小儿发烧应该如何预防？

小儿发烧应该如何预防？

宋秋

巴中市中心医院 儿科 ，四川 巴中 636600

发热说的是体温出现异常增高的现象，是小儿的多见的一种病症，根据其生理病理特征，诸多急性与慢性病都能够出现发热的现象。因为小儿的体质各不一样，病情的改变常常较为复杂，一定要综合时令、气候与症状表现的区别进行辨认。一般小儿每日的体温能够存在波动，当大于基础体温的1°C时，能够判定是发热（测体温需要在活动半小时之后，进食1小时之后进行为准）。

一、如何预防孩子感冒发烧？

（一）玩耍时注意衣物增减

带孩子出去游玩的时候，挑选方便穿脱的衣物，便于按照孩子体温状况及时加减衣服。准备若干条干爽的毛巾，放置到孩子的背部，当毛巾被汗浸湿后能够直接进行毛巾的更换，这样能够帮助预防因为衣物汗湿导致的着凉感冒问题。就中医而言，不一样体质的宝宝、相同宝宝不一样的部位，需要的保暖程度也是不一样的。身体健康且好动的孩子，衣着厚度差不多能够与成年人看齐，自身就存在内热的孩子还应该进行专门调理才可以。

（二）夜晚睡袋用起来

最使妈妈感到头疼的问题就是：孩子在入睡后很容易将被子踢开，进而知识着凉感冒的问题出现。建议在晚上睡觉的时候，为孩子套上舒服轻薄的睡衣，且提前准备一条厚度合适的睡袋，规避后半夜孩子出现被子被踢开的现象，导致着凉感冒。

（三）避免人群密集的场所

人群密集的地方自然细菌也存在较多，很容易产生交叉感染的现象。带孩子出去时，需要尽可以规避人多、空气不畅通的空间。若确实要去人多的空间当中，能为孩子穿戴儿童专用的口罩，而且逗留的时间跨度不宜太大，回家之后应该记得先对手部进行清洗。

（四）合理搭配饮食，均衡营养

营养的均衡属于提升身体抵抗力的关键有效方式。在平时的生活当中，应该适当的摄入动物蛋白，比方说鱼肉、瘦肉等，也应该多吃一些谷类与新鲜的蔬果，科学搭配饮食，确保营养的平衡。

（五）保持整洁干净的生活环境

确保孩子的生活空间干净平整，比方说，入口的餐具应该每天进行清洗，定期进行消毒；玩具、衣物等一系列别的用品应该使用清水进行仔细地清晰，不应该随意乱用消毒剂或是含消毒剂的清洗液亦或是擦手等，如下图。

（六）接种流感疫苗

各年在天气慢慢变凉的过程中，能为孩子进行流感疫苗的接种。疫苗接种之后，孩子身体中能出现对应的抗体，促进强化免疫能力，对疾病的侵袭进行抵抗。

二、如果孩子已经感冒发烧了，应该如何处理呢？

（一）采用温湿敷的物理降温法

能够考虑运用洗温水澡这一物理降温的方式。洗温水澡能够促进皮肤、血管的有效扩张，促进身体中的热量有效散出；也能够预备30°C左右的温水，将毛巾进行打湿，使用温毛巾慢慢地对孩子的身体进行揉搓，如下图。

（二）体温大于38.5°C要服用退热药

完善好物理降温之后，若孩子的体温是呈现持续攀升，该如何？当孩子的身体攀升到38.5°C的时候，需要考虑为宝宝服用相应的退热药物，预防宝宝发生高热惊厥的现象。

（三）穿衣盖被要适宜

孩子发烧植物忌捂汗的方法进行退热。在高热的时候孩子如果穿得太厚，容易导致高热惊厥的问题。当孩子出现感冒发烧的状况时，能够在室温是27到29°C的环境下，适当的将孩子的衣物等覆盖物减少，促进孩子身体中多余的热量散发到身体的外部，进而完成退热的目的。

（四）补充水分，饮食清淡且营养

退热实践属于身体中的热量向外界散发的过程，应该有大量的水分参与其中。所以，在高热的时候，需要让孩子多进食一些水，加大体内水分的含量，多排尿。另外，让孩子体癣清淡容易被胃所消化的食物，半流质是比较恰当的，比方说营养粥与鸡蛋面汤这一系列的。应该多吃新鲜的水果与蔬菜，特比是含有丰富维生素C的水果蔬菜。

现阶段临床多运用的治疗方式主要涵盖了退热药还有抗生素等药物进行治疗，小儿可以接受的程度偏低。如果不明原因的发热还有反复的发热状况，需要做常规的辅助检查，指导发热原因之后再实施治疗。