初中生心理健康教育误区及对策

初中生心理健康教育误区及对策

再努拉 . 木沙

新疆乌鲁木齐市第五中学 830000

摘要：在学习压力、考试压力以及社会环境等因素的影响下，越来越多的初中生开始出现心理问题。深入研究可知，初中阶段学生的自我意识进入快速发展阶段，但正确的价值观尚未形成，这个时候的学生心思敏感且容易受到外界环境的影响，存在情绪不稳定、思想偏激的情况。但是他们内心渴望得到来自教师、家长的关心、关注与理解，只是不善于表达出来。这要求教师家长加强对初中生心理健康状况的关注，及时给予他们正确的心理健康引导。基于此，本文将对初中生心理健康教育误区及对策进行分析。

关键词：心理健康；误区；初中生

1 初中生心理健康教育误区

1.1 心理健康教育内容零散缺失

心理健康教育内容是指能对受教育者产生积极影响的因素。科学完善的教育内容对心理健康教育的开展具有重要意义。但经调查发现，当前初中的心理健康教育内容还不够系统完整。学校在开展心理健康教育的过程中没有引进先进的教育理念，也未开发符合时代特征、适合学生的内容，导致心理健康教育无法获得理想的效果。

1.2 对心理健康教育认知不全

调查发现，在我国许多地区尤其是农村地区的初中校园内，许多教师缺乏心理健康教育意识，大部分教师都将抓学生学习成绩放在首要位置，忽略了正处在青春期的学生可能会产生各种各样的心理问题。近些年虽然在党中央、教育部的关切以及社会的关注下这一教育现象有所转变，一些学校开始开展心理健康教育，但由于大部分教师没有接受过专业系统的培训，缺乏这方面的知识与经验，因此中学生的心理健康教育并未达到预期效果。

1.3 心理健康教育缺乏家长的有效参与

初中生的心理健康教育，除了学校心理健康专兼职教师、各任课教师、政教工作人员积极参与外，也需要学生家长的密切参与与配合。许多学生的心理健康问题不仅仅是出在学习方面，也受到家庭因素的影响。一个和谐、健康、温暖的家庭环境对于初中生的心理健康成长至关重要。长期以来，人们往往注重学校的心理健康教育，忽视了家庭教育的重要作用，初中生的心理健康教育由于缺乏家长的有效参与，很难取得最佳的效果。

2 初中生心理健康教育的有效对策

2.1 加强理论学习，教学技能的不断进步，注重自我素养的提高

初中阶段是青少年身心发展变化最为迅速且明显的时期，不论身形、外貌，还是人际交往、人生价值观等都逐渐成熟起来，这些变化的存在也很容易导致少年出现不安焦虑以及自卑的心理问题，甚至可能导致不良行为的出现。只有较为全面地掌握和了解青少年心理健康发展的相关知识和科学，根据科学的方法和规则进行教育，更好地处理学生平时出现的心理问题，以及相关的意外事件。比如，一个平时表现不错，身心都很健康的学生，一时冲动偷了钱，事后因为自责找到老师承认了错误。但是若是教师没有很好地处理，这个学生很容易被其他人看成小偷，父母、教师和学生都会戴有色眼镜看他。这个学生也很容易心理负担非常重，甚至可能自暴自弃，害怕和其他人打交道，甚至可能出现幻听，觉得别人都在议论他。这种情况下，学生很难正常地上学，心理危机也会比较严重。若是教师能够很好地处理，没有扩大事态，信任学生，给其改正的机会，鼓励学生改变自己，这种情况下，学生可能很好地摆脱心灵的阴影，能够坦然地处理相关的问题，不但没有受到负面的影响，反而可能会因为教师的谅解而感受到教师对自己的信任，增强自己的自尊心和自信心。

在教育实施的过程中，教师是其主体，学生的素质对心理健康教育的影响非常重要。若是教师没有能够正确地认识心理健康教育，自身的心理健康水平比较低下，那么很难培养出心理素质较为出色的学生。这种情况下，我们必须认识到教师素质提高的重要性，为学校心理健康教育更好地进行奠定基础。

2.2 加大心理健康方面的宣传力度

教师的主要任务就是对学生进行教育教学，在教学过程中不仅要重视学生的成绩，对于学生的身心健康也要充分注意。因此，学校需要充分利用板报以及宣传栏或者广播等资源，通过这些途径去加大心理健康知识的宣传。如此一来，学校的每一处角落都会被浓郁的心理健康氛围包围。当然，学校还可以充分利用网络资源，开设心理健康课程，给学生播放一些真实的案例，让学生在学习过程中形成良好且强大的心理健康保护系统，这样才能抵抗外界带来的影响，以此促进学生身心健康发展。

2.3 联合学校以及家庭，打造健康的心理教育环境

初中学生对很多新鲜的事物都比较好奇，他们喜欢去挖掘一些日常生活中不常见的东西，同时也喜欢挑战一些平时很少做的事情，这些挑战让学生感受到了刺激。随着教育的改革，当前的教育教学已经进入了网络时代，很多学生因为长期使用手机以及电脑，有了网瘾，教师以及家长要密切关注学生使用网络的情况，改掉学生网瘾的恶习，给他们的电脑以及手机设置安全防护网，对于长时间迷恋网络的学生需要加强教育，带领他们正确使用网络，以此提高他们的学习效 果。将学生的注意力转向学习，政府部门应该协助学校整治校区周边不良的情况，降低外界因素带来的影响，减少对学生的诱惑，这样才能引导学生树立正确的人生观以及价值观，并端正自己的学习态度，以此打造出一个健康、纯洁以及安全的教育环境。

2.4 激发学生积极锻炼兴趣，培养健康心理品质

兴趣对人的事物认知和活动认知非常重要，只有真正地产生了兴趣，人才会不断地进行事物的认知进行真理的探索。兴趣分为直接兴趣和间接兴趣。获得知识的兴趣是直接的，为了获得知识而学习的兴趣则是间接的。兴趣有个体在生活中长期形成的，也有在一定对的情景下由某一事物偶然激发出来的。

健康心理养成本质上是意识范畴，这种情况下，教师必须认识到学生体育学习兴趣激发的重要性。只有这样才可能帮助学生养成良好的心理品质，学生才能将健康心理内化于心，逐步转变成为学生内在学习的需求。对教学内容进行优化，现在很多初中体育教学的时候，教学内容往往是传统教学内容，比如跑跳、身体素质练习。这种情况下，学生学习兴趣比较差。所以，教师要根据体育教材内容对教学内容进行优化，比如可将当前比较流行的体育项目和健身项目引入课堂，这样也能够将学生的运动兴趣很好地激发出来。只有把直接兴趣和间接兴趣有机地结合起来，才能充分发挥一个人的积极性和创造性，目标明确，并持之以恒，定能取得成功。

2.5 营造良好的家庭教育氛围

每个人的成长都离不开家庭教育，对于初中生而言，家庭教育影响着他们的学习习惯，在他们的人生道路上，家庭教育占据着主导地位，学校教育无法取代家庭教育。所以，家长在家里要注意自己的行为举止以及言行举止，在日常生活中，在孩子面前树立一个良好形象。打造温馨并且健康的家庭环境，在关心孩子学习成绩的时候也要时时刻观察他们心理上的变化。通过改变自己的教育方式，并不断完善自己的家庭教育，学会站在孩子的角度去观察事物，同时还要倾听孩子内心的想法。学会发现孩子的优点，并且尊重孩子以及认可孩子，这样才能帮助他们建立完善的人格以及拥有健康的心理。

3 结束语

综上所述，初中阶段是学生个体心理发展的重要时期，心理健康教育是保障其身心健康发展的重要举措，也是素质教育的必然要求。初中学校应对心理健康教育引起高度重视，要能从学生实际的心理健康状态出发，确定科学合理的心理健康教育目标，真正将心理健康教育落到实处。

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