女性内分泌失调，中西医结合这样治疗

女性内分泌失调，中西医结合这样治疗

彭云霞

仁寿县彭云霞中西医结合诊所，四川 眉山， 620599

随着当下人们生活方式的改变，不少人逐渐形成了作息不规律和暴饮暴食等不良习惯，这也导致女性内分泌失调的发病率日渐增高，对当代女性的生活质量和身心健康造成了严重的影响。临床治疗本病，常采用西药治疗，虽然短期内可改善临床症状，但长期服用效果不是很尽人意，同时药副反应较多，病情容易迁延反复。而随着近年来中医学的兴起，其辩证分型和对症用药的思想，得到了临床上的广泛认可，与西药联合使用，可发挥显著效果。具体内容如下：

一、什么是内分泌失调？原因何在？有何表现？

（一）什么是内分泌失调？

所谓内分泌系统指的为协助神经系统正常运作而分泌各种调节激素的生理系统。在绝大多时候，内分泌系统分泌出的各种激素在人体内的总量处于相对平衡的状态，而如果受到某种外部刺激，导致某种激素增多或减少，就会诱发内分泌失调，进而引发相应的临床症状，即为内分泌失调。

2. 内分泌失调的原因？

内分泌失调通常由多因素联合作用下引起。具体如下：

1. 生理因素：人体的内分泌腺激素具有均衡机体生理功能的作用，但这些生长调节剂普遍会随着年龄增长出现偏高或偏低的现象，所以年轻群体普遍少有内分泌失调的困扰，而高龄群体则常有这方面的烦恼。因此，随着年龄增长，需要越发地注重内分泌的调控，避免出现内分泌失调。

2. 营养因素：要想能够正常维持人体的生理功能，就必须获得充足的营养支持，若机体营养匮乏，则会陆续出现许多内分泌方面的问题。

3. 情绪因素：情绪因素是诱发内分泌失调的高危因素，现代社会生活和工作节奏普遍较快，人们面临着各种各样的压力来源，难以彻底放松身心状态。而长时间地处于紧张的情绪状态中，则会给神经系统带来负面反馈，进而诱发激素分泌紊乱，诱发内分泌失调。

4. 环境因素：环境污染是诱发本病的一大因素，某些化学物质在人体内发生变化后，可诱发内分泌失调，致使女性月经不调和子宫内膜增生。

2. 内分泌失调症状

内分泌失调会引发诸多临床症状，具体如下：

1. 肌肤恶化：许多女性在日常生活中，总会发现自己的皮肤上无端出现了一些色斑和黄斑，不管再怎么用化妆品也无法弥补，实际上这并非简单的皮肤问题，主要问题出在内分泌激素紊乱后，受到外界不良因素刺激所致。

2. 脾气暴躁：许多更年期女性时常因为一些小事大发雷霆，脾气变得急躁易怒，且伴有多汗、情绪多变等，这也可能是内分泌激素下降引起的。

3. 妇科疾病：当女性患得痛经、子宫内膜异位症、不孕不育等妇科内分泌疾病后，都有上述表现。

4. 肥胖：许多女性总是觉得自己很容易变胖，这其实也是内分泌失调的一种表现，过度摄入高热量和高脂肪的食物，很容易引起内分泌失调。

二、中西医综合治疗内分泌失调

（一）中西医结合用药：

用药方法如下：（1）西医治疗,对症状严重，伴月经失调者，可采用雌孕激素贯序疗法，在月经来潮第5天时，口服已稀雌粉，每日0.5mg，连服21天，从服药的第16开始每天加服甲羟孕酮片10mg(连服5天)，三个月为一疗程。（2）中医治疗：在西医用药基础上，根据不同的月经周期辩证用药：①经前期：以温养肝肾、改善黄体功能为主，治疗用药：菟丝子20g、淫羊藿15g、仙茅15g、当归10g、枸杞子10g、柴胡10g、女贞子10g、白芍10g、川芎10g、巴戟天10g、鸡血藤10g。在月经来潮前一周开始服用，每日一剂，连用7天。②月经期，以滋阴养血、活血调经为主，治疗用药：益母草30g、鸡血藤15g、熟地黄15g、当归12g、川芎12g、柴胡10g、赤芍10g、香附10g、牛膝10g、在月经周期的第1－3天服用，每日一剂。④经后期：以促卵泡发育、补肾养血为主，治疗药物：山楂30g、熟地黄20g、山药20g、女贞子15g、菟丝子12g、当归10g、覆盆子10g、五味子10g、、山茱萸10g、紫河车10g。从月经周期第4天开始服用，水煎服，日一剂，连用4天。③经间期：以排卵和疏肝补肾为主，治疗用药：菟丝子20g、淫羊藿20g、紫石英20g、仙茅15g、枸杞子15g、续断15g、当归10g、覆盆子10g、柴胡10g、女贞子10g、蛇床子10g。在月经周期第11天开始服药，日一剂连服7天。 以此疗法连调三个月为一疗程。

2. 心理调适

中西医一致认为焦虑、抑郁和狂躁等负面情绪，会加重内分泌紊乱，因此，患者在发病后，应有意识地保持平和快乐的心情，尤其需要注意放松身心，减轻自己的心理压力，克服焦虑抑郁等不良情绪，积极增强自我控制能力，隔绝一切愤怒、悲伤的不良精神源刺激。例如，患者可通过聆听轻柔舒缓的音乐，转移注意力放松心情，或通过中医按摩、泡足浴的方式来调节身心状态，舒缓紧张负面情绪。

2. 调整饮食

中西医均认为病从口入，因此饮食方案是调控内分泌的一大有力手段，内分泌失调患者在制定饮食方案时，应以营养丰富、科学搭配为主要原则，多吃新鲜蔬果，减少刺激性饮食，多摄入各类维生素和微量元素。

2. 调整生活规律

内分泌失调患者因有意识地规律自己的生活作息，平素适度参与健身活动，每天按时休息，避免自身过于劳累，做到劳逸结合，特别需要控制夜生活。

2. 营养支持

有科学研究表明：摄入适量维生素E有助于患者调控内分泌失调，因此，可常常钙摄入一些花生、核桃仁和芝麻等富含维生素E的干果零食，或在医生指导下规律摄入药物维生素E。

2. 生活和谐

有研究表明，黄褐斑、乳腺小叶增生等内分泌失调疾病，多与夫妻生活不和谐及长期独身有关，因此，保持家庭生活和睦、夫妻生活正常，对于保持女性健康生活和阻滞卵巢功能衰退有积极影响。

2. 多多沐浴

沐浴是有效舒缓身心状态、维持身心平衡的快捷途径之一，反复沐浴可促进血管收缩与扩张，每次泡澡三分钟，间隔五分钟后再泡澡，重复3次左右，可以消耗大量脂肪与能量，与慢跑一公里效果相当，同时泡澡可促进角质更新换代，提升肌肉紧致程度。

三、小结

综上所述，内分泌对于女性的身心状态和生命健康影响意义重大，因此，女性在平日里应当严格调控自己的饮食、作息方式，采取沐浴、按摩、听音乐等诸多方式缓解压力，保持身心健康和谐，预防内分泌紊乱，值得尝试。