分析健康生活方式的宣教在高血压高危人群体检护理中的应用效果

分析健康生活方式的宣教在高血压高危人群体检护理中的应用效果

康洁

哈尔滨市第一医院 150001

【摘要】目的 对高血压高危人群体检护理中应用健康生活方式宣教的效果进行分析。方法 选取2019年4月到2020年4月期间本院接受的高血压高危体检者80例，使用随机法进行平均分组，各40例。常规组接受常规护理，实验组则是在常规护理的基础上应用健康生活方式宣教，对比两组护理前后高血压达标情况和生活质量。结果 护理前两组血压达标率和生活质量无明显差异（P＞0.05），护理后实验组血压控制效果以及生活质量评分均优于常规组（ P＜0.05 ）。结论 对高血压高危人群体检进行护理时采用健康生活方式宣教，有利于患者血压控制效果的有效改善以及生活质量提升，值得临床推广。

【关键词】健康生活方式宣教；高血压；高危人群；体检护理

[Abstract] Objective To analyze the effect of healthy lifestyle education in physical examination and nursing of high-risk groups of hypertension. Methods 80 high-risk physical examination patients with hypertension accepted in our hospital from April 2019 to April 2020 were randomly pided into 40 cases. The routine group received routine nursing, while the experimental group applied healthy lifestyle education on the basis of routine nursing To compare the standard of hypertension and quality of life between the two groups before and after nursing. Results there was no significant difference in blood pressure compliance rate and quality of life between the two groups before nursing (P > 0.05). After nursing, the blood pressure control effect and quality of life score of the experimental group were better than those of the routine group (P < 0.05). Conclusion the use of healthy lifestyle education in the physical examination of high-risk groups of hypertension is conducive to the effective improvement of blood pressure control effect and quality of life, which is worthy of clinical promotion.

[Key words] healthy lifestyle education; hypertension; high risk population; physical examination and nursing

心血管疾病是现阶段临床上非常常见的一种疾病，而高血压是引发心血管疾病的重要危险因素之一，其中慢性高血压患者发生脏器病变的可能性相对较大，如果非常严重【1】，那么患者发生肾功能衰竭或者心肌梗死等恶性病变也是非常有可能的，这样会对患者以及相关医生带来极大的困扰，为了将这一困扰有效的解决，加强对患者的健康生活方式宣教是非常重要的。本次实验主要高血压高危人群体检护理中应用健康生活方式宣教的效果进行分析，具体报道如下。

1 资料和方法

1.1 一般资料

选取2019年4月到2020年4月期间本院接受的高血压高危体检者80例，使用随机法进行平均分组，各40例。其中常规组男25例，女15例，年龄51~84岁，平均年龄（67.52±5.49）岁；病程1~6年，平均（3.78±1.24）年；实验组男26例，女14例，年龄52~85岁，平均（68.92±5.68）岁；病程2~7年，平均（4.16±1.37）年；经比较两组一般资料，差异无统计学意义（P＞0.05）。

1.2 方法

1.2.1 常规组

常规组在为高血压高危体检者进行护理时，所采用的是常规的护理方式，具体包括定期的为高血压高危体检者测量血压、叮嘱其按时进行服药，对于出现高血压症状的高危体检者进行及时的救治。

1.2.2 实验组

实验组在常规组护理的基础上进行健康生活方式宣教。具体的方式如下：①饮食指导：高血压高危体检者要在相关护理人员的正确指导下改掉不良的饮食习惯，将食盐摄入量减少，并将烟酒都戒掉，多吃蔬菜和水果，进而将身体所需的微量元素及时、全面的补充，与此同时，根据护理人员制定出的合理膳食方案进行饮食，从而合理的进行蛋白质与钙质的摄入【2】； ②养成良好作息习惯：高血压高危体检者需要在相关护理人员的讲解中改善自身的作息时间和作息习惯，护理人员要合理的制定出与高血压高危体检者实际情况相符合的作息时间表，使其睡眠时间充足，并且要指导高血压高危体检者每天都适当的进行运动，运动应该选择适当的有氧运动【3】；③心理护理： 护理人员对高血压高危体检者的情绪变化要多关注，并与其家属进行及时沟通，一起分析出情绪变化产生的原因，并根据原因采用具有针对性的心理护理，使得高血压高危体检者的心态会更好，从而树立起战胜疾病的信心。

1.3 指标观察

观察并记录两组高血压高危体检者的生活质量评分，其中评分标准包括物质生活状态、心理功能、躯体功能、社会功能等；并评估护理前后两组高血压高危体检者的血压控制情况， 血压达标标准：控制收缩压在140 mmHg以内且舒张压在90 mmHg以内。 高血压诊断标准： 收缩压超过140 mmHg或者舒张压超过90mmHg。

1.4统计学分析

本次实验数据采用SPSS18.0版本软件进行处理，均数±平方差（ ±s）表示计量资料，t检验，计数资料用百分比表示，x²值检验，当P<0.05时，差异有统计学意义。

2 结果

2.1 比较两组高血压高危体检者的生活质量评分

观察并比较两组高血压高危体检者的生活质量，实验组物质生活状态、心理功能、躯体功能、社会功能等生活质量评分明显高于常规组，组间差异呈现统计学意义（P＜0.05）；如表1所示：

表1 比较两组高血压高危体检者的生活质量评分（ 分， ±s）

2.2 比较两组高血压高危体检者血压控制达标率

护理前，两组高血压高危体检者血压控制达标率相比较，没有明显差异（ P＞0.05 ），护理后，实验组血压控制达标率77.50%明显高于常规组的血压控制达标率37.50%，组间差异有统计学意义（P<0.05），如表2所示：

表2 比较两组血压控制达标率［ n （ % ）］

3 讨论

高血压这种疾病在临床上非常常见，原发性高血压和继发性高血压是该疾病的主要类型【4】，如果不能及时的发现和治疗，那么会对患者的健康和正常的生活带来极大的影响，严重的情况下甚至会诱发心脑血管疾病，对患者的生命安全带来威胁【5】。相关的研究发现饮食作息习惯规律、抑郁、过度焦虑等是导致原发性高血压的主要原因，如果给与高血压高危人群健康生活方式的宣教，不仅有利于对高血压的预防，还可以实现对血压的控制【6】。因为我国的高血压患者或者是高血压高危患者并没有正确的认识该疾病很多患者的最佳治疗时间被错过，因此，对其施行健康生活方式宣教非常重要。

综上所述，对高血压高危人群进行体检护理时采用健康生活方式宣教，有利于高血压高危体检者血压控制效果的有效改善以及生活质量的提升，值得临床上大力的推广并应用。

参考文献 

　　[1]许玉凉，陈春燕.健康生活方式宣教对高血压高危人群体检护理的效果探讨[J].心血管病防治知识（学术版），2020，10（15）：77-79. 

　　[2]許配配.系统化健康宣教对体检中心高血压高危人群血压控制及生活质量的影响评价[J].基层医学论坛，2019，23（33）：4846-4847. 

　　[3]郭小红.健康生活方式宣教在高血压高危人群体检护理中的应用[J].临床医药文献电子杂志，2019，6（75）：115，117. 

　　[4]易小红，隋志刚.健康生活方式宣教在高血压高危人群体检护理中的应用效果[J].中国当代医药，2017，24（24）：194-196. 

　　[5]罗烨.杭州市体检人群脑血管功能现状调查及高危因素相关性分析[D].安徽医科大学，2017. 

　　[6]朱兰惠，许宣子，符可文，等.健康体检人群中脑卒中高危人群筛查状况及预防干预效果评价[J].广东医学院学报，2016，34（3）：238-241.