心理健康教育在高三班主任工作中的渗透

心理健康教育在高三班主任工作中的渗透

林木娟

河源市田家炳实验中学 517000

摘要：在现代社会飞速发展，竞争日益激烈的情况下，高中生心理健康问题也越来越受到社会各界的广泛重视。大多数学生心理问题都是没有得到及时帮助和疏导造成的，所以为了帮助学生树立健康心理，助其健康成长，高中班主任可以在日常管理工作中渗透心理健康教育，借助日常生活和班级活动向学生无痕渗透健康思想，引导学生可以以积极的心态面对学习与生活。

关键字：心理健康教育；高三班主任；渗透

前言：

身为高中班主任，在高三紧张学习与备考阶段，不仅要注重学生各科知识掌握情况，还要对高中生心理健康进行疏导与引导。需要在日常班级管理工作中及时发现学生细微的感情和心理变化，了解学生的心里所想，针对班级学生实际学情开展好心理健康教育工作，对不同的学生应采取不同的心理教育方法，排除学生在学习和生活中的心理隐患，这样才能让学生安心学习和备考，让学生更加自信的迎接未来高考。

一、以良好的心里素质去感染学生

与语数外等其他科目不同，班主任渗透心理健康教育并不能设置相应的课程对学生进行指导，而是应在学生的日常学习和生活中，以达到润物细无声的效果，向学生无痕渗透健康心理思想。既然班主任作为一个班级的领路人，其在整个教育活动的开展中就要起到模范带头作用。因此，班主任在组织学开展心理健康教育时，定要借助自身良好的心理素质来感染学生，以自己独特的人格魅力去引领学生，这样才能让学生感受到班主任榜样力量的伟大，进而增强自身心理素质，向着更高阶段的目标不断迈进。

例如，现在的高三学生都面临巨大的高考压力，班主任身上的压力也不容小觑。如果因为某些原因致使班级考试成绩不理想或管理工作遇到瓶颈，班主任就自怨自艾，唉声叹气，那么学生在班主任的感染之下，就会或多或少的产生这种负面心理。针对这种情况，班主任需要深刻意识到自己对全班学生带来的影响，不仅要在班级管理中树立自身自信自强、坚忍不拔、耐心自知的良好心理品质，而且还要及时发现学生身上存在的一些心理问题，帮助他们克服不良情绪带来的负面效应，真正也让学生做到在学习中充满自信，并发挥班主任的影响力和人格魅力去感染学生，使他们在长期坚毅个性的熏陶之下，增强自身心理素质。

二、以和谐的班级氛围去带动学生

在当前高考大环境下，每个学生都顶着考试的压力，把全部精力都放在学习上，课堂学习氛围很是浓厚。但拨开浓厚学习氛围的浓雾之下，出现这样一种现象，很多学生在这样的学习氛围中逐渐变得沉默寡言，班级氛围也变得凝重，不少学生在长期的压力和压抑下，久而久之就会对学习产生抵触心理。针对这种情况，班主任就需要发挥自身的引导和组织力量，带领学生一起构建民主、和谐、宽松的学习环境，并以此为学生的身心健康发展创设良好的氛围。

例如，班主任可组织学生一起对班级进行装饰，在教室内墙面上张贴一些名人画像和名人名言等，让育人氛围更浓；在窗台上和角落里，摆一些漂亮的花瓶或盆栽等，让学生每天拥有好心情；在教室后面的黑板上设置相应的心理健康咨询专栏等，以此来为学生创设一个舒适的学习氛围，让他们的学习心理压力同时得到有效缓解。值得注意到是，除了硬件环境对班级氛围营造作用重大之外，软件环境也同样重要，即动态的心理环境。为了达到这一目标，班主任就要尝试与学生多沟通交流，跟他们做知心朋友，以此拉近师生间的距离，构建和谐、平等、民主的新型师生关系，如此便可让班级内人际关系达到和谐状态，让适宜的环境促进学生的个性发展和心理上的微妙变化。

三、以丰富的实践活动去影响学生

班主任要积极开展丰富的心理健康教育实践活动，主题班会是落实心理健康教育的有效手段。班主任可以选择班会课时间采取多元化的方式组织以心理健康教育为主题的班会活动。除此之外，班主任还需要定期举办有关心理健康知识的讲座。让学生学会合理、科学、高效的学习方法以及如何进行自我心理疏导等内容，帮助学生克服诸多压力，提高学习效果。一般专家具有的权威性，学生会对专家给出的意见或建议会积极吸取，这远比父母耳提面命式的教育，效果显然要好的得多。

例如，班主任可以在班级里开展以“回报父母恩”为主题的班会，在会上让学生运用角色扮演的形式，让他们以小组为单位分别扮演子女和家长，从自身已有生活经验作为切入点，选择其中与父母有关的小事表演出来。在表演时，很多学生意识到平日里父母的唠叨实际上就是对自己的关心，自己应耐心听取父母的意见。生动新颖的主题班会不仅有利于拉近学生与父母之间的关系，父母也能对子女进行心理健康教育，由此实现家校联合。此外，教师还可以举办“建立自我观念”的主题心理讲座，请心理老师为高三学生传授专业心理健康知识，让学生在此特殊时期接受心理咨询。这样班主任也能随时了解班级学生的心理变化，及时解决心理问题。

4. 通过职业生涯规划引导学生树立目标，培养学生为未来而奋斗的健康心理（这一点可以写一下，谢谢）

结论：

总之，对于高三学生来说，心理健康教育是班主任必须实施的一项重要工作任务，其产生的作用也是很明显的。因此，班主在高三阶段的学生教育和管理工作中，要合理的采用不同手段和方式来高度关注学生的心理变化，运用心理学知识来解决日常中碰到的学生成长问题，让其心理健康教育受到更为科学的引导。同时，班主任不应过分重视学生的成绩，要根据不同学生实际情况，帮助学生建立学习信心和生活向往，这样才能让高中学生更好的投入到学习与生活之中。

参考文献：

[1]宋锐.在高中班主任工作中渗透心理健康教育[J].清风,2021(14):23.

[2]刘爱红.高中班主任工作中的心理健康教育探析[J].当代家庭教育,2020(21):4.