教你自我判断上下呼吸道感染

徐锐涓

成都市郫都区安德街道卫生院 611730

我们平时感冒就医时候经常听见医生说上呼吸道感染和下呼吸道感染这两个名称，对于什么是上呼吸道感染以及什么是下呼吸道感染我们还没有正确的认识，也没有认识到这两种疾病的防护的重要性，对于自我疾病的判断还没有一个正确的方法。其实人体的呼吸道由鼻腔、咽喉、气管和支气管这几个部位构成，通常情况下，医学上将人体的鼻腔部位以及咽喉部位称为是上呼吸道，气管部位和支气管部位被称为是下呼吸道，不论是上呼吸道还是下呼吸道，都会出现感染的情况。那么人体的上呼吸道和下呼吸道的感染上有什么区别呢？我们在平时生活中怎么样才可以更好的进行自我的一个判断呢？

1、上呼吸道感染

我们日常生活中很容易出现上呼吸道感染的情况，比如日常发生的感冒、咽喉炎、扁桃体炎以及鼻炎等，这些都是常见的上呼吸道感染疾病，且这类上呼吸道感染不论一年什么时间都有可能会发生，往往在春季和夏季的病发率是最高的。那么，为什么人体会患有上呼吸道感染疾病呢？在我们平时生活当中，有很多种情况都会导致我们发生上呼吸感染的情况，第一，如果在流感的季节，人们感冒就是多发的时间，在这时候去人流量大的地方，并且没有戴口罩进行防护，那么，这种情况就很容易受到飞沫病毒感染，从而引发感冒导致上呼吸道感染的情况发生。第二，如果气候变化出现了异常，在一天之中气温变化比较快，且温差很大，人们没能及时适应天气的变化，从而导致免疫系统的失调，引发上呼吸道感染。第三，如果人们在平时有淋雨以及身心过度疲劳的情况下，身体的抵抗力就会明显下降，从而导致身体呼吸道防御功能衰退，导致原本附着在咽喉部位或是呼吸道部位的病菌很快进行繁殖，从而引发感染。第四，身体素质较差的人群，比如老人和小孩，其抵抗力比较弱，一不小心精神松懈，导致身体和外界温差环境失调，这时候就很容易引发感冒，从而引起鼻窦炎以及扁桃体发炎等上呼吸道感染的疾病的发生。且鼻窦炎和扁桃体发炎属于反复性呼吸道感染疾病，不容易彻底治疗好，患者常常在短时间内反复的发作。通常情况下，患者出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽以及打喷嚏等不良症状时，且伴随着全身高烧或是酸痛的现象，多是病毒感染引起的，这时候就要配合医生进行对症治疗，患者多喝水，房间每天要开窗通风，保证室内空气的流通性，做到作息时间规律，饮食营养均衡，每天进行适量的有氧运动。

通常情况下，人体自身的免疫力系统会自动调节由病毒引发的上呼吸道感染，所以，这类疾病多数都会自行好转或是消失，但是也有的病情变严重或是诱发了其他的并发症的。所以，如果一旦发现自己疑似上呼吸道感染疾病，一定要去医院进行诊断治疗。由于人体的口腔、鼻腔和咽喉等部位常常附着这细菌、病毒，一不小心就给病毒生长繁衍制造了良好的环境，从而引发上呼吸道感染疾病的发生。所以，我们在平时的生活中一定要多预防病毒的感染问题，当上呼吸发生不适的情况，一定要正确的辨别是否是上呼吸道感染。

2、下呼吸道感染

通常情况下，下呼吸道感染主要就是急性气管炎疾病、支气管炎疾病，这类疾病很可能是受到病毒感染、物理因素、化学因素等引发的疾病，那么，什么是化学、物理因素呢？化学、物理因素主要有这些，比如我们生活中的空气气温过低、空气中有大量的灰尘、有刺激性的气体或是刺激性的烟雾，这些气体通过人体的呼吸道进入下呼吸道进而引发感染。如果人体是有这些环境因素导致呼吸道的不适，一定要及时去医院进行检查，临床医学多用X线进行检查，就可以明确的判断是否是下呼吸道感染引发的疾病。如果确诊为下呼吸道感染引发的疾病，就应该听从医生的安排，配合医生的治疗，保证作息时间规律，身心方松不要过度疲劳，保证充足的睡眠，多喝水，多吃高蛋白的食物，增强自身的免疫力从而积极对抗病情。

3、上下呼吸道感染的差异

虽然上文以及讲了上呼吸道感染和下呼吸道感染的位置差异，但是我们也很难判断出到底是哪种感染问题，所以无法快速的参与到治疗的过程中，一般情况下，上呼吸道感染会出现咳嗽的现象，而且咳嗽中很容易将痰液咳出来，但是如果患有下呼吸道感染疾病，在其咳嗽的时候，痰液是不容易咳出的，这时候通常就需要进行化痰止咳治疗了。可以见得，上下呼吸道感染还是有区别的，在患有这两种呼吸道感染疾病的时候，可以根据咳痰的状况进行区分。呼吸道感染一般很诱发很多其他的疾病，在参与治疗的过程中不可以进行盲目的区分，以免弄错了病情出现误诊的情况。一旦发现自身患有呼吸道疾病的时候，一定要去医院进行检查和治疗，不可以私自配药，避免造成不良后果。而且呼吸道感染疾病往往都是反复发作的，所以，自身一定要有疾病防范意识。

4、呼吸道感染以后应该怎么办？

在我们的日常生活中，呼吸道感染疾病的发生率一般很高，尤其是老年人和小孩子群体，自身的免疫力很低，容易出现呼吸道感染的现象，那么，在患有此类疾病以后应该怎么办呢？如果您是患者或者是患者的家属，应该立即到医院中进行检查，了解是否为呼吸道感染，如果是，就应该按照医嘱的要求服用药物，家属特别注意，应该掌握家庭的护理要点，如果患者出现了发热的现象，需要保证卧床休息，降低体力的消耗量，饮食注意营养搭配，均衡的营养可以增强患者的免疫力，建议患者可以在患病期间可以摄入豆浆、牛奶、瘦肉、牛肉、鸡肉以及新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和蛋白质可以帮助体能的恢复，这样才能更好的预防并发症问题，同时，家里最好不要有串门的人，室内也不可以有吸烟的现象，必须要保证室内空气的新鲜度。如果发热到39摄氏度，可以采用物理降温方式，头部区域使用冷毛巾降温，必要的时候，还可以结合实际情况服用阿司匹林药物，需要注意的是，小孩子发热应该立即到医院中进行治疗，因为小孩子很容易诱发脑炎等并发症。同时应该保证日常生活中不可以有刺激源，注意室内的通风性，并增加饮水的数量，以便于加快康复速度，预防不良习惯造成的影响。平时的生活中，注意生活规律，注意日常保暖，避免受凉及冷空气的吸入，有呼吸道疾病史的患者出门一定要做好防寒防护工作，多穿衣，戴口罩。避免去人流量大的地方，另外，建议呼吸道反复发作的患者一定要养成每天锻炼的习惯，每天进行适量的有氧运动可以促进人体新陈代谢，从而避免毒素在人体的堆积，增强自身抵抗力。