浅谈产后抑郁症的护理体会

浅谈产后抑郁症的护理体会

陆雅芳

复旦大学附属中山医院吴淞医院 200940

摘要：目的：探讨分析产后抑郁症的护理方法及体会。方法：从我院相关病例系统中随机抽取59例产后抑郁症产妇，按照系统分组法将其分为A组（对照组）30例、B组（观察组）29例；对A组产妇实行基础护理，对B组产妇实施产后抑郁的针对性护理；实验结束后比对两组具体差别。结果：护理前两组无明显差别（P＞0.05），护理后B组产妇的SAS、SDS评分明显低于A组（P＜0.05）。结论：对于产后抑郁症现象，护理人员需要全面分析引发产后抑郁的根本原因，结合健康教育、心理疏导、饮食规划和环境护理等多种方式帮助产妇放松心情，增加信心和哺乳经验，从科学的角度改善病症，促进其快速康复。

关键词：产后抑郁症；护理体会

产后抑郁症主要是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，在妇产科疾病中较为常见，其临床表现症状为情绪低落、担忧多虑、烦躁不安等，甚至还有部分产妇因压力过大而选择自杀^[1]。针对该情况，若不及时对产妇实施针对性干预和护理，不仅会损害产妇的身心健康，影响其正常生活，还会影响其家庭和谐。近两年来，随着患上产后抑郁症的产妇越来越多，临床上对于产妇生理和心理健康的重视程度也越来越高。基于此，本文就以我院的59例产后抑郁产妇为例。探讨分析针对性护理的具体实施方法和应用体会，详细内容如下。

1.资料和方法

1.1一般资料

从我院相关病例系统中随机抽取59例产后抑郁症产妇，按照系统分组法将其分为A组（对照组）30例、B组（观察组）29例。观察两组产妇一般资料，无明显差别（P＞0.05），如表1所示。

表1 A、B两组产妇一般资料比较

1.2方法

对A组产妇实行基础护理；对B组产妇实施针对性护理，主要包括一下几个方面：

①在产妇分娩后，及时对其开展健康宣教活动，采取分发宣传手册、播放视频等多种形式予以产妇健康指导，详细全面地向产妇介绍产褥期婴儿的生理特点、婴幼儿护理知识、母乳喂养的正确方法以及细节事项等，引导产妇提高重视程度并尽早适应母亲的角色^[2]。

②护理人员实时关注产妇的情绪波动情况，询问其内心真实感受，并选取恰当时机予以产妇心理疏导，平常和产妇交谈时注意语气温和、态度友好，引导产妇大胆说出内心的想法和顾虑，并根据具体情况减轻产妇的心理负担，帮助其合理发泄暴躁、不安等负面情绪。

③提醒孕妇和家属做好心理准备，向其强调每个生命的独特性，不可区别对待，更不能产生不愉快的心理；指导家属多陪伴在产妇身旁，和产妇聊天谈心，给予其关心和照顾，促进其心理健康的恢复^[3]。

④鼓励产妇在产后积极参加一些力所能及的公益及文娱活动，在实践活动中体会人生的意义，激发兴趣并发挥特长，以达到改善心理状态的目的。

⑤时刻保证病房的安静和舒适，让产妇得到充足的睡眠，定期打扫卫生，尽可能为产妇提供一个干净轻松的住院环境，以便消除其各种不良情绪。

⑥结合产妇的身体情况为其制定恰当的饮食计划，指导产妇多吃富含营养物质的食物，补充营养不仅能够促进体力的恢复，还有助于乳汁的分泌^[4]。

⑦鼓励产妇采取母乳喂养的方式对婴儿进行哺乳，进一步增进母亲和婴儿之间的亲密关系，提高产妇的责任感。

⑧通过交谈了解产妇的兴趣和爱好，为其播放合适的音乐，引导产妇忘却烦恼，保持心情愉悦。

1.3统计学方法

采用统计学软件SPSS21.0对本次实验数据进行处理分析，以P＜0.05代表差异具有统计学意义。

2.结果

表2 比较A、B两组护理前后的SAS、SDS评分（`x±s，分）

护理前两组无明显差别（P＞0.05），护理后B组产妇的SAS、SDS评分明显低于A组（P＜0.05），如表2所示。

3.结论

产后抑郁症现今较为常见，在多种因素的影响下产妇心理压力过大，进而表现出焦虑、愤怒、暴躁等不良情绪，继而出现嗜睡、精神错乱等症状，严重情况下还会出现自杀等情况^[5]。因此，及时对产妇采取针对性护理措施必不可少。

在本次对比实验中，我院对A组产妇实行普通护理；对B组产妇实行针对性护理，全面分析产妇的临床症状、家庭背景以及各阶段的心理状态，结合实际情况予以全方位干预，从衣食住行等多个方面帮助产妇提高认知、放松心情，与此同时积极引导产妇学会自主调节心理状态，提前适应角色转换，增加哺乳经验。与此同时，护理人员协同家属一起给予产妇陪伴、支持和鼓励，让产妇充分感受到被重视、被照顾，从而忘却烦恼，增加信心。实验结果显示B组产妇经针对性护理后，心态改善效果明显优于A组，说明该护理模式具有可行性。综合本次实验结果及相关资料得出结论：对于产后抑郁症现象，护理人员需要全面分析引发产后抑郁的根本原因，结合健康教育、心理疏导、饮食规划和环境护理等多种方式帮助产妇放松心情，增加信心和哺乳经验，从科学的角度改善病症，促进其快速康复。

参考文献

[1]蒋树琴.应用心理护理干预对预防产后抑郁症的有效价值研究[J].心理月刊,2020,15(24):20-21-35.

[2]吴娅.心理护理应用于产后抑郁症康复的效果体会[J].实用临床护理学电子杂志,2019,4(45):121.

[3]李晶.产后抑郁症124例护理体会[J].中国冶金工业医学杂志,2018,35(04):426-427.

[4]纪爱建.综合护理干预在产后抑郁症患者中的应用效果观察和护理体会[J].世界最新医学信息文摘,2017,17(62):8-9-11.

[5]孙妍.产后抑郁症患者的心理护理体会[J].中国医药指南,2017,15(19):225-226.