浅谈小学体育教学中渗透心理健康教育的途径

浅谈小学体育教学中渗透心理健康教育的途径

杨晓宁

安徽省阜阳市临泉县田桥街道李老庄小学 236400

摘 要：学校体育教育作为我国当下育人教育系统中重要的组成部分受到了社会各界人士的广泛关注，且在对处于小学阶段的学生进行体育教学的过程中渗透心理教育对于学生健康快乐的成长有着及其重要的作用。另外，小学体育教师在对学生进行教学的过程中利用体育教学的特点对学生开展有效的心理教育对于学生更好更快的适应飞速发展的现代化有着及其重要的意义。所以，本篇文章所写的主要内容就是探究如何科学合理的将心理教育融入到小学体育教学中以促使学生健康快乐成长。

关键词：小学体育教学；渗透；心理健康教育；途径探析

当前对处于小学阶段的学生进行的各类研究调查都表明处于该阶段学生的心理健康问题呈现出较为严峻的形势，而出现心理问题较多的学生大部分都是生理和心理正在处于发育初始阶段的小学高年级学生，所以若想促使这部分学生具有正确的情感和意志品质就小学教师对他们进行正确和良好的心理引导和健康教育。但是，目前处在小学高年级阶段中的学生心理健康现状不容乐观且也给学校的健康教育带来了一些困难，所以当下有必要采取各种有效的措施和手段对处于小学阶段的学生开展有意义的心理健康教育，而体育教学活动作为小学教学中一门能够自然有效促进学生心理全面发展的学科对提升学生心理健康水平有着重要作用。

1 在小学体育教育中对学生开展心理健康教育的重要意义

1.1 有利于提升小学阶段学生的智力水平和逻辑思维能力

大量的研究和事实表明进行长期合理的体育锻炼有助于人脑和神经系统的改善和全面发育，且科学家进行的实践研究也表明人的丰富的想象力和逻辑思维能力可以在参加体育运动中得到培养和提升，所以对处于小学阶段的学生开展体育教学活动在促进学生心理健康成长的同时还能够进一步提升学生脑力劳动的效率，而学生们拥有正常的智力能够让他们在成长的过程中进行正确的感知和认识世界，因此将心理健康教育渗透在小学体育教学过程中有助于促进学生的智力发展及让学生更加健康快乐的成长。

1.2 有助于小学阶段的学生形成健康良好的心理品质

小学阶段的学生在进行体育锻炼的过程中也在一定程度上对自身的意志有着磨练，所以小学体育教师在对学生进行教育的过程中可以结合体育锻炼运动项目的特点为学生设置一点难度，从而促使学生在运动的过程中面对障碍并解决困难时能够形成坚强的意志品质等。例如，小学体育教师可以在体育课堂上设置一些障碍让学生在进行“山羊跳”时进行闯关和勇敢翻越等，学生们在越过障碍进行闯关的过程中有助于自身形成勇敢、果敢及勇于战胜困难的坚强良好心理意志品质，而在体育课堂上让学生进行篮球和排球等的项目运动还能够让学生们形成团结协作的意志品质。另外，让处于小学阶段的学生在进行体育锻炼的过程中感受到轻松愉悦的运动情感对于学生形成自主锻炼的意识非常的重要，因此小学体育教师一定要在对学生开展体育教学的过程中采取多样化的教学手段对学生进行趣味教学。

2 简要探析在小学体育教学过程中融入心理健康教育的有效措施和方法

2.1 在对学生进行体育教育时加强培养学生进行体育锻炼的兴趣

若想促使小学生们能够欣然接受体育教育并在学习的过程中感受到体育锻炼的乐趣，小学体育教师在对学生进行教学的过程中就有必要采取灵活多样的手段让学生对体育锻炼产生极大的兴趣。例如，小学体育教师在课堂上对学生进行教学时可以通过做游戏“老鹰抓小鸡”的形式让学生自主进行运动，在这个过程中学生们的身体素质得到了有效提升的同时也增强了学生们之间的友谊情感。因此，教师一定要以不同的组织形式让学生对体育活动产生浓厚的兴趣以便于学生们能够在进行体育锻炼的过程中心理健康的发展。

2.2 在学生进行体育锻炼的过程中适当的鼓励和表扬肯定学生

小学体育教师在对学生进行教导的过程中要让学生树立起体育运动的自信心和锻炼的激情，而这就要求教师在为学生设置目标时要适当的调整难度及不断的鼓励学生以使得学生们能够树立良好的能够战胜困难的自信心。另外，对那些害怕运动和身体素质较差的学生也需要体育教师做好切实有效的引导及适当的给予他们表演和肯定，只有这样才能够促使这些处于小学阶段心智还不成熟的学生在体育运动的过程中树立克服困难的自信心和勇气。

3 结束语

综上所述，在小学体育教育中融入健康心理教育是促进学生在新时代健康快乐成长的必然要求，而小学体育教师在对学生进行教育的过程中要从多个方面观察学生以能够与学生之间建立一个较为融洽和谐的师生关系，以便于在此基础上对学生的身体素质及心理状况等有着一定程度的了解和掌握，只有这样才能够针对性的为不同层次的学生制定符合他们锻炼强度和锻炼方式的体育教学。总而言之，在小学体育教学中融入心理健康教育在有效引导学生积极参与锻炼的同时对于学生身心健康的全面方法也有着重要的意义。

参考文献：

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[2]孙晶.谈小学体育教学中如何渗透心理健康教育[J]庐阳教研网，2019（006）：56-57.

[3]张建设.浅谈小学体育教学中如何渗透心理健康教育[J]道客巴巴，2019（023）：67-68.