防止阴道炎要从细节做起 朱芳   达川区人民医院  635000  

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阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病，各年龄均可发病。因此女性朋友们必须掌握阴道炎的相关知识，远离这种疾病的困扰。尤其是在女性人群中，产妇及孕妇是患上阴道炎的高群体。由于个人护理不当以及周围环境影响而引发的阴道炎，不容小视。

1、诱发阴道炎的病因 

1） 不注意个人卫生:使用公用坐便器或到公共游泳池游泳等也会被传染上阴道炎，其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。此外，女性不注意经期卫生，不勤换内裤，对内裤消毒不严格也会引发阴道炎。

2） 滥用抗生素:滥用抗生素也是引起阴道炎的一大原因，这是因为抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了女性体内部分有益菌群的生长，这就给有害菌可乘之机，从而引发阴道炎，常见的是霉菌性阴道炎。

3） 频繁用洗液冲洗阴道:还有部分女性喜欢用洗液清洗外阴或阴道，认为这样才可以保持外阴的清洁，殊不知，频繁使用洗液会打破阴道的酸碱平衡度，从而增加阴道炎的感染几率。

4） 性行为引起的阴道炎，卫生组织把念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎划为性传播疾病。这两种疾病都可通过性行为传播。滴虫是可以寄生在生殖道里头的，包括女性和男性，男性主要寄生在男性的尿道、尿道膀腺，甚至膀胱。而男性生殖器官有毛滴虫以后，没有症状，在发生性行为时，就可能传给女性。

2、阴道炎的分类

1）细菌性阴道炎：白带增多，灰白色、稀薄、泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙并有灼痛感，阴部恶臭。
2）霉菌性阴道炎：外阴瘙痒、外阴及阴道灼痛、白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿痛、性生活痛。
3）滴虫性阴道炎：白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性呈泡沫状、有臭味，严重者有血性白带，尿痛、尿频、血尿。
4）老年性阴道炎：白带增多，色黄、呈水状，严重时呈脓性、有臭味，外阴有瘙痒干痛，下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、尿痛等。
5）非特异性阴道炎：阴道有下坠感、灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性、有臭味。
3、阴道炎的预防要从细节做起

1）内衣裤别用洗衣机：全自动洗衣机若有残留水没有排尽,容易引起霉菌的滋生,而滋生的霉菌可能随着洗衣过程传染给衣物。专家建议,内衣一定要与外衣分开,洗内衣裤最好用手搓洗,选用肥皂。洗好的内衣一定要在太阳下晾晒,特别是对于已经患上霉菌性阴道炎的女性更要注意,内衣裤要在60度以上的热水中浸泡,或者煮沸。因为霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强,但却惧怕高温。

2）尽量穿棉质内裤：注意不要穿化纤织物的内裤，会使阴部通气性降低，阴道分泌物不能透发，导致细菌的滋生繁殖。专家指出，女性还要经常换洗内裤。

3）没事别用清洗液：各种女性用的清洗液让人误以为使用后更健康,专家劝告所有女性,长期使用清洗液反而会破坏阴道酸碱度,破坏阴道正常菌群,让机体的感染率增加。专家建议,女性使用清水就是最好的清洗方式。

4）孕妈妈别用护垫：怀孕期间,孕妈妈体内的分泌物增加,白带增多也就成了很多怀孕的女性普遍都有的现象,于是一些孕妈妈用上护垫。专家指出,长期使用护垫反而容易使阴部透气不良而致感染。在分泌物不多的情况下,孕妈妈们应天天更换内裤。一旦发现分泌物增多,并有异味,就应尽快就医。

5）日常生活习惯：除了上述几种方法预防阴道炎外还有其他一些预防阴道炎的方法。比如:洗后的内裤要放在太阳下暴晒。清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体,引致局部皮肤受损甚至发炎。香水易引起炎症。不要随意在外阴涂抹香水、洗澡油、香粉等,这类物品所含的化学成分对外阴和黏膜刺激很大。便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至外阴处等。

6）注意性行为：很多阴道炎的感染都是性行为导致的，保定妇产医院的专家指出，如果性伴侣过多，就很容易患阴道炎。同时还要注意的就是保持性生活的卫生，此外，保持心情愉快、保证规律的生活作息也是提高免疫力，预防阴道炎的方法。

7）少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

8)乱用抗生素:现在市面上很多抗生素层出不穷，势必会出现滥用现象，如果我们乱用抗生素就会导致体内正常细菌被杀灭，而导致各种病菌容易繁殖，这样就会导致阴道炎的发生，所以，我们应该杜绝胡乱使用抗生素。

注意公共场所卫生。

9）公共防御：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

10）控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用ph值弱碱性产品。