预防传染病,你该做什么

预防传染病 ,你该做什么

陈志富

四川大学华西广安医院 四川 广安 638000

传染病一直以来都是人们比较畏惧的疾病之一，尽管我国在改革开放之后随着我国医疗水平不断提升，传染病也得到有效的控制，以往那些“绝症”，其治愈率也比较高，但细菌具有抗药性。目前我国基层医疗机构存在滥用抗菌药物这一情况，为此细菌耐药性有明显上升，长期下来也会演变成为新的传染病菌，为此需要做好预防工作。但大部分人没有安全意识，认为传染病离自己很遥远，也没有预防传染病的相关知识，本文主要简单介绍传染病的预防措施。

一、传染病流行条件

传染源：传染源包括患者本身或受到疾病感染的动物，如急性感染者、病毒携带者以及隐性感染者等，受到疾病感染的动物包括禽类、犬、猫等。

传播途径：传染性疾病的传播途径多种多样，首先是呼吸道传播，病原体能够稳定的存在于空气中或飞沫中，在健康群体正常呼吸时经呼吸道发生感染，如严重急性呼吸综合征、麻疹以及结核病等。其次是消化道传播，通常是经过食用或使用感染者污染过的食物、饮水以及餐具等导致传染，如伤寒、霍乱以及细菌性痢疾等疾病。其三是接触传播，是通过互相之间的接触而感染，如钩虫病、流行性感冒、血吸虫病等。其四是血液与体液传播，这类疾病的病原体通常存在于患者的血液与体液当中，通过分娩、使用被污染的血制品、性交等传播，如艾滋病、丙型肝炎、乙型肝炎等。其五是母婴传播，母婴传播是指胎儿在母体内或者在女性分娩过程中传染给胎儿或新生儿的传播方法，比较常见的疾病有艾滋病与乙型肝炎等。最后是虫媒传播，如蚊子、白蛉以及蜱虫等能够感染吸血节肢动物，通过这些虫子的叮咬就会造成疾病的传播，比较常见的有疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病等。

易感人群：易感人群通常是指对于某种传染性疾病缺乏特异性免疫力，例如没有接种疾病相应疫苗人群或者年龄比较大的群体；其次是免疫力低下人群，如患有基础病的患者，这类患者通常免疫功能会受到基础性疾病的影响；另外，比较容易接触到传染源的人群也容易被传染，如医护人员、从事养殖场工作的群体等。

二、预防传染病的方法

保持手卫生：在人体肢节活动当中，手的活动相对来说比较频繁，在活动过程中也会沾有病原微生物，通过保持手卫生能够减少传染病的感染几率。人们在接触各种污秽物、触摸宠物、饭前便后等都应该要认真洗手，洗手也有正确的洗手方法，错误的洗手方法不能完全消毒，首先使用流动水源将手打湿，而后使用洗手液或肥皂反复搓洗，洗手这一过程应该要超过30秒，必要情况下可反复多次搓洗，洗手之后再使用干净的毛巾擦拭。

饮食卫生：饮食卫生是预防传染病中比较重要的内容之一，注意饮食卫生能够减少痢疾等消化道传染病的发生，因此在饮食方面应该要做到不喝生奶与生水，尽量少喝冷饮，减少路边摊的就餐频率，不吃腐败变质食物、不洁食物，冰箱中的熟食需要使用微波炉加热消毒之后再食用；在火锅、烧烤过程中要确保食物熟透再食用等。

洁身自爱：有些传染病会经过性交传播，为了预防此类传染病，应该要洁身自好，不要有不洁性生活，有固定的伴侣与正确的性爱观，保持生活作风的良好有助于减少性疾病的传播；同时，也不要在一些不正规的医疗机构拔牙、文身、文眉、打耳洞等，远离毒品。

积极接种疫苗：预防疾病的最好方法就是接种相应的疫苗，有助于提升身体免疫力，对于儿童来说，家长应该要按照国家相关要求积极带孩子接种疫苗，在意外事件之后也要积极注射疫苗，如被动物咬伤要积极注射狂犬疫苗，不能心存侥幸。

正确佩戴口罩：佩戴口罩的原因主要是预防呼吸道传染性疾病等，通过口罩能够控制飞沫与唾液的扩散范围，从而减少疾病的传染性；在雾霾天气戴口罩也能减少对雾霾颗粒的吸入，保护肺部。

结论：

综上所述，传染病的传播条件为易感人群、传播途径与传染源，为此可通过这些条件做好相应的预防工作，降低传染病发生几率。