]。

【参考文献】

[1] 王燕. "互联网+健康管理"模式对体检血脂异常人群院外健康生活方式的影响[J]. 内蒙古医学杂志, 2020, v.52(08):36-38.

[2] 沈柳虹. 体检人群体检后健康管理需求的调查研究[J]. 家庭保健, 2020, 000(017):178.

[3] 刘昕烨, 巩雅欣. 健康管理服务信息平台对健康体检人群的作用及分析[J]. 中国保健营养 2020年30卷16期, 389-390页, 2020,9(10).13-14.

[4] 郑欣, 杨媛媛, 明蕊,等. 健康体检人群健康管理实施及效果的临床研究[J]. 健康必读 2020年26期, 13,17页, 2020,5(7).15-16.

[5] 闫海. 健康体检人群对健康管理需求的调查与分析[J]. 饮食保健, 2020, 007(008):284-285.