大学生使用科技运动产品对健康的影响

大学生使用科技运动产品对健康的影响

符彩灵 张心怡

海口经济学院 海南海口 571127

摘要：随着互联网技术和科学技术的发展，大学生的生活与学习都离不开科技的运用，其中也包含运动过程。在新时代背景下，手机运动APP得到了较好的发展，其不仅能具备学习功能、还包含了娱乐性功能，对大学生的运动锻炼造成了直接影响，从而大幅度提升大学生的运动和锻炼效果，并且还能预防不良体育锻炼的现象。因此，在大学生体育锻炼过程中，应该积极推荐科技运动产品，从而为其打造健康的身体。

关键词：科技运用产品；大学生；健康影响

当前社会的夜生活逐渐丰富，很多人的三餐不仅不正常，甚至很多人在半夜还有吃宵夜的行为，再加上身体活动逐渐变少，不管是健康还是体能都慢慢呈现亚健康的状态。因为人们的生活质量上升，人群肥胖程度也逐渐上升，很多疾病出现年轻化，比如高血脂、高血糖。另外，通过相关研究了解到，一些运动可以有效改善人们的慢性疾病。随着科学技术的持续发达，当前大学生几乎人手一个电子产品，而应用的下载也逐渐属于较为普遍的方式，加上近些年来运动风盛行，促使运动项目与3C产品进行结合，使得运动不受空间、时间、天气的限制，使人们的运动方式与传统运动模式相脱离，并为现在的运动增添了更加浓厚的娱乐性和便捷性。

1. 当前大学生体育锻炼的行为和现象

结合当前调查发现很多大学生并不会主动加入到课外体育锻炼之中，参加的运动项目最多包含跑步和篮球等一系列活动，其他方式的运动参与人数相对来说很少，在20%以内。很多大学生不积极参与锻炼活动的主要因素在于其自身体能相对较差，还有一些大学生对于体育锻炼不积极的原因在于学校没有充足的运动器械和设备，从而使其不能产生浓厚的体育兴趣，从而无法形成正确的意识和观念^[1]。若无法保证大学生对于体育的积极性和正确观念，那么就会对大学生的身体素质造成影响，从而也会对其健康带来不好的影响，若只凭借少量课时的体育课程，很难增强大学生的整体运动量，更是无法对大学生好的身体素能进行培养，从而对其健康发展有着一定的抑制作用。

2. 使用科技运动产品对于大学生健康的影响

以下将以调查某一所大学为主：

1. 研究结果

经过对基本资料以及其是否使用过科技运动产品的统计中了解到，相对而言女大学生有着更好的科技运动产品使用率，占据整体的69%，年龄不超过21岁以上，整体占比率最高，达到了36%。另外，21岁以上的占据21%；将疾病是作为分布情况，疾病所占比例高达76%，其中含有过敏体质的为18%，气喘为4%。针对是否使用科技运动产品的这一部分内容，通过整体调查发现使用科技运动产品的人员数相对较多，占据总体的56%。

2. 使用科技运动产品与自觉健康状况差异性

其一，结合相关调查了解到，是否使用科技运动的产品对于自身健康状况统计上未达到较为明显的差异（P＜0.05）。

其二，利用科技运动产品的次数以及自觉健康状况之间的差异性。将单因子变异数作为分析，调查科技运动产品次数以及自身健康状况之间的差异性，得出对于健康状况统计上受到科技运动产品的频率影响的差异性在于（P＜0.05），也就是说受访者在使用不同科技运动产品在2天左右的时间里，自觉健康状况相对较高。另外，结合相关调查了解到，一周使用两天科技运动产品频率的大学生相对较多，占据整体的57.2%，其次为占据26.1%的4天科技运动产品使用频率，最后是几乎每天都会使用科技运动产品的学生，占据整体的11.1%。

其三，科技运动产品的使用影响因素对满意程度带来的影响。根据相关统计了解到，一般影响大学生使用科技运动产品的主要因素在于使用质量、娱乐性等，也正是这些因素对于学生使用的满意程度也造成一定程度的影响。其中对满意程度影响最大值数的因素为使用质量；接着是运动产品的有用性；最后是科技运动产品的娱乐性。其值分别为β=0.515、β=0.248、β=0.178。另外，这三个方面的影响因素对于解释满意度高达71.1%。

其四，科技运动产品的满意度对使用意愿带来的影响。根据直线回归分析，大学生对于产品的满意度与其使用的意愿程度之间呈现正比例关系，另外，满意度对于使用意愿和情况的解释力高达62.4%。

其五，调查结果。首先，科技运动产品对学生的使用影响程度决定了其满意程度，并且产品的使用质量影响满意程度最深，接着为有用性和娱乐性。其次，只有提升大学生对运动产品的满意程度，就会加强其运动的意愿。最后，一周运动4天的大学生比一周运动2天的大学生的自觉健康状况更好。因此，科技运动产品值得进行推广。

3. 科技运动产品在大学生体育锻炼中的有效推广

1. 展开宣传工作和教育工作

当代大学生在体育锻炼的过程之中，学校应该积极展开科技运动产品的介绍和推广，让大学生能够正确意识到科技运动产品的性能，并且主动使用这些产品展开运动，从而提升自身健康程度，并养成好的身体锻炼习惯和行为。虽然当下在运动科技的使用过程中，其中包含了一定的锻炼计划，但是很多大学生在应用过程中容易出现一系列问题，很难对运动数量和强度进行有效掌握，结合该情况就要积极展开相关的宣传和教育工作，指导大学生结合自身身体实际特征和需求，科学使用科技运动产品，从而保证所有大学生能够积极响应运动产品的号召，并主动使用这些产品进行有效锻炼和运动

^[2]。

比如，高校可以邀请专业的科技运动产品人员到校进行知识讲座，帮助大学生明确和了解运动强度和时间，避免在运动过程中出现不合理的现象，如运动过少或者过多等，这样就会对身体健康造成极大程度的不利。在这一过程中，还必须要定期展开与科技运动产品相关知识的教育，让学生可以全面了解和掌握运动产品的形成，并在体育锻炼活动中合理使用运动产品，避免出现一些不好的问题，从而对体育锻炼起到好的作用，促使大学生身体素质可以得到一定程度的发展。

2. 加强科技运动产品的开发力度

高校在引导学生使用科技运动产品进行体育锻炼时，更是要结合相关运动产品的性能和系统，以此保证其可以与大学生体育课堂之间的联系，适合大学生在体育锻炼过程中加以运用，贴合学生的运动习惯，提升其身体素质等，这样除了可以达到大学生锻炼的要求，还能对现有的工作状况加以改善，充分彰显运动产品的作用，保证提升产品在学生运动时中的效果。

比如，学校可以与相关运动产品的企业展开合作，将大学生锻炼的需求和特征为核心，开发与之相呼应的运动产品，以便学生在体育锻炼之中合理使用运动产品进行锻炼。这一过程之中学生可以利用产品记录运动数据，教师则将这些数据作为成绩考核的内容之一，对于大学生的体育锻炼成绩进行评价和考核，之后再科学展开相关评价。

结束语：

科学运动不仅能够提升学生的抵抗力和身体素质，还能帮助学生拥有一个良好的作息习惯。因此各大高校应该积极在校内推广科技运动产品，以此提升学生的运动效果，使其形成良好的运动习惯，掌握与运动相关的更多知识。

参考文献：

[1] 陈淑萍. 大学生使用科技运动产品对健康的影响——以泰州高校为例[J]. 太原城市职业技术学院学报,2018(6):58-59.

[2] 全粤华. 智能体育产品在大学生体育运动中应用的研究[J]. 文体用品与科技,2019(21):79-80.

2020年省级大学生创新创业训练计划项目:智能安全手环 项目编号：S202012308013S