浅谈中国民族五声调式及调式中的五音对人体五脏之影响

浅谈中国民族五声调式及调式中的五音对人体五脏之影响

李芳

江苏省常州市武进区横山桥高级中学

摘要:中国传统医学是我国经典、优秀的传统文化,是上古圣人传给我们的珍贵财富。传统中医学很早就认为到了人体是一个统一的整体,五脏六腑和自然天地之间存在着某种对应关系。《黄帝内经•素问》就这样提出了"五脏相音"的基本观点,认为"五音"对人的脏腑有很大影响。《灵枢•邪客》中又明确指出"天有五音六律，人也就有五脏六腑。此人之与物则在于天地自然与之相应也。

关键词:五行 五脏 五音 五声调式

中医的五行学说是以木、火、土、金、水五种物质运动变化产生的相生相克、维持身体平衡和协调的一门科学。五行之气中的物质是以能的助力生长为阳,消耗为阴,能的助力减弱为生,阻力减弱为克。人体为特殊的小天地,天地之间有五行,也即人体有五行。人体内的五脏主要五行为肝木、心火、脾土、肺金、肾水。古人基于五行对应原理深入研究发展出来的五官、五方、五音、五声、五色、五味、五常等对应人体脏腑,尤其是我国民族民间传统音乐中五音（五声调式）对应五行以及五脏具有很大的文化影响。

五声民族调式调式是指以宫、商、角、徵、羽构成的一个五声辅音调式。五声按照宫、商、角、徵、羽的顺序对应的人体五脏分别是脾(胃)土、肺(大肠)金、肝(胆)木、心(小肠)火、肾(膀胱)水。人是自然界中的高级动物,具备高级动物所拥有的灵感和灵性,对音乐有特殊的创作和感悟能力。人和动物都与音乐相互关联,对身体也起着正面的调节和治疗作用。在诸多乐器中,鼓如同天,埙如同地,磬如同水,不同的音阶和乐器对身体的影响是各不相同的。

木音主要含义是泛指使用各种木鱼、竹笛、古萧等多种协调乐器互相配合一起演奏的一种协调音乐。它舒展、悠扬、深远,声音引人入耳，它属足厥阴肝和足少阳胆经,因为其属于肝胆，也是犹如开国功勋的将军之雷厉风行,主要为肝胆纳气而能主疏泄,藏血,主筋,其华在爪,开窍于目,所以是消解压力的开关。而这种角协调式背景音乐正好可以起到护肝补肾养目,疏肝理气利胆,稳定抗高血压、平复心情之作用。夜间休息时间多听音乐有助于睡眠，让老年人心静而能安神,对于那些疑神疑鬼、精神焦躁不安的老年人,也有很好的调节作用。对夜晚容易惊恐、出汗或容易盗汗、情绪忧郁的和中老年人也相当有益。可以帮助使一个人感到性情温和,调节一个人的心理情绪平和气志,安魂定魄,助于睡眠补充人的睡眠,让身心合一,重新回到返回梦中找到原始平和的健康心理体质。

角调式的两种典型代表形式就是古典音乐《列子御风》、《庄周梦蝶》,当我们常常感到自己心情苦闷,极度难过压抑时别人给你听了就一定会对你有事半功倍的提神安慰效果。中医认为的肝胆两经巡经时间是丑时和子时，此时如果深度睡眠有利于肝胆两藏机能的恢复,所以聆听时间可安排在睡眠前1小时左右。

火音为古琴、古筝、小提琴等民族或西洋乐中的丝弦乐器,徵调式音乐的风格欢快,热情洋溢,主心脏和小肠的健康。心与小肠又是一个大的火脏,火脏本身就是一种驱动世界万物的强大自然动力,代表着一切自然能量和各种天然热量,《黄帝内经》一篇医书明确指出:其中的心火可用于直通中枢心经,疏导中枢心和小肠经,丝弦般的旋律音调中火可用于疏理中枢心经活动神志,疏导中枢神经活动血脉,平稳血压,疏通心、肺与小肠,祛毒降火清热散寒疗伤。聆听这种类似高山火焰的自然音乐可以起到帮助我们肺、心和小肠处在沉稳和谐的正常人体生理活动状态之中。

徵调式音乐对于于改善人体心血管系统功能健康有很好的治疗促进作用,对各种慢性心血管疾病患者疗效显著,比如,胸闷或者胸痛心慌,畏寒怕冷,失眠或者多做恶梦,精神萎靡的老年人都应该可以经常收听,推荐的音乐作品主要有《山居吟》、《渔歌》《文王操》等。按照气血流注时辰,徵音在午睡前一小时收听较好,音量大小不宜放得过大,可以对其起到较好的辅助催眠催化作用,也或者可在晚饭后再收听,帮助肠胃消化,有利于人体营养的消化吸收。

土音泛指是埙、竽、笙等多种乐器组合演奏的宫调音乐。入于足阳明胃经、足太阴脾经,脾胃为人的后天之本,犹如身体一篇肥沃的土地,土旺则金强,才能生长万物,万物才能得到滋养。宫调式音乐宁静悠扬,沉稳敦厚,如这片土地般扎实宽厚的声音特点,能有效促进音乐全身内部气场有机的协调与稳定。对于思虑过度,腹胀便秘,口腔溃疡,腹冷泄泻,失眠疲劳的人有很好的调节作用。

宫调式对脾胃收纳水谷,气机畅通起重要的调节作用。《平湖秋月》、《春江花月夜》、《月儿高》都是属于宫调式乐曲。平时忧心忡忡,瞻前顾后,多愁善感的年轻人们还可以多听一听宫调式样的乐曲。按照古代子午流注工作时间,胃经流注是早上7-9点,脾经流注是早上9-11点,所以最好在进餐期间或者餐后一小时内聆听,可以减轻过重的脾胃负担。

金音泛指是在黄金石等一类乐器材料中所制造的商调乐器:诸如编钟、磬、锣鼓、钹、三角铁等等所演奏的一种音乐,这些商调乐器通常是或浑厚或清脆的具有金石之声。商调式样的音乐风格带有一点悲伤悲壮的音乐气息,铿锵有力,壮观雄伟。可以起到更好的帮助进行病人肺部肺的扩充,加大人的肺活量,抵御空气中的各种污染物、细菌和灰尘,坚强的守卫人体的防线。

商调式音乐经常选择使用编钟、磬等乐器,因此这类音乐鼓舞人心,大气磅礴,更能彰显中华民族的威严。庞大而又夹杂着青铜味道的编钟音乐彰显了我国古代音乐发展鼎盛时期的辉煌历程!推荐音乐有《将军令》、《悲怆》、《黄河》等,能够在某种程度上起到平衡脏腑、润肺、强肺,从而达到强肺补肾的作用,同时也可以缓解咳嗽、鼻塞、气喘,调理各种皮肤问题,增强体质。推荐大家欣赏这类音乐的时间为15-17点。

水音主要含义指演奏击鼓、水声等一种民间音乐,入于肾经与人的肾及肾和膀胱经,主要作用于保护肾脏与人的肾及肾和膀胱经的健康。其音乐主旋律曲调哀怨凄凉,具有"水"的特性。肾司二便,主骨,藏精,为人体五脏六腑之根本。羽调式音乐可以有针对性的调理面色暗淡、尿频、腰酸等问题的产生。

羽调式音乐多能够强肾、养肝,水生木,木生火,使人心志通畅,心情愉悦,欢乐体壮。著名的古琴作品《梅花三弄》,音乐清新脱俗,如行云流水,风格清澈悠扬,这种羽调式让人感觉到有源源不断的能量输送到肾中,让人感觉到心平气和。除此以外,《鸟夜啼》、《稚朝飞》也是羽调式的代表曲目。我认为欣赏羽调式音乐的时间可为7-11点。

音乐来源于我们的生活,对我们情绪、情感有很大的影响。人的七情六欲,喜怒哀乐都会对人体产生双向的作用。如果通过民族五声调式中五音的调节,我们可以有针对性的改善人们的消极情绪和不良身体状态,达到调理五脏的功效,使更多的人能拥有一个更加健康强壮的体魄,这真是传统医学为人类做的重要贡献!

参考文献：

[1] 彭奕君.《中医之钥》

[2] 郝万山.《伤寒论讲稿》 [M] 人民卫生出版社 2008.1

[3] 倪海夏.《皇帝内经》[CD]