心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响

心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响

魏欢

南京市佑安医院 211122

【摘要】目的：分析对焦虑症患者开展心理护理干预的有效性及对患者睡眠质量的影响。方法：以双盲分组法将本院收治的焦虑症患者57例分成两组，针对参照组28例焦虑症患者开展基础性护理干预，针对研究组29例焦虑症患者加用心理护理干预，对比两组患者的护理效果差异。结果：研究组患者护理后的焦虑自评量表评分、睡眠质量评分低于参照组患者（P＜0.05），且研究组干预后的护理满意度评分、睡眠总时长相对于参照组更高/更长（P＜0.05），差异均具有统计学意义。结论：心理护理干预对焦虑症患者的护理有效性较为显著，改善患者的睡眠质量，增进护患沟通，提高患者的生活质量水平。

【关键词】心理护理干预；焦虑症；睡眠质量评分；护理有效性

焦虑症主要是指临床中越来越多发的以持续性、广泛性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特点的神经症性障碍现象。焦虑症的发生主要是由于自身心理状态、生活环境、工作压力、疾病因素等等导致的，患者的临床症状主要表现为心悸、皮肤潮红或苍白、多汗、呼吸紧迫、失眠、坐立不安等等，严重影响患者的身体健康^[1]。多数焦虑症患者由于失眠会影响正常生活及工作，加重患者病情的发展，导致恶性循环的发生，因此有效的护理干预显得尤为重要。为了探究心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响，本院对收治的57例焦虑症患者展开了护理对比观察，详细报道如下。

1资料与方法

1.1临床资料

以双盲分组法将本院2020年6月至2021年6月收治的焦虑症患者57例分成两组，参照组28例焦虑症患者中男女比例为15：13例，患者最大年龄为62岁，最小年龄为22岁，均值为（38.79±3.56）岁；研究组29例焦虑症患者中男女比例为16：13例，患者最大年龄为61岁，最小年龄为21岁，均值为（38.75±3.53）岁。

统计学处理两组焦虑症患者的资料，结果显示差异小（P＞0.05），无统计学意义且可比性高。

1.2方法

针对参照组28例焦虑症患者开展基础性护理干预，包括基础的症状观察、对症护理、药物指导、饮食和生活干预等护理手段。

针对研究组29例焦虑症患者加用心理护理干预，具体包括：（1）个性化的健康宣教：护士应结合患者的实际情况开展一对一的发放健康手册、定期疾病相关知识的健康宣教、PPT讲解教学、一对一问答等多元化的手段强化患者及家属对于自身疾病发生机制、诱发因素、临床表现、治疗方案及心理疏导等等的了解程度，提高患者的认知程度，为心理疏导的干预打下坚实的基础。（2）个性化心理疏导：护士应全面评估患者的心理状态，结合患者的心理表现及临床表现等开展个性化的心理疏导、放松疗法、深呼吸疗法、聚焦解决模式等多元化的方式放松患者的心理压力。在与患者沟通交流的过程中应给予患者放松的空间，并主动诱导患者说出自己内心的想法，指导患者勇敢的宣泄自己的情绪，结合患者的个性特点对心理护理方案进行调整优化，缓解患者的负面情绪和心理压力。此外，护士还应指导患者家属在平时的生活中多给予患者鼓励、陪伴、支持及关爱，切忌在患者面前唉声叹气、说一些负面、消极的话，为患者提供舒适的生活环境。（3）个性化的音乐放松疗法：为了更好的改善患者的睡眠质量，护士可以在患者入睡之前播放催眠的轻音乐，并轻声诱导患者放松身心，叮嘱患者跟随护士的指导语言快速的进入睡眠状态，适当地为患者实施肢体及精神的按摩疏导，最大程度上改善患者的睡眠质量。

1.3观察指标

对比参照组与研究组焦虑症患者护理后的焦虑自评量表评分、睡眠质量评分、护理满意度评分、睡眠总时长等指标之间的差异。（1）焦虑自评量表评分：采用SAS量表全面评估患者的焦虑情绪，总分100分，分数越高患者焦虑情绪越严重。（2）睡眠质量评分：采用匹兹堡睡眠质量指数量表综合评估患者的睡眠质量水平，总分21分，分数越高患者的睡眠质量越差。

1.4统计学分析

采用spss27.0软件进行处理，当P小于0.05表示差异有统计学意义。

2结果

两组焦虑症患者的焦虑自评量表评分、睡眠质量评分、护理满意度评分、睡眠总时长存在显著的差异（P＜0.05），有统计学意义；数据见表1所示：

表1：两组焦虑症患者的焦虑自评量表评分、睡眠质量评分、护理满意度评分、睡眠总时长

3讨论

焦虑症的发生不仅仅危害患者的身体健康、正常生活，还可能会患者的家庭、工作及生活等产生严重的影响，不利于患者预后^[2]。临床治疗中一般对焦虑症患者开展药物治疗的干预，在药物治疗中配合相应的护理措施十分重要，心理护理干预主要是指在全面评估患者心理状态的基础上开展的一系列个性化的健康宣教、个性化心理疏导及个性化的音乐放松疗法等等护理手段，最大程度上提高患者治疗效果，改善患者睡眠质量水平，促进患者生活质量的提高，延长患者的睡眠总时长，利于患者预后^[3]。本研究结果表明，开展心理护理的研究组患者的焦虑自评量表评分、睡眠质量评分、护理满意度评分、睡眠总时长相对于开展基础护理的参照组患者，说明临床护理中对焦虑症患者开展心理护理干预的有效性较为显著。

综上，心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响较大，建议在日后临床护理中加以推广。

【参考文献】

[1]丁慧, 刘莹璎, 朱冬琴,等. 自助式认知行为干预对广泛性焦虑症患者的疗效观察[J]. 中华行为医学与脑科学杂志, 2020, 29(4):7.

[2]王翠鹏, 李涛, 王玉婷,等. 语言沟通及心理护理在焦虑症患者护理中的应用价值[J]. 临床医学研究与实践, 2020, 5(17):167-169.

[3]张林. 心理护理对焦虑症患者睡眠产生的影响研究[J]. 实用临床护理学电子杂志，2020，5（42）：65,99.