初中学生心理辅导的方法与技巧研究

初中学生心理辅导的方法与技巧研究

王丽

葫芦岛市第六初级中学 初中 125001

摘要：初中生正处于心理和生理发育的关键时期，是人生中的一个重要成长阶段，同时，这一时期的学生各方面都在发展阶段，是非常不成熟的。在价值观、人生观以及思维的认识上往往会有着较大的偏差，非常容易出现心理问题。在我国近年来的教育当中，初中生存在的心理问题以及心理辅导逐渐受到了广大教育工作者和家长的重视，心理辅导工作也在随着时代的不断发展出现了变化，更为适应新时代的学生，若是能够运用一些心理辅导技巧和方法对初中生做出心理引导，那么就能够极大程度上帮助初中生走出心理困境。因此，文章主要围绕着初中学生心理辅导方法和技巧展开探讨。

关键词：初中学生；心理辅导；方法；技巧

引言

众所周知，初中生正处于青春期阶段，无论心理和心理都在快速发育，当前，初中生要面对竞争激烈的中考，所以学习压力是非常大的，无论是家长还是教师都希望学生能够把大量的精力和时间投入到学习当中，所以让心理发育并不成熟的初中生有着很大的心理压力。这也就导致越来越多的初中生出现了心理问题，因此，在初中阶段对学生进行心理指导教育是非常有必要的。从客观的角度上来看，心理辅导工作是一项长期性工作，短时间内很难看到效果。另外，心理辅导主要以教师为中心，教师需要站在学生的角度上来思考问题，帮助学生们解决问题，辅导方式不能过于传统、简单，要讲究方式方法。

1对初中生进行心理辅导的意义

对初中生开展心理辅导是有着重大价值意义的，随着时代的变化，人们的物质发展已经极为丰富，但是精神世界的发展相对来说还是比较落后的，初中生正处于青春期，心理发育并不成熟，没有辨别是非的能力，很容易误入歧途，沉迷其中。因此，对初中阶段的学生展开心理辅导是非常有必要的，在教师的引导下，学生们能够控制自身的一言一行和想法，科学应用学习到的知识。心理辅导不仅弥补了传统教育事业的弊端，还能帮助学生树立正确的三观，促进初中生心理的健康发展。另外，持续性的心理辅导还能让教师学会换位思考，站在学生的角度上去看待问题，有助于教师对不同的学生形成针对性理解，无论对后续的教学辅导还是心理辅导都有着重要意义。

2当前初中学生心理辅导存在的不足

2.1辅导手段过于单一

初中生心理辅导开展过程中，可能会受到一些因素的影响，很多教师在心理辅导中应用到的方法比较单一，很难对学生的心理健康起到帮助，很多学生还会产生反感的情绪。初中作为心理辅导的重要阶段，若是教师没有在方式方法上下足功夫，那么心理辅导工作，就难以受到学生们的认可，影响后续的教育工作，对初中生的心理问题和情绪问题都会带来负面影响。

2.2心理辅导没有规律性

心理辅导与教育工作存在着很大的差异，很多教师并没有以往心理辅导的经验，所以对学生开展辅导的过程中可能会存在不够科学合理的问题，完全根据自身对学生的理解和想法来开展。学生在辅导中完全处于被动地位，所以心理辅导对学生产生的作用，可以说是微乎其微的。同时，初中生正处于青春期，叛逆思想是比较严重的，若是强制的进行心理辅导可能会引起学生一系列的负面情绪，甚至激发与教师之间的矛盾，这是非常不利于师生良好关系培养的。心理辅导作为长期的活动，需要循序渐进地来开展，若是没有定期进行辅导，那么预期的心理辅导，目的根本无法达到，还会影响后续的教育工作。

3初中学生心理辅导的方法和技巧

3.1加强师生间沟通

首先，要想进行科学的心理辅导，那么就必须建立在师生关系和谐的基础上，才能实现良好的交流与沟通。为了进一步保证心理辅导的教育性和有效性，那么师生之间的沟通必须要受到加强和重视。首先，教师应该在日常生活中更加的去关心学生、尊重学生，与学生保持和谐平等的关系，学生们在进入初中生涯之后，学习压力与竞争压力非常大，在极大程度上会给学生造成较大的心理压力，这时教师就要对学生展开针对性的学习指导和心理辅导，引导学生去选择最适合自身的学习方法和缓解方法，在学习压力得到缓解之后，那么心理上的压力也会有所降低，有利于学生综合素质的形成。若是在心理辅导中出现了早恋等问题时，教师不要立刻采取刺激性的语言或者过激的方式去管理学生，因为这时的学生心理是比较朦胧的，若是采取这样的方式，那么会适得其反，还会恶化师生间的关系，激发学生的叛逆心理。教师应该循循善诱给学生讲解利弊，始终以道理征服学生，让学生站在客观的角度上做出合理的选择，而不是强行施加一些过激的手段。

3.2强化身心锻炼

要想对初中生的心理辅导能够得到科学合理的开展，并且得到理想的辅导效果，那么心理辅导应用的技巧是一方面，另一方面需要重视起学生生理上的健康。科学研究表明，生理健康和生理健康状态会直接影响到学生的心理健康，因此教师在开展心理辅导过程当中，加强学生的身心锻炼是非常重要的一个环节，适当开展体育锻炼，能够轻松地为学生排解消极、烦躁、郁闷等负面情绪，通过合理的方式可以对这些负面情绪进行舒缓和发泄，对学生心理健康的良好形成有着重要作用，因此教师在进行心理辅导的过程中要不断鼓励学生们参加学校的一些社团活动，以及在课余时间内去参加体育锻炼，同时做好阶段性总结，保证初中生能够朝着正确的方向发展，最终形成对国家和社会有用的人才。

3.3家庭心理辅导

教育是推动社会发展的根本内容，在新课改的背景下，我国教学体系实现了重大的改革创新与完善，初中阶段的心理辅导工作必须要从基础抓起，家庭教育和校园教育要共同合作，一起做出更多的探索，让学生把精力和时间放在正确的事情上，引导学生对自身和未来充满信心和期望，促进学生身心的健康发展。家长是学生的第一任老师，父母对孩子的心理辅导有着潜移默化的重大影响力，同时，家长的言谈举止、思想观念以及教育方式对学生的心理健康发展有着重大的意义。学生家长需要在日常生活中注意自身的言谈举止和行为举止。在以往的家庭教育中，一些极端的家长会体罚、辱骂学生，这种教育方式虽然能在短时间内起到一些效果，但是这种粗暴、不科学的教学方式只能强制性的对学生进行克制，是非常不利于学生心理平衡的。很多初中生在受到父母的辱骂和体罚后，会出现暴力倾向，甚至一些性格较为内向的学生，可能会采取自暴自弃的行为，无论是教师还是家长都无法对此继续进行心理辅导，学生们甚至会误入歧途，同时，家长需要注意到，亲自沟通是打开学生心灵的方式，所以家长要注重与孩子的沟通方式和问题的处理方式。初中生的内心是非常脆弱，敏感的，父母要寻找沟通的切入点，不要直奔主题，可能会激发孩子的逆反心理。例如探讨一些娱乐话题、时事热点、体育比赛等，找到共同话题，让孩子放下戒备，产生沟通兴趣，愿意与父母沟通，这是心理辅导中的关键。

结语

总的来说，在初中阶段，教师不仅要关注学生的学习方面，还要关注学生的日常生活和心理健康，用心来关爱学生、尊重学生、理解学生，对于一些出现了心理问题的学生要沉着冷静，运用科学的方式去开导学生，打开学生的心结，不能运用传统的过激行为方式，促进初中生的健康成长。

参考文献

[1]宫廷,宫同林.如何做好初中学生的心理辅导工作[J].中华少年,2019(16):195.

[2]余明明.初中班主任如何做好学生心理辅导工作[J].甘肃教育,2019(17):40.

[3]李沫.初中学生逆反心理的有效性探究[J].才智,2020(17):112.

[4]吴晓菊.初中心理健康教育的问题与对策研究[J].当代家庭教育,2020(19):38-39.

[5]叶凌青.培养初中学生心理健康教育的有效途径探究[J].考试周刊,2021(29):115-116.