高中体育教学效果对学生体质健康的影响

高中体育教学效果对学生体质健康的影响

金瑛

台州市书生中学 浙江省台州市 318000

摘要：高中体育教学效果对学生体质健康的影响关系到学生健康发展的，是高中教育的重要组成部分，它的教学效果是英系那个学生身体素质的关键。所以体育教师要坚持发挥体育教学的优势，采取有效的策略增强高中体育教学的效果，促进学生健康全面发展。

关键词：高中体育；体育教学；体质健康

引言：

高中教育是国家基础教育和高等教育中间的过渡教育阶段，是学生身心发展的关键阶段，不论是学生的学习还是学生的身体体质健康，都是高中学生人生发展中重要的一步，他们是即将走上国家高等教育的中流砥柱，是未来五年内国家建设的主力军，他们的身体素质是他们未来走向发展的关键，关系到他们本身的发展，也关系到国家未来的发展，所以只有让学生树立起体质健康的发展思想和发展理念，学生才能积极投身到身体健康锻炼活动中去，从而帮助学生形成重视体育的发展观念，让学生拥有一个健康的体魄。

1. 高中体育教学效果对学生体质健康的积极影响

1. 高中体育教学是体质健康理念的宣传手段

对于高中学生来说，唯一的途径就是发展现代体育教育，要在现代体育教学中实现学生体质健康理念的树立。所以新课程改革的目标提出了促进学生德智体美劳全面发展的教育思想和教育目标。通过体育教学，让学生明白文化课程只是学生学习中的一部分，也不是高中学习阶段的全部，它的课程成绩并不是全面的评价标准，帮助学生认识到良好的身体素质才是开展其他社会活动的基础，是学生走向未来发展的决定性因素。例如学生的学习生活中，由于没有健康的体魄，不进行体育锻炼，自身的身体素质比较差，这就严重影响到了学生的身体健康发育，在文化课程上，总是精神不振或者长期请假，这样的结果就是影响学生的文化课学习成绩。然而体育教学就是为了改善这一发展现状，让学生经过体育锻炼，增强身体素质，拥有一个健康的体魄，充满活力的奔向其他学习活动中去。很多学生通过体育锻炼的方式得到了自身的身体体质增强。所以高中体育教学是可以强化学生身体素质，也能引导学生树立体质健康理念。

2. 高中体育教学是体质健康教育的重要方式

目前，中国教育环境和社会环境发生深刻的变革，尤其是素质教育和新课程改革的教育环境下，体育健康教育成为很多学校和家庭关注的教学重点，同时有的家庭直接为学生制定了体质健康发展规划，为学生制定身体营养平衡膳食计划，帮助学生增强身体体质。高中教育中，体育课程是开展良好身体体质健康教育的重要渠道，它的教学效果是直接和学生身体体质挂钩的，它的教学质量决定了学生了体质健康教育的整体质量。但是学生的体质健康教育是复杂的长期性过程，不是一朝一夕的教学。所以通过简单的额运动知识和体育运动帮助学生增强身体发展体魄是不切实际的。所以高中体育教师要向学生传授丰富的体育知识，还要向学生说明体育教学中的一些体育运动对人体产生的实际影响，促进学生可以结合自身的实际情况选择具有针对性的体育运动项目进行锻炼，这样通过教师体育课堂上的指导和锻炼，学生课下的自我锻炼，双渠道促进学生身体健康发展，形成良好的身体健康素质。例如田径运动会对学生的肺活量提升有重要的锻炼作用，它可以促进人体循环功能发展；足球运动可以锻炼学生腿部肌肉，进而增强血红色高的腿部力量。还有健美操运动不仅可以为学学生塑造完美的体型，也能将学生的体重控制在健康的范围之内，尤其是对女生来说，拥有一个良好的身材是自信树立的良好方式。所以从这些实际情况来看，高中体育教学不仅仅是体质甲亢教育的一种重要方式，它已经走进了高中学生的生活，成为高中生活中的一部分，是促进高中学生发展的良好基础。

3. 高中体育教学是体质锻炼习惯的养成渠道

素质教育下的体质健康教育在高中教育阶段中的地位越来越突出，但是一些问题也接踵而至，如何利用高中体育课程促进学生体质锻炼习惯的养成。这里面既要面对文化课程中心论的干扰，也要注意高考制度改革的风向标。它的课程属性使得高中体育教学处在一个发展的尴尬境地。和那些文化课程比较，高中体育教学的优势非常明显，体育教师可以通过体育教学活动让学生感受到体育的魅力和重要性、必要性，让学生热爱体育，拥抱体育，这是学生养成良好身体体质的关键。近年来，教育部门为了发挥体育教学的这种优势，他们对爱国衷体育教学作出了全面系统的改革和调整。高中体育活动没有办法满足每一个学生的兴趣爱好，所以针对这个问题，教育部门提出在高中体育课程中，要帮助学生养成这些兴趣爱好，让学生在自己的兴趣爱好中享受体育的快乐，基于这些，高中体育课程中教师可以为学生提供大量的自由活动时间，体育课程由原来的一周两节改变到现在的一周三节，教育部门希望通过这种方式可以增强学生对体育的热爱，然后主要让学生在课外时间进行身体锻炼，增强自己的身体体质。例如在教学各种球类运动技巧的过程中，很多女同学的兴趣比较淡，积极性不高，但是在自由活动中，女生一般都是按照自己的兴趣爱好进行酣畅的运动，有时候也能把男同学带进去。这样的运动结果可以帮助学生养成良好的体育锻炼习惯。

2. 高中体育教学在学生体质教育中存在的问题

本文在上述的研究中发现，高中体育教学对学生身体体质有很重要的影响，主要就是在对学生体质健康理念的教育上和体质锻炼习惯的养成上，高中体育教学都发挥着极大的引导作用，这就是学校教育不可替代的作用，但是近几年来高中体育教学的现状是不容乐观的，尤其是在教学的过程中，存在很多的教育壁垒，已经严重影响到了学生身体健康发展。这不仅仅是体育方面，还有心理健康教育方面，这些相互联系紧密的教育活动都已经对学生身心健康发展造成了严重的影响，而且这些影响在短时间内还是不能根除的。

第一就是传统的教学模式和方式阻碍了体质健康教育工作的落实，这是现阶段最重要的一个问题，当前虽然有很多学校已经意识到了这些问题，但是基于高考的压力和不正确的政绩观，还是不能根除这种传统教学模式。体育教师体育教学的限制性和制约性都比较强，学生也仅仅按照教师的安排进行学习和锻炼，学生丧失了主观能动性，这是不利于学生体育运动兴趣的养成，学生对体育运动没有兴趣，学生怎么能锻炼出一个健康的身体体魄呢。

第二点就是传统的课程评价体系依旧没有改革，这是导致提示健康教育目标不能实现的关键一步，很多学校和教师仍然是坚持文化课成绩第一的评价标准，没有针对素质教育建立完整的系统的教学评价体系，体育课程成绩就被冷落。在这样的教学体系中，阻碍学会说呢过体质健康教育目标的实现是必然的。

3. 增强高中体育教学效果的有效策略

体质健康教育目标的实现，关键是采取科学的教学手段发挥体育教学优势，然而这个过程中要注重提高体育教学的有效性是关键。只有这样才能满足学生身体素质健康发展的需求，本文在研究中形成了以下意见，希望可以帮助教师转变教学理念，实现体质教学的目标。

首先本文建议体育教师要创新教学模式和方式，把对学生体育兴趣的培养放在体育教学的重要位置上，这不仅要求体育教师摆脱传统的教学模式和教学手段，还要要求教师了解学生的兴趣爱好，结合学生的实际情况为学生私人定制体质增强教育方案。例如可以融合信息教学法和小组合作教学法，首先为学生营造一种良好的体育教学氛围，激发学生的积极性。

其次是学校要建立新的系统的教学评价体系，在这个评价体系中

要注重平阿基主体的多元化和评价方式的多样性。在现代化的教学评价体系下养成学生的学习信心，这是教学任务实现的前提，不管是体育教学还是其他教学都需要这样做。教师也可以利用课余时间为学生准备形式多样的体育竞技比赛，这些体育竞技比赛项目要根据学生的兴趣爱好选择，保证多样性，鼓励学生积极参与，这样可以实现体育教学目标和体质健康教育目标，促进学生全面发展，为学生素质教育提供发展潜力。

结束语

综合来看，高中体育对学生的体质健康发展有着举足轻重的作用，也是学生提升身体素质的关键，因为对很多学生来说，他们毕业后要走向社会，成为社会劳动者，他们必须具有健康的身体体质才能保证社会劳动。所以在体育教学中，教师要利用学生的兴趣培养学生的身体体质，不断增强学生发展的潜力和动力，这不仅要求体育教师在教学过程中做好课程有效性建设，也要做好教学目标任务。促进学生健康成长，走向人生的下一个阶段。

参考文献：

1. 李洋. (2021). 高中体育教学效果对学生体质健康影响实践分析. (2020-2), 95-96.

2. 侍莉娜. (2021). 高中体育教学效果对学生体质健康影响实践研究. (2015-19), 122-123.

3. 陆菊萍. (2021). 高中体育教学问题改进与学生体质健康状况研究. (2016-19), 89-89.

作者简介：金瑛，1985年12月20，女，汉，临海，本科。