胃炎表现你了解多少？

胃炎表现你了解多少？

蒲心军

广安市岳池县苟角镇中心卫生院 四川广安 638312

胃炎是临床中较为常见消化性疾病，对患者日常饮食、生活、身体健康、工作、情绪稳定等均产生严重影响。而胃炎病症的产生与人们日常饮食习惯、生活习惯及卫生习惯等密切相关。对此，本文将主要围绕胃炎病症进行讲述，旨在提高人们健康知识水平，进而引导其及时养成良好的饮食习惯、生活习惯及卫生习惯等，促使自身身体健康及生活质量水平可得到有效保障。

一、胃炎病症相关概述

1、胃炎病症概念及发病机制

胃炎具体是指患者胃黏膜产生的各种炎性症状。胃炎病症分类方式有多种，按照其发病特点可将其分为急性胃炎与慢性胃炎，按病理对急、慢性胃炎进行细分时，急性胃炎可被分为4类，分别为急性单纯性胃炎、急性糜烂出血性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎；而慢性胃炎可被分为3类，分别为慢性萎缩性胃炎、慢性非萎缩性胃炎及慢性特殊性胃炎。按照发病因素可将胃炎病症分为3类，分别为应激性胃炎、幽门螺杆菌相关性胃炎及自身免疫性胃炎。临床中，不同类别胃炎的发病机制也有所不同，导致患者产生急性胃炎的因素相对较多，主要包括吃辛辣刺激性食物、各种细菌和（或）病菌经患者口腔进入其胃中、药物副作用、胃内异物、身体创伤或感染、手术影响等，此类因素皆会导致患者产生急性胃炎，促使患者产生严重不适感，急需接受有效治疗措施。幽门螺杆菌感染、患者身体免疫力较低、食用各种刺激类食物、长期吸烟、营养不良及糖尿病、甲状腺疾病、心力衰竭、肝硬化等会导致患者产生慢性胃炎，进而对患者日常饮食、生活、身体健康等产生严重影响。

2、胃炎病症相关临床表现

不同类型胃炎患者，其临床症状表现也具有一定差异性。针对急性单纯性胃炎患者通常会表现出食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹痛及嗳气等相关症状，若患者感染金黄色葡萄球菌、沙门菌等相关病菌时，通常还会产生身体发热、腹泻等症状，若未及时得到有效治疗，甚至会产生身体脱水、休克等症状，对其生命安全产生一定威胁。针对急性化脓性胃炎病症，患者通常会表现出败血症、腹膜炎等相关症状，且均呈急性，对患者身心健康影响较大。急性腐蚀性胃炎的临床症状表现较为严重，其症状主要有腹痛、咽喉痛、口腔疼痛、胸骨痛、恶心呕吐等，部分患者有呕血现象产生，同时患者口腔、咽喉等有不同程度灼痂产生，对其生命安全产生一定威胁。急性糜烂出血性胃炎患者会表现出黑便、呕血等症状。而慢性胃炎患者通常会表现出腹痛、腹胀、恶心、嗳气、反酸等症状，部分症状较为严重患者会表现出腹泻、身形消瘦、贫血等相关症状。

二、针对胃炎病症防护措施

1、情绪防护

日常生活中，当人们长期处于精神疲劳、情绪抑郁、精神紧张状态中时，易促使其幽门括约肌出现功能紊乱，进而导致患者产生胆汁反流，当人们此症状维持时间较长时易导致其产生慢性胃炎，影响其身心健康。对此，人们应加强对情绪重视度，在日常生活与工作中，及时通过各种方式进行情绪疏导，譬如与人沟通、转移注意力、自我情绪调节等，避免其产生负面情绪或过大精神压力等，同时人们还可通过看影视剧、听音乐会、看书、外出旅游等方式进行身心放松，缓解自身压力，尽可能促使其身心保持轻松、愉悦状态，避免其幽门括约肌出现功能紊乱症状，最终降低慢性胃炎发生率，促使其身心健康及生活质量可得到有效保障。

2、饮食防护

正所谓“病从口入”，胃炎病症产生与人们日常饮食习惯密切相关。对此，人们需加强对健康饮食重视度，并养成良好饮食习惯。首先，人们在日常生活中需养成饮食清淡、营养全面且均衡的良好习惯，避免进食辛辣、生冷、过酸等刺激性食物，尽可能减少对胃部产生刺激，减少胃酸分泌，进而降低胃炎病症发生率，同时营养全面且均衡有助于促使患者身体营养机质不断增强，身体免疫力也随之改善，促使患者身体健康可得到一定程度保障；其次，人们在日常饮食过程中应养成定时定量用餐、少食多餐、细嚼慢咽的良好习惯，减少食物对患者胃部产生的影响，促使食物可及时、高效与唾液有效融合，促进食物消化，避免患者因此而产生胃炎病症。同时规律饮食有助于高效保障患者胃部功能性，避免其出现异常症状，再次降低胃炎发生率；最后，人们在日常生活中应尽可能多食牛奶、菠菜、南瓜、山药、葡萄籽、苦丁茶、面条等相关食物，牛奶中蛋白质含量相对较高，不仅可有效养胃，同时还可对人体内胃酸具有中和作用，进而可有效避免患者因胃酸分泌过量而产生胃炎病症，促使其胃功能不断提升；菠菜具有促消化、提高食欲、促进排便等作用，同时还富含维生素，对胃功能及身体机质等均具有一定改善作用；南瓜具有杀菌、排毒、补气益气、滋养脾胃等作用，对人体胃部具有一定保护作用，避免其产生胃炎病症；山药常用于胃炎、肠炎等各种炎性病症治疗中，具有养胃补脾、补肾益肺等作用，不仅可有效预防胃炎病症产生，同时还可缓解患者胃炎病症；葡萄籽对胃粘膜具有一定保护作用，进而可避免人们产生胃炎病症；苦丁茶同样常用于胃炎病症治疗中，因此人们也可多食苦丁茶；面食易消化、胃酸分泌少、养胃气等，对人们胃功能改善具有一定作用。

3、生活防护

浓茶、咖啡等同样隶属于刺激性饮品。因此，人们在日常生活中应禁饮此类饮品。呼吸道、鼻腔内有分泌物产生时，需及时将其排出体外，避免其因误吸而进入人们胃中，促使其产生病菌、细菌感染，最终形成胃炎。由于烟酒会导致人体胃酸分泌过量、胃黏膜充血、糜烂等，进而导致其产生急性胃炎。因此，人们日常生活中还需戒烟戒酒。部分药物的副作用也会对人体胃功能产生一定影响，进而致使其产生胃炎病症。对此，人们需在医生指导下服用相关药物，并尽可能避免长期服用此药物，尽可能保障其胃功能。人们在日常生活中需及时做好防寒保暖措施，避免其因感冒而并发胃炎病症。除此之外，人们在日常生活中还需加强身体锻炼，促使自身身体抵抗力不断增强，降低病菌、细菌侵袭率，避免其产生胃炎病症，同时也可促使患者胃炎病症及时得到有效改善，人们的生活质量水平随之不断改善。

胃炎病症是日常生活中较为常见病症，且同时此病症对患者日常生活、工作、身心健康、生活质量等均产生严重影响。对此，人们应提高自身健康意识与健康知识水平，并以此及时在日常生活中做好各方面防护措施，尽可能保障自身身心健康。