湖南师范大学 410100
摘要:中国武术博大精深,而散打则是融合了传统武术与现代武术的精髓,充分体现了传统武术精髓,自创立以来深受广大学生的喜爱。目前而言,武术散打已经融入到高校体育教学当中,对提高当代大学生的身体素养和生理健康有着重要的作用。本文以实际教学为背景,分析武术散打的特点,并阐述了武术散打对高校大学生性格塑造的作用,供大家参考借鉴。
关键词:武术散打;高校;大学生;性格
引言:
目前而言,武术散打已经成为一种广泛的体育运动,融合了现代的摔跤和踢打等技巧,双方需要在遵循一定的规则前提下进行比赛,决定最后的胜利归属。对于武术散打而言,不能完全地依靠蛮力,要具有一定的智慧。随着武术散打的推广,已经受到了广大年轻人的青睐,已经成为了高校体育教学中重要的体育项目。
一、高校武术散打课教学特点
武术是中国传统文化的重要组成部分,同时也是一种强身健体的运动方式。对于武术运动而言,要身心合一,这也是练习武术的重要内容。目前而言,武术散打已经成为高校体育大学生健身的一种方式,不仅能够起到强身健体的作用,还能够塑造大学生的性格,因为武术中蕴含了中国传统文化中的哲学,在宣传中国传统武术的过程中同时也弘扬了我国传统文化。
受到传统文化的影响,高校在教授武术散打的过程中,不仅要教授学生武术的招式,还要重视学生内心修养,在教学过程中严格地要求学生,在提高大学生身体素质的过程中提高大学生的文化素养。在高校武术散打教学过程中,武术散打动作能够有效塑造学生的性格,并且随着深入的学习,能够陶冶学生的文化素养,教师则需要在教学过程中融入中国的传统文化,使学生潜移默化地接受中国传统文化的熏陶,更好地塑造大学生的性格。
二、武术散打对高校大学生性格塑造的效应
(一)塑造高校大学生积极性格,降低负面情绪影响
随着我国经济的迅速发展,大学生所面临的压力也越来越大,压力不仅仅来源于学习,更重要的则是来自社会就业方面的压力。虽然大学生的学习时间比较自由,但也面临着考研与级别考试,并且在学习过程中没有教师和家长的督促,主要是依靠大学生自我管理能力。但是,对于大学生而言,正处于一个特殊的时期,各种压力给大学生带来了严重的负面情绪,如果这些负面情绪得不到有效的宣泄,就会对大学生的心理造成严重的影响。如果大学生能够通过散打来宣泄自己的负面情绪,不仅能够降低负面情绪对大学生心理造成的影响,还能够让大学生体会到散打带来的乐趣,实现强身健体的目标,进而塑造大学生乐观向上,积极进取的性格,提高大学生的核心素养和综合能力。
(二)培养大学生吃苦精神,塑造坚强意志
虽然高校是武术散打教学并不具有很强的竞技性,但是,在练习散打的过程中也需要学生不断地进行反复训练和实战训练,只有这样,才能提高大学生的散打技能。在高效散打教学过程中,教师要注意好基本动作的教学,在基础动作教学过程中锻炼大学生的专注力和意志力,进而培养大学生吃苦耐劳的精神。对于武术散打而言,特点很多,比如有竞技的激烈性,训练的刻苦性以及疲劳性等特点。基于此,高校在开展武术散打教学过程中,需要学生进行反复训练,利用武术散打的特点,潜移默化地锻炼学生吃苦耐劳的精神,让大学生能够形成直接面对困难、不退宿等良好的品德素养。另外,对于武术散打教学而言,对学生的身体素质有着较高的要求,要求学生不断地克服自己身体的极限,不断地战胜困难,只有这样,才能在武术散打教学中得到有效的提升。在高校武术散打教学过程中,教师要循序渐进,逐渐提升教学的难度,让学生逐渐适应武术散打的特点,并且将武术散打学习作为日常体育锻炼的主要方式。除此之外,在武术散打教学过程中,教师还需要有针对性地融入竞技对抗环节,让学生在经济对抗过程中感受体育精神,让学生能够一次次跌倒之后能够重新站起来,使其在失败中吸取教训,所以,在武术散打训练过程中,能够让大学生养成不怕苦难、不畏艰辛的体育精神,塑造大学生良好的性格特征,保证大学生心理和生理健康,提高大学生的核心素养和综合能力,更好地适应社会竞争。
(三)提升大学生自我认识,塑造健康性格
目前而言,随着武术散打教学的不断推广,越来越多的高校意识到武术散打的重要性,并陆续开展了武术散打教学。在高校体育教学中开展武术散打教学,不仅能够提高大学生的身体素质,还能够丰富大学生的课余文化生活,拓展学生的知识领域,让大学生感受中国的传统文化,提高大学生文化底蕴的同时塑造大学生良好的性格特征。在武术散打教学过程中,大学生能够更准确地认识自己,重新审视自己,重新对自己进行定位,随着对自己深入的了解,发现自身存在的缺陷和不足,进而有针对性地进行改善,充分发挥自己的优势,让大学生变得更加优秀,更加自信,进而提升大学生的核心素养和综合能力,让大学生更具竞争力。
结语:
总而言之,在高校开展武术散打教学,不仅能够提高当代大学生的身体素质,还能有效地保证大学生的心理健康,塑造大学生良好的性格特征。目前而言,随着武术散打教学的不断推广,越来越多的高校认识到体育散打教学的重要性,并积极引入武术散打教学,以此来塑造当代大学生不畏艰难、乐观向上、积极进取的品质。
参考文献:
[1] 张頔.武术散打教学对于高校大学生性格塑造探究[J].当代体育科技,2018,8(29):220-221.
[2] 陈先明.武术散打教学对于高校大学生性格塑造的现实探究[J].当代体育科技,2016,6(28):17-19.