精神分裂症心理治疗知多少

精神分裂症心理治疗知多少

秦永方

宜宾市第二人民医院心理卫生科，四川 宜宾 644000

精神分裂症会严重影响人们的生活，针对精神分裂症主要采用的治疗方法有药物治疗、行为治疗、工作治疗、心理治疗以及各方面的疏导，目的主要是消除或减缓患者的种种障碍。那么，针对于精神分裂症心理治疗，你又知道多少？

1精神分裂症的主要症状及对生活的影响

精神分裂症是一类严重影响人们生活的疾病，该疾病还会诱发一系列的并发症，对人们的心理、行为、思想等各个方面都产生着不同程度的影响。在临床上主要表现为：1）类神经衰弱。很大一部分患者都会伴随出现头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中的症状，还有一部分患者会出现遗精、月经紊乱、倦怠乏力的情况，如果不加以科学干预或者是及时治疗，会严重影响人们的生活质量。2）性格改变。很大一部分精神分裂症患者都会出现性格明显转变的情况，如突然变得蛮不讲理、暴躁易怒、疑心重重、时刻怀疑别人或自己，严重影响患者与他人的交流和沟通。3）情绪反常。这是精神分裂症患者主要的症状之一，如无故发笑、突然对亲人或朋友变得淡漠和疏离、不理会他人对自己的关心、无缘无故紧张焦虑、无缘无故害怕等。4）意志减退。主要表现为，患者对很多事情都表现得不积极、不主动，工作过程中马虎大意，日常生活中不求上进且变得十分懒散，生活中得过且过等。5）行为动作异常。部分患者主要表现为行为动作异常，如日常生活中沉默不语、面无表情，行动和办事的时候动作迟疑，整天喜欢呆立、呆坐、呆视，甚至还会出现一些莫名其妙的行为和动作，如对空叫骂、喃喃自语，部分患者还会表现出攻击性。当患者出现以上诸多状况的时候，需要警惕是不是患上了精神分裂症，以便采用科学有效的方式进行干预和治疗。

2关于精神分裂症心理治疗，这些你需要了解和知道

我国在治疗精神分裂症患者的时候，通常采用的治疗方法主要有药物治疗、行为治疗、工作治疗、心理治疗以及各方面的疏导，一般都是将多种方法结合起来进行治疗，以便取得良好的治疗效果。对于精神分裂症治疗最有效的方法是动员患者内心的自我实现潜力，使病人主动愿意接受治疗和干预，在这一过程中需要贯彻和落实“以病人为中心”的理念，其中心理治疗在其中发挥着重要的作用，是患者康复期和缓解期重要的辅助治疗手段，效果十分显著。

2.1精神分裂症心理治疗的重心

心理治疗是精神分裂症患者治疗的一种有效辅助手段，工作的重点是要构建完善的交流机制，要与患者建立良好的沟通关系，采用适合的沟通交流方法，以帮助精神分裂症患者缓解心理压力。而且，精神分裂症心理治疗是一项复杂性、长期性的工作，在患者不同的病理阶段所采用的方法不同，针对不同症状的患者也需要选择适合他们的方法，以确保心理治疗和干预的有效性。心理治疗是一种辅助治疗手段，需要与其它治疗手段相结合，有效提高治疗效果。

2.2心理治疗的手段和方法

精神分裂症心理治疗的手段和方法比较多，每种方法的适应群体和取得的效果不同，其主要目的还是为了培养和提高精神分裂症患者的自主自知能力，促使患者及家人对精神分裂症有更全面准确的了解和认知，建立起自信心，能够正常生活和与他们相处。

1）支持性心理治疗。要为精神分裂症患者提供积极的心理治疗和干预，帮助其重拾信心，引导精神分裂症患者适应生活和社会。如组织和开展心理健康宣传教育活动，引导精神分裂症患者掌握一些心理健康的常识，与患者保持良好的沟通，帮助患者放松心情，消除患者思想上的顾虑和压力。重视加强患者的个体心理建设，促使患者对于精神分裂症有正确的认知，主动咨询、主动接受心理疏导、主动与他人沟通和交流。

2）家庭治疗。家庭的适度干预能够帮助精神分裂症患者更好的治疗和恢复，如为患者提供支持和教育，主动关心、爱护、体谅患者，改变与患者沟通以及处理问题的方式，日常注意不要让患者过度劳累、不要让其受到大的刺激，为患者提供一个和谐舒适的环境。同时，在生活习惯、饮食等方面也需要配合患者治疗，确保患者感到舒适。

3）人际关系训练。为尽快帮助精神分裂症患者恢复健康，需要在治疗过程中加强患者各项技能的锻炼，尤其是与他人交流和沟通的能力、处理人际关系的能力、调节和控制情绪的能力等，监督患者循序渐进的改掉不良情绪。

4）运动疗法。坚持适度的运动和锻炼，有助于患者保持良好的心情和积极向上的心态，对精神分裂症患者的治疗也需要引导其养成良好的运动习惯，避免患者自我封闭，尽量让患者与社会多联系。

2.3把心理治疗看成是一个转变过程

　　精神分裂症患者的心理治疗应该是一个循序渐进、转变的过程，针对每一阶段患者的不同情况要选择适合的治疗方法，进而提高心理治疗的效果。

1）急性期的心理治疗。在这一阶段患者表现出来的症状比较严重，思维、行为等容易出现混乱或异常的状况，针对这部分患者需要促使其正确认识精神分裂症，促进患者信任医生，并主动接受和参与治疗。

2）巩固期的心理治疗。这一阶段的患者已经取得了一些治疗效果，精神症状很大程度上得到了缓解，精神症状在逐渐消失，患者的自知力也在逐步恢复和提升，能够与身边人进行交流，但复发的概率比较大，且很多患者或多或少存在一些后遗症，针对这部分患者，需要引导其正确看待和认知自身精神症状，学习和掌握一些治疗和预后的方法及措施，以促进疗效的巩固，尽可能降低精神分裂症再次复发。

3）稳定期的心理治疗。这一阶段的心理治疗主要是帮助精神分裂症患者尽快恢复各项社会功能，重视对各类残留症状及并发症的治疗和干预，并有效预防疾病的再次发生，尽快帮助精神分裂症患者恢复正常生活和正常工作。^[2]

综上所述，精神分裂症是一种复杂性的慢性疾病，还具有复发性的特点，对于患者的正常生活以及生活质量产生着重要影响，对这部分患者的治疗也需要采用综合化的方案，促使药物治疗、物理治疗、心理治疗等手段和方法结合起来。其中，心理治疗是一种积极干预的方式，不会对患者造成其他方面的负面影响和后遗症，能帮助患者更准确了解自身病情、理解自己，引导患者积极配合治疗，更快速恢复正常，尤其是恢复人际交往的能力，降低不良因素和不良心理造成的影响。

参考文献：

[1]罗娟.浅谈精神病人的心里治疗[J].中国民康医学,2018,20(6):576+602.

[2]刘桂英,周朝当,潘德红.人际心理治疗改善精神病人适应不良作用研究[J].当代医学,2017,17(11):22-23.