流产对身体的损害大 要注意哪些护理

流产对身体的损害大 要注意哪些护理

何英

都江堰市天马镇卫生院 四川都江堰 611800

众所周知的是，女性在妊娠期间流产会对身体造成很大的损害。从总体上看，流产会导致女性内分泌紊乱、生殖系统病变、盆腔感染，多次流产还可能造成女性习惯性流产，影响生育。具体来看，流产会对女性身体造成以下损害：

（1）内分泌紊乱：导致女性月经不调，出现月经量及周期紊乱的现象，严重者出现闭经；

（2）生殖系统病变：人工流产过程中会对子宫内膜造成损伤，造成宫腔粘连，或因子宫穿孔出血而导致子宫内膜异位症，引起女性生殖系统病变；

（3）盆腔感染：人工流产过程中，导致女性外源性生殖道逆行感染，造成阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等；

（4）习惯性流产：多次人工流产，可能增加习惯性流产的概率，影响正常生育。

除此之外，在人工流产的过程中，还可能出现人工流产综合征，表现为恶心、呕吐、面色苍白、大汗淋漓等症状。总而言之，女性流产会对身体和子宫都有一定的创伤，流产后会引起抵抗力下降，身体虚弱。再加上下体会有少量的出血情况，如果术后不注意身体的护理，很可能会感染妇科炎症引起盆腔炎、输卵管炎等，严重时可能会影响到以后的生育。而且流产手术会让子宫内膜变薄，如果手术操作不当有可能会引起子宫受损严重，从而影响到以后的生育。女性流产之后一定要注意身体的护理，要加强营养调理身体。那么，女性在流产后应当如何进行护理呢？

（1）注意饮食调理。女性在流产后身体会受到一定的损伤。同时一些女性可能会因为胎儿的丧失而产生消极情绪，受到心理和生理的双重折磨，对流产后的女性造成很大的影响。因此，有许多流产后的女性会出现绝食、厌食等情况，需要家属在女性流产后对其做好饮食护理。从饮食上来看，流产后的女性需要补充大量的维生素、蛋白质和无机盐等。女性流产时的失血现象有可能会致使其产生贫血症状，因此也需要适当地吃一些富含铁元素的食物。在对食物进行选择的时候，需要给流产后的女性准备容易被消化吸收、同时又富含营养的食物，例如豆制品、鱼肉、鸡肉等。生冷的食物容易刺激肠胃，产生不良影响，流产后的女性不能吃生冷食物。在新鲜的水果蔬菜中，通常维生素的含量比较丰富，可以使女性的免疫力得到增强。流产后的女性可以适当吃一些花生、红枣、香蕉等食物，不仅有助于调理身体，也可以调节其胃口。然而，饮食调理需要长期缓慢开展，不能一次性让流产后女性进补过多。

（2）注意个人卫生。由于女性在流产后身体的免疫机能尚未恢复，因此很容易受到细菌的侵袭，感染阴道炎等各种疾病。在女性流产后，需要格外注意个人的卫生状况，尤其是要关注会阴部位卫生状况，令其保持清洁干燥的状态。在女性流产后，其阴道分泌物会出现增加的现象，给细菌的滋生提供了良好的条件，需要用热水及时地清洗女性外阴，避免阴道感染。此外，女性在流产后对内衣内裤的要求比较高，需要尽可能选择纯棉的内衣裤，并定期勤于更换。对于清洗过后的内裤，再次穿上之前应当置于阳光下进行晾晒，避免细菌的滋生。如果是自然流产的女性，一周后就可以开始洗澡。然而，流产后的女性身体受到损害比较虚弱，需要注意洗澡的方式和洗澡水的温度，不能用冷水，并且尽量选择淋浴的方式，避免感染。女性在流产后应当特别注意细节上的护理问题，在阴道分泌物与出血没有完全停止之前，不能采取坐浴的方式洗澡，这会增加细菌感染的机会，或者提高二次感染的风险性。在洗完头发后，女性需要立刻擦干头发，避免湿气侵袭身体，使其受凉感冒。最后，女性流产后身体需要一段时间的恢复期，生殖器官等更加需要得到呵护，因此流产一个月内不应开展性生活，避免女性的生殖器官造成感染。

（3）注意心理护理。女性在流产后心情可能会出现较大幅度的波动，应当受到家属的重视。流产后，女性需要获得足够的休息，卧床休养2-7天，放平心态，保持自身心情舒畅，用积极的心态看待事物。女性流产后如果过早下床活动，就有可能会使其阴道出血时间延长，伤害子宫，增加以后妊娠期间再流产的几率，所以需要保证其获得充足的休息。在流产后一周内，女性应当避免做体力劳动，也要避免进行体育锻炼，劳累过度会导致子宫脱垂的后果。流产女性心理情况会对其身体恢复情况造成影响，需要通过适当的方法调节情绪。听音乐、看电影、看书等都是缓解情绪的有效方式，如果身体条件允许，也可以适当散步，以此舒缓心情。

流产会对女性的身心造成严重的损害，需要女性本人及其家属共同注意流产后的护理。在流产后只有做好了护理工作，才能帮助女性尽快恢复，将流产对其身体造成的危害降到最低。