做好这两点，肛周湿疹远离你！

做好这两点，肛周湿疹远离你！

杨学礼

泸州市纳溪区龙车镇杨学礼中西医结合诊所 四川泸州 646300

瘙痒难耐，坐立不安。肛周湿疹是一种难言之隐，病情容易反复，患者一旦患上此类疾病，又尴尬又难受，给生活和工作带来很多不便。其实肛周湿疹并不可怕，要学会正确认识它，做好下面这两点，肛周湿疹会远离你！

你知道什么是肛周湿疹？

肛周湿疹顾名思义，就是指患者肛门周围的皮肤出现了湿疹，有的可能会蔓延到患者的臀部、生殖器、会阴部等部位，患者会感觉到奇痒难耐，总有种想挠的冲动，然后进入到“一瘙痒就搔抓、然后再次瘙痒、搔抓”的恶性循环中。除此之外，患处还有红疹、肿胀、发热、结痂、皲裂、糜烂、脱屑、渗出、气味腥臭等症状。

肛周湿疹给患者带来了极大的生活困扰，严重使患者的生活质量降低，病情反复使人容易丧失治疗的信心。

引起肛周湿疹的原因有很多，有外因因素，如患者受到了冷热、摩擦、汗水、动物皮毛、人造纤维、搔抓、化妆品、肥皂等的刺激；有内因因素，患者内分泌失调、高度紧张、过度劳累、有消化系统疾病、出现新陈代谢障碍、情绪波动过大、有胃肠功能障碍、痤疮、肛裂等都可能引起肛周湿疹。因为病因复杂，男女老少都有可能得肛周湿疹。

这些误区要避免

要想远离肛周湿疹，要正确认识它，避免知识上的误区。

1. 肛周湿疹会传染

有的患者因为肛周湿疹，发展到臀部、阴部湿疹，因此就认为肛周湿疹具有传染性，其实非也。肛周湿疹是种非传染性的皮肤方面的疾病，但是它的病程往往时间较长，会反复地发作，患者容易感染炎症。

2. 用力抓挠

肛周湿疹最明显的症状是瘙痒，有的患者一痒就忍不住挠。这样长时间下来，患者肛门周围的皮肤就会变得粗糙或者增厚，肛门发生皲裂；还有的会发生溃烂或者破损，造成感染；病变的部位蔓延至外阴、阴囊、会阴等部位，病情越来越严重。所以患了肛周湿疹，一定不能用力抓挠。

3. 用药盲目

瘙痒、潮湿、肥厚……得了肛周湿疹，患者会感觉非常不适，此时非常容易“病急乱投医”，自行去买一些药膏涂抹于患处，影响了肛门散发湿气，使病情更重；还有的患者使用的是刺激性的药物，这些药物长时间使用，会破坏平稳，使周边的皮肤恶化，使病情更严重。所以患者得了肛周湿疹，不能盲目用药，要按照医生的叮嘱科学、合理地用药

4. 用滚烫的水熏洗

有的患者使用滚烫的水熏洗患处，使患处皮肤短暂麻木，可解一时之痒。但因为滚烫的水能刺激皮肤，增多分泌物，进而加重炎症。特别是长时间地对患处进行高温清洗，使患处的角质层增厚，神经末梢的反应变差，非常不利于治疗。

5. 使用肥皂清洗

瘙痒主要在于患者肛周出现了皮癣，产生了霉菌，而霉菌喜欢碱性环境，而肥皂属于强碱性的物质；并且用肥皂清洗容易破坏肛门周边皮肤的环境，所以最好避免使用肥皂来洗。

做好这两点，远离肛周湿疹

正确认识肛周湿疹后，还要做到以下两点，才能远离肛周湿疹。

1.减少 外界环境刺激

肛周湿疹患者要尽量减少不良外界环境的刺激，像尽量不要用手抓挠患处，不要使用肥皂等，这样做不仅不利于病情，反而会对皮肤有伤害，使病情更加严重；同时还要注意不要受太阳暴晒，避开烈日和迎面风；注意个人卫生，经常洗澡，沐浴时水温不能过高也不能过低，洗完澡后涂抹润肤霜；注意肛门周围的清洁卫生，可以用温开水清洗肛周，让肛门周围保持干爽清洁，避免滋生细菌；衣着宽松、柔软，尽量不穿紧身裤，内衣最好是棉质的，少穿化纤、丝质、羊毛类的衣物，勤换衣服，特别是内衣；使用的护肤品最好是刺激性小的、温和型的，卫生纸要无毛刺、柔软；如果有肛瘘、痔疮等疾病史要早日治疗，以免影响肛门周围的皮肤；外界刺激还包括情绪影响，过于焦虑、紧张或者压力过大，会使免疫系统和内分泌系统出现异常，增加患肛周湿疹的概率，所以患者要学会调控情绪，对于负面的情绪要及时缓解，乐观向上，积极进取，消除压力，适当地进行体育锻炼，提高免疫力，不能熬夜，保证身体充分地休息。

2.饮食要清淡

患者在饮食上要注意清淡，油煎、油炸类的过于油腻的食物要少吃，特别是像辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食物要注意避免；还有一些容易过敏的食物也要少吃，远离过敏原，但因为引起过敏的因素有很多，如果对自己的过敏源不是很清楚的，可以先到医生查出过敏原；食物要松软，多吃膳食纤维及维生素含量丰富的食物，当季新鲜的水果和蔬菜能加速肠道蠕动，提高人体的抗病能力，可以适量多吃，尽量避免引起便秘或者腹泻的食物；

一旦患上肛周湿疹，要及早找医生治疗，避免使其病情加重的因素，同时一定要做到减少不良的外界环境的刺激，饮食要清淡营养，远离肛周湿疹，保持身体健康。