心理健康教育对改善孕期焦虑抑郁面情绪的护理效果分析

心理健康教育对改善孕期焦虑抑郁面情绪的护理效果分析

 郭佩

周口市第六人 民 医院 省市： 河南省周口市 邮编： 466000

摘要：目的：探讨孕期焦虑和抑郁患者接受心理健康教育对自身不良情绪的改善作用。方法：本次研究对象一共86例，其中，43例为未实施心理健康教育的孕妇纳入对照组；实施心理健康教育后的43例孕妇纳入观察组，对比两组干预结束后焦虑评分和抑郁评分差异。结果：对照组与观察组干预后的焦虑评分和抑郁评分分别为（24.51±3.52）分、（22.01±3.62）分、（12.53±2.48）分、（10.49±2.84）分，两组对比结果存在显著差别，具有极高的应用意义。结论：给予孕妇实施心理健康教育有利于降低其焦虑和抑郁面情绪，具有相当高的借鉴意义，可进一步推广。

关键词：心理健康教育；孕期；焦虑；抑郁

孕期焦虑和抑郁已经成为比较常见的一种疾病，容易导致孕妇产生极端心理，必须加强在孕期对产妇进行心理健康教育，改善其不良情绪，提高整体的干预效果^[1]。为了探讨给予孕期抑郁和焦虑的产妇实施心理健康教育的效果，我院一共选择86例产妇为观察对象，对比常规护理和心理健康教育两种不同护理干预的效果，研究结果进行如下报道。

1 资料与方法

1.1一般资料

本次研究一共入选了86例孕期焦虑、抑郁的产妇。其中，对照组43例，初产妇和经产妇分别25例和17例；年龄23岁~39岁，平均数（40.35±2.41）岁。观察组43例，初产妇和经产妇分别24例和19例；年龄22岁~40岁，平均数（41.48±2.37）岁。两组产妇基本资料对比无显著差别，可开展对比研究。

1.2方法

对照组仅接受院内常规检查和护理干预。观察组接受心理健康教育：

1. 健康宣教：护理人员给患者介绍和分娩以及妊娠有关的知识，并借助多媒体指导产妇分娩时基本的放松技巧，避免产妇因不了解分娩产生恐惧；指导产妇正确的给婴儿换尿片和洗澡的方法。指导产妇正确的调整自身精神状态的方法，借助多种方法宣泄不良情绪，降低患者产后抑郁的发生率。

2. 鼓励产妇：护理人员应让产妇意识到自己即将面临身份的转变，做好充足的心理准备，给其介绍正确的照看婴儿的方法，帮助其建立成为一个优秀母亲的信心。

3. 放松指导：指导产妇多散步，听舒缓音乐，多锻炼，让产妇始终保持身心放松。

4. 家庭教育：告知产妇男女平等、生男生女都一样的知识，避免产妇因家庭重男轻女产生较大的精神负担。

1.3观察指标

应用焦虑和抑郁量表分别评价干预后两组患者的焦虑评分和抑郁评分。满分50分，分数月接近满分表明焦虑、抑郁情绪越明显^[2]。

1.4统计学方法

应SPSS23.0对本次研究相关资料进行计算，焦虑和抑郁相关计量资料表示为（ ±s），接受t检验。若存在显著性统计学意义，则表示为P＜0.05。

2 结果

干预结束后观察组患者的焦虑和抑郁评分明显降低，且与对照组相关指标对比结果有明显统计学意义，具体数值可见1。

3 讨论

围产期妇女常见的心理反应为焦虑和抑郁。若其得不到一定的心理支持，还可能造成长抑郁。因为存在焦虑和抑郁等不良心理的产妇妊娠不良结局高于正常产妇，必须给予孕期存在抑郁和焦虑情绪的产妇心理健康教育^[3]。

因为常规基础护理在改善产妇焦虑、抑郁情绪方面效果不理想。为此，本次研究给予观察组患者实施心理健康教育，护理期间从健康宣教、鼓励产妇、放松指导和家庭教育等方面进行，通过健康宣教增强产妇对妊娠相关知识的了解，指导其正确自我宣泄的方法；鼓励产妇做好分娩心理准备；指导产妇放松身心；加强家庭教育，避免产妇产生较大的精神负担。从研究结果可知，干预后观察组患者的焦虑和抑郁评分都低于对照组，表明心理健康教育在改善产妇焦虑和抑郁情绪方面具有较高的应用价值。

综上可知，给予孕期焦虑和抑郁的产妇心理干预可有效降低其不良情绪，改善患者生活质量，具有较高的推广意义。

参考文献:

1. 廖学. 心理干预与健康教育对孕妇焦虑情绪及生活质量的影响[J]. 大家健康（中旬版）, 2017, 11(8):283-284.

2. 彭玲. 心理健康教育干预对孕期焦虑抑郁及产后抑郁的效果评价[J]. 中国保健营养, 2020, 30(26): 331-332.

3. 刘海霞. 心理健康教育干预对孕期焦虑抑郁及产后抑郁的作用分析[J]. 医药前沿, 2020, 10(17):154-155.