妊高症预防和护理

妊高症预防和护理

廖春芳

邻水县坛同中心卫生院 638507

妊娠期高血压综合征，即妊高症，是产科常见的并发症之一。妊高症，也被称为妊娠中毒症，先兆子痫，是孕妇特有的病症。这项疾病通常发生在妊娠20周或产后两周左右，是导致孕产妇和新生儿死亡的主要原因。人们常说十月怀胎，一朝分娩，因而在怀孕和生产期间，准妈妈们的健康状况十分重要。近几年来，在国家开放二胎政策后，许多已处于高龄阶段的女性朋友们也有了备孕的计划。虽然迎接新生命的到来是让人欢愉的，然而妊高症巨大的危害性又让众多准妈妈们焦虑不已。那么面对妊娠期高血压我们都可以做些什么呢？接下来，就为大家普及一下妊高症的有关知识吧。

1. 妊娠期高血压的危害

1.1给大人造成的危害

准妈妈们患上妊娠期高血压后会出现头昏脑涨，头晕眼花，无精打采等现象。患者的腿部会逐渐变得浮肿，按压时还会出现小坑，由于出现了蛋白尿，因而小便中含有许多泡沫。部分患者因为胸闷气短，常常在夜晚无法躺下入眠，只有在坐起来时才能呼吸顺畅些。此外，在血压过高的情况下，还有可能会引发高血压心脏病，心衰，脑血管破裂，脑出血，胎盘早剥，多个器官衰竭等等。以上情况都有可能给准妈妈们的生命健康带来不利影响，因此，怀孕期间一定要重视妊高症。

1.2给孩子造成的危害

妊高症不仅会危害到妈妈们的身体健康，还会给宝宝造成极大的危害。妊高症往往会导致母体出现子宫血管痉挛，血管壁坏死等情况，从而致使胎儿出现发育迟缓的现象，情况严重时，胎儿会因为胎盘早剥出现早产乃至于宫内死亡等情况。

2. 如何预防妊高症

在我国，妊高症的发病率约为5%-12%。这就意味着，每10个准妈妈中，就有一个孕妇患有妊娠期高血压。因而，做好妊高症的预防工作是至关重要的。怀孕期间，准妈妈们不仅要注意营养的补充和充分的休息，还应做好以下预防措施：（1）定期去产检，孕期必要的保健工作要坚持做，除此以外，还应密切的关注孕期的体重变化和尿蛋白含量；（2）孕期出现任何不良反应时，都要立即医治。例如身体水肿时，多注意卧床休息。血压有持续升高的趋势，就要立即就医并谨遵医嘱，服用降压药等等；（3）有妊高症，肾炎等疾病史的孕妇应提前告知医生，医生就可以根据病人的情况给出相应的治疗方案；（4）孕期不可以吸烟，不仅自身不可主动吸烟，还应尽量避免吸入二手烟。由于烟草中的尼古丁成分会导致血管收缩，血压升高，因此，如果家人有吸烟习惯的，吸烟时应避开孕妇；（5）怀孕期间，应该进行一些适合孕妇的体育锻炼，比如散步，有氧操，伸展运动，孕期瑜伽等。适当的锻炼不但可以帮助舒缓孕妈的肌肉和神经，防止出现妊娠期高血压，还能促进胎儿的发育。

3. 妊高症的护理

妊高症患者的护理需要依据实际情况进行分析，根据病人病情的轻重缓急，通常分为一般护理和特殊护理。一般护理主要针对于轻度患者，而中，重度患者则需要根据实际情况进行特殊护理。

3.1一般护理

为轻度患者进行一般护理时，要做到以下几点：（1）首先应该给患者提供一个安静舒适，采光较好的病房，房间内各类物品要摆放整齐，房间要整洁。此外，还应该耐心的给患者讲解日常生活起居的注意事项，消除患者心理和生理上的不安，让患者在这个环境里有一种安全感，从而确保患者的身心愉悦；（2）引导患者正确的进食，并确保患者每日都休息充足。日常饮食应以高维生素，高蛋白，无刺激的食物为主，并要严格把控每日钠盐的摄入，每天3克以内，不可过量。针对食欲不振或者尿量较少的患者，应该进行高渗葡萄糖静脉滴注来补充营养，也可以适当的使用利尿剂。在夜间休息时，应该对患者采取强迫性左侧卧位，从而可以缓解下腔静脉在妊娠子宫的压迫下产生的压力，避免对胎儿造成不利影响；（3）多注意观测患者病情的发展，并要加强护理巡视。按照医生的嘱咐，2-4小时进行一次胎心的检测，定时为患者测量血压，每周称一次体重，如若出现什么不良反应，应当立即寻求值班医生的帮助，及时做好应急处理。此外，针对有蛋白尿的患者，还需每天留取尿液检测蛋白的总量。在为有关患者使用利尿药时，要注意保持患者体内电解质的平衡，避免出现低钠，低钾的情况；（4）在护理妊高症患者期间，要严格按照操作规定进行护理，避免出现失误，多观察病患的病情变化，并做好病历记录，为医生制定治疗方案提供方便。帮助患者保持身体的清洁，及时换下脏污的衣物，并要协助病人增加翻身的次数，避免出现褥疮。

3.2特殊护理

为重度患者进行一般护理时，要做到以下几点：（1）重度患者需要单人单间进行护理，并且病房内要保持安静，挂置遮光性较好的窗帘，减小照明强度，防止声光刺激，缓解患者的病痛；（2）尽量避免意外事故的发生，病床应加上护栏，防止患者不慎坠地摔伤；（3）如果患者突然出现抽搐，应该立即将包有纱布的压舌板放置在上下牙齿之间，避免患者咬伤唇舌。切记不可使用暴力阻止病人抽搐；（4）做好日常的记录工作，密切观察患者的病情。重度患者需要增加检测的次数，像脉搏，呼吸，血压的测量，30-60分钟就应该测量一次，并且要注意观察患者尿量和尿色的变化，每天都要送检尿样1次，有助于妊高症患者更好的治疗。

总之，在日常生活中，准妈妈们要提前做好预防妊高症的措施，保持“三高一低”的饮食习惯。如果出现什么不良反应，应当立即寻求医生的帮助，不可延误病情，错失最佳治疗时机。