长期消化不良的危害及护理措施百全

长期消化不良的危害及护理措施百全

冯翎

成都西区安琪儿妇产医院，四川 成都 610036

消化不良是由胃肠道动力异常形成的临床症候群，以恶心呕吐、胃部不适、食欲不振等为主要症状。据医学观点，消化不良分功能性及器质性两种，前者多因胃肠功能障碍、心理因素导致发生，后者则因腹腔脏器或全身性疾病、抗生素等药物使用导致发生。而一般来说，轻度消化不良对机体影响较低，可于短期内自行恢复。但长期消化不良则可对机体健康造成严重危害，不仅可引发营养不良，还可导致胃肠道疾病，甚至引发结肠癌等风险，由此，明确病因，除给予合理治疗外，实施护理措施十分关键。现将长期消化不良护理措施作如下科普。

1. 饮食护理

护理人员指导长期消化不良患者摄入清淡、易吸收食物，譬如酸奶、豆浆、西红柿、白菜、苹果、木瓜等，其中，酸奶中含有多种益生菌，可使胃肠道消化酶分泌促进，且可发挥杀菌作用，有利于机体胃肠道消化；豆浆含有诸多纤维素及矿物质，易被机体消化吸收，且不对胃肠道产生刺激；西红柿内由番茄素、柠檬酸等，有利于机体脂肪消化促进，需注意于饭后服用，可避免胃酸与果质等反应使得胃部扩张产生腹痛表现；白菜中富含维生素C、钙、维生素B2等物质，经机体摄入有助于新陈代谢促进，且含水量高，食用后可避免粪便干燥，应将其炖烂后食用，有助于消化吸收；苹果中含酸性物质、纤维素及蛋白酶，有助于肠道蠕动促进，且对胃肠道刺激轻微，于饭前或饭后1h食用为佳；木瓜中木瓜酵素有助于分解机体肉类、蛋白质，有助于缓解消化不良。此外，应规律饮食，定时定量，形成条件反射，消化腺分泌促进，利于消化，且摄食过程中，应细嚼慢咽，可使胃肠负担减轻，且充分咀嚼后，所分泌的唾液可对胃黏膜加以保护，可有效改善消化不良。切忌油炸、辛辣、生冷及油腻及腌制食物摄入，其中，油炸类食物不易消化，且可升高血脂，不利于消化不良缓解；生冷、辛辣等刺激性食物可对消化道黏膜产生刺激，进而引发腹泻或炎症等不良反应；腌制食物则因存在较多盐分或致癌物质，不宜多食。此外，于晨起空腹时适当饮水200~500ml为科学饮水方案，而于饭后立即饮水或汤泡饭可稀释胃液，不利于胃肠消化。

2. 心理护理

因长期消化不良，患者存在腹部不适、腹痛腹胀等不适症状表现，且担心病情恶化，对于疾病好转及康复丧失信心，且摄入食物有所限制，心理失衡滋生的忧虑、恐惧等情绪，不利于病情改善，由此，护理人员应主动与长期消化不良患者沟通交流，要以和善态度、端庄举止拉近彼此间的距离，认真聆听患者主诉，明确不良情绪形成原因，及时疏导，解惑答疑，尊重及理解患者感受，通过播放音乐等方式消除负性情绪。此外，针对负性情绪不明患者，还可与其家属密切沟通，适当做好心理护理，指导家属给予足够家庭支持，给患者无微不至的呵护与照顾。

3. 生活护理

注重生活卫生，通过宣讲正确饮食行为，养成饭前、便后洗手习惯，可避免细菌侵染，且不摄入剩菜剩饭、被污染食物，可防止消化不良病情加重；保持衣物清洁，注重保暖，于病情允许下，适当进行日光照射，补充维生素，可增强患者体质，提高免疫力，且根据天气合理增减衣物，晚上睡觉时应防止腹部着凉，以避免胃肠道刺激形成的消化不良；制定严格作息时间，保障正常休息及充足睡眠，适度进行体育活动或锻炼，譬如腹式呼吸、腹肌锻炼、慢跑、太极拳等，有助于胃肠蠕动及消化腺分泌，且清晨时空腹口服适量温水，可缓解长期消化不良引发的便秘、腹胀表现。

4. 用药护理

长期消化不良患者病情严重时，需给予药物治疗，根据患者消化不良形成原因，采取诸如复方氢氧化铝等抗酸药或雷尼替丁等抑酸药、薄荷油等中药制剂、乳酸杆菌等肠道益生菌等方式进行治疗，护理人员应叮嘱患者于空腹状态用药，且用药30min后方可进食，于此同时，密切关注患者呕吐等不良反应表现，根据实际情况，合理采用止吐、禁食、补液等用药措施，且密切监测体温变化，于水电解质紊乱时及时处置，对患者粪便、尿液性状进行观察，若发现异常，应及时告知医生进行对症干预。此外，由于长期消化不良常合并有其他疾病，故需严格按照医嘱用药，对于某些可损害胃肠道功能但仍需服用药物，应充分告知可能存在不良反应，且于饭后服用，可减少胃黏膜刺激。且于用药期间，避免辛辣、油腻食物摄入，可避免胃肠道负担加重，由此药物疗效得以保证。

五、皮肤护理

长期消化不良可能诱发腹泻、腹痛等症状，由此皮肤可能因机体抵御功能下降遭受损害，护理人员应密切观察患者皮肤状况，保持皮肤干燥，合理清洁，于排便后认真清理臀部，可预防继发性皮肤感染发生；

5. 健康宣教

由于部分患者对于长期消化不良未引起重视，应由护理人员宣贯消化不良产生因素、危害、治疗目的及护理注意事项，使得患者充分了解长期消化不良基础知识，积极配合医嘱进行综合性护理干预，且于护理措施实施中遇到问题及时询问，有效解决，提升长期消化不良治疗依从性。

总之，长期胃肠道消化不良病情程度不一，在病情发生后应引起高度重视，给予综合性适当护理措施是必要的，可有效调理机体胃肠道功能，使广大患者摆脱疾病困扰。