普通高中学生健康教育研究

普通高中学生健康教育研究

黄华

重庆市涪陵第十八中学校 邮编： 408000

摘要：在高中的学习过程当中，由于学生的学习环境不一样，年龄不一样，在学习过程当中出现了很多的健康问题，无论是身体健康还是心理健康，都是现阶段非常重要的内容，高中教师需要对学生的健康问题进行探究，并且制定相对应的教学策略。

关键词：高中生；健康教育；研究

高中生这个年龄段正处于叛逆的青春期，有很多的健康问题，都在这些学生的年龄层次上出现，包括学生的一些行为上的问题以及心理上的问题和性格上的问题，都会对学生的学习生活造成很大的影响。因此，高中教师教学过程当中需要针对学生的健康问题来进行相对应的教育和引导，帮助学生对问题进行克服，从而更好地把握自己的学习和生活。教师需要认识到学生，这个年龄的特征和特点，并且对学生进行了解，拉近和学生之间的关系，从而去寻找学生的特征来进行分析，从而引导学生正确走出自己的问题。在学生出现这个问题的时候，第一时间应该要和学生进行沟通和交流，在沟通和交流的过程当中来帮助学生更好地对自己的健康问题解决认识。

一、通过宣传，解决学生出现学习行上的困惑

虽然进入高中后努力学习的学生有所增加，但由于学习方法和战略的掌握不充分，成绩无法始终站起来。目前，很多学生都有自信的问题，在一次又一次的击打之后，他们完全放弃了他们的你有理，成为了“问题学生”。 实际上，这种学生渴望成功，但很遗憾，没有接受“非智力因素”的训练，会成为有心理问题的学生。还有很多学生被困在网络“泥沼”中，网络在社会因素中是“大黑手”，对于学生的话来说，有必要事先告知，防止进去引导进去了但是不能出去的人。 教师总是用网瘾的“帽子”给直接陷入网络“泥沼”的学生贴上标签，可能会加深他们的“坏”。

例如，从网络环境的整流和青少年成长的关怀开始，整个社会共同行动，不仅是思考，也是行动，就需要形成我们整个心理健康教育的氛围。通过在校园外使用校园外的海报、口号、小报、手册、报纸、杂志等传播心理健康教育的重要性，普及心理健康教育的知识，使学生在混乱中找到出路。教师可以让学生彼此之间进行宣传，通过宣传的方式，告诉更多的学生，学习需要循序渐进，短时间的学习落后是比较常见的情况。而在平时，需要注重网络的运用，网络是一把双刃剑，在利用的同时也要预防它。

二、通过心理教育引导学生

上高中的时候，学生从“渴望独立”到“真正独立”， 进入小社会的学校和班级团体后，学校环境的适应、师生的交流、情感的调整、欲求不满等荆棘问题层出不穷。事实上，如果这种学生能得到及时的指导，一切都会好起来的，但是在校园里一次又一次地伪装自己，过了很长时间后就会成为有心理问题的学生。因此，教师可以让学生通过阅读健康读本的方式，来及逆行思考。并且在观看以后，学生之间还可以进行交流和讨论，从自己的实际出发，谈谈自己对现阶段大家常见的问题。

例如，心理健康教育读本的编辑很受符合学生实际情况的学生欢迎，读书本不仅应该赋予知识，还应该拥有冲击灵魂的美丽文章。同时，病例分析和心理问题的解决方案应反映，有利于课后学生自我学习的内容，并在同学之间进行讨论。 心理学教育不仅仅是心理学教师的问题，需要所有教职员工的共同努力。但是，那和道德教育不同，道德教育“教你做人”，心理学教育“育你做人”，各个领域的教师根据自己领域的特点，为学生进行心理教育，并且整体收益很大。

三、为自身的青春心事无处

进入青春期，学生的生理学越来越成熟，特别热切期待异性的目光。他们对异性有欲望和赞赏，但他们没有地方表达自己的想法，有些人甚至进入过爱情的过程，影响文化，为爱而学习。这类学生把他们称为“早恋学生”。如果不及时引导他们，这种类型的学生只能白白浪费青春，开展各种心理健康教育活动。因此，教师可以开展一些活动，通过活动的引导，让学生可以认清自己青春期的懵懂。

例如，有团体咨询、个人咨询、心理电视剧、心理讲座等各种形式的心理健康教育活动。小组咨询是指有相同或相似心理问题的学生聚集在一起，通过教师的安排，学生可以找到彼此的解决方案，心理学讲座是深入讨论某个问题，正确提高自我知识。个别咨询是与教师的一对一交流和指导。心理剧表演是让学生看到现实问题，在看的时候了解它们，并结合自己的情况，进行对照，分析自己是否也出现了相同的情况，针对出现的问题进行改正。进行体育活动、言语交流和合作活动的社团活动，安排学生参加活动，积累经验。

总结：高中教师要认识到学生的心理健康问题非常的重要。在日常的学习和教学过程当中多关注学生，了解学生和学生进行沟通和对话，充分的了解学生对学生进行正确的引导学生可以在学习的过程里有更加顺利的过程。并且教师还应该通过多种教育的方式和宣传方式，让学生能够知道心理健康问题是这个阶段非常常见的问题，减少学生的自卑感，使学生可以更好地投入到学习当中。

参考文献：

[1]庄妍.普通高中学生的心理健康调查分析及生物学科教育策略[J].中华少年,2016(35):13-14.

[2]姜怀智.普通高中学生心理健康教育途径的探讨[J].教师,2011(02):114.