高校体育教学中如何培养学生终身体育意识

高校体育教学中如何培养学生终身体育意识

李梦慧

（河南商丘 商丘工学院 476000 ）

摘要：在高校体育教育中，学生的终身体育意识是一种重要的教育手段。在高校教育阶段，要从体育意识、体育知识、体育技能等方面入手，对学生进行全面发展。为了增强学生的体育意识，学校要加强学生的理论知识，增强体育教学的趣味性，开展多种形式的体育教学，使学生充分了解体育的必要性和重要性，从而提高学生的体育参与积极性。同时，要在大学生的体育思想和行为上树立起浓厚的校园体育文化氛围，把终身体育意识融入到大学生的体育观念和行为之中。

关键词：高校体育；终身体育意识；培养策略

引言

目前，人们的物质生活水平不断提高，对身心健康的重要性也日益提高。在现代社会中，人们的生产和生活方式越来越趋向自动化和智能化，这种变化在为人们提供方便的同时，也对身体的健康造成了很大的负面影响。从这一点上说，终生体育意识是当今社会发展的必然要求。在青春期的生命发育已经接近成熟的时期，正是他们在学校和社会中接受教育的最好时期。在高校教育阶段进行体育教学，对促进身体健康发展具有重要意义。在高校体育教育中，如何培养和提高大学生的终身体育意识，是高校体育教育的重要内容。高校要改变传统的体育教学理念，既要强化学生的终身体育意识，又要加强学生的体育能力，让他们终生受益。

1论述高校学生终生体育意识的影响因素

1.1兴趣缺失使学生丧失了参加运动的积极性

体育教学是否具有趣味性直接影响着学生参与的积极性，虽然随着学生年龄的增长，相较于趣味性，学生更注重体育教学技术性的提升，若二者之间的平衡如果被打破，也会致使体育教学无法有效吸引学生积极主动地参与。事实上，现阶段的学生对高校体育教学的趣味性提出了更高层次的要求。但大多数高校并未清晰地认识到学生这一复杂化、多元化的需求。在体育教学技术性要求的冲击下，趣味性缺乏也导致学生失去了参与体育锻炼的热情和动力。

1.2重技术，轻理论

高校学生终身体育意识的养成，一方面要求大学生对体育的理论知识有较多的了解。另一方面，要强化体育锻炼，提高学生的综合素质。但是，就目前我国大学体育教育的情况来看，大部分高校都是以技术训练为主，而不是把体育理论知识传授给学生，而是把注意力集中在技术上。其实，与其它学科的教学一样，在教学过程中，理论知识的传授起着举足轻重的作用。在实际操作中，要有丰富的理论知识，而有针对性的理论知识则可以加速学习。同时，培养终身体育意识也要求高校学生从更大的层面上认识终身体育的重要性，加强高校学生的体育理论知识，有利于了解运动对人们的生活、工作产生的正面作用。

1.3运动时间严重不足

相较于基础教育阶段的体育教学设置，高校体育教学在形式与内容等方面有着自身独特的教学特点。但在内容与形式两个方面，总的来说高校体育教学更侧重于后者，教学形式虽然更加多元化，教学内容设置却稍显僵化。从目前高校体育教学实践来看，大多数高校均开设了包括篮球、足球、健美操、艺术体操等课程，但大众化、集中式的体育教学忽视了学生个性化的需求。而除去每周2课时的体育教学安排之外，大多数学生又被网络游戏、热播剧、综艺影视等吸引，有效的体育锻炼时间严重缺乏。所以，高校还需基于不同学生之间身体素质的差别，建立多样性的体育教学项目，吸引学生兴趣，进而树立终身体育意识。

1.4高校体育教学评价内容单一

教学评价是整个教学过程中不可或缺的一项内容。科学、合理、全面的教学评价是体育课程教学效果的客观反映，而且通过教学评价能及时发现学生在体育教学实践中还存在哪些需要改善的地方。当前，高校体育教学评价内容相对单一、考评机制更倾向于对教师教学质量的考核与评价，对学习效果的检验与评价有待优化。

2探讨高校体育教学中培养学生终身体育意识的有效策略

2.1调整体育理论课教学时间

体育教学贯穿学生每个教育阶段，高校学生在基础教育阶段已经奠定了诸如跳绳、打篮球、踢足球等具体体育项目相关的体育知识基础，但还缺乏系统的体育科学理论知识以及科学合理的身体锻炼方法。然而，学生群体中也不乏多数人已经养成了良好的体育运动习惯，但还尚未形成终身体育的意识。基于此，在高校体育教学中还应开展体育理论知识教育教学，引导学生深入了解自身身体素质，真正理解科学体育运动的必要性。高校可以从合理调整体育理论课程教学时数或者开展体育理论知识讲座等方式，结合学生的学习需求，以体育教育目标、教学计划等为依据精心组织理论教育活动。

2.2组织各类运动比赛

高校体育教学过程中，除通过创新教学方式与教学内容等方法之外，还可以通过组建舞蹈社、啦啦队、篮球队等体育团队，或者组建体育运动俱乐部等促进学生体育锻炼意识的提升。团队或俱乐部等形式不仅能够调动学生参与体育运动的积极性和主动性，在学生参与运动的过程中还能提升学生之间的团队合作意识，形成良好的合作能力。在高校体育教学过程中开展形式多样的体育教学活动也能促使学生逐步形成强烈的体育意识。教师可以组织学生开展各种体育赛事，可以是体育理论知识竞赛，也可以是篮球团队赛等，通过比赛的形式吸引学生对体育活动重点关注。组织各种体育比赛活动，并且在赛前加强宣传，可以借助微信公众号或校园广播等广泛宣传比赛活动。比赛之后教师还需及时给予学生指导评价，帮助学生建立正确的比赛意识。丰富多样的体育活动能够促使学生长期保持运动锻炼，进而养成正确的运动习惯。

2.3调动学生对运动的兴趣和积极性

高校体育教学的趣味性与学生是否能够积极参与体育训练有着极为密切的关系，学生终身体育意识的建立也与体育项目的趣味性息息相关。通过在高校学生群体中进行的运动项目相关调查发现，大多数学生对趣味运动持感兴趣和高度肯定的态度。换言之，增强体育教学的趣味性对学生终身体育意识的养成发挥着重要作用。因此，为有效激发学生参与体育学习与训练的兴趣与热情，从而更好地引领学生投身于各项体育运动项目中，高校还需结合学生实际需求增加更为丰富的体育项目。

2.4制定综合理论和实际操作的考核体系

教学评价是课程教学效果的客观反映，对于体育教学来说，应制订理论知识与实践技能相结合的评价内容，这样才能对学生施以较为全面的评价。教师在进行日常教学评价时不仅应注重评价方式的多元化，还需建立动态的评价标准。此外，在关注结果的同时还应注重过程评价。通过评价体系的不断优化，激发学生参与体育锻炼的积极性，使之能够在各种形式的体育运动中始终保持高度热情。评价旨在促进学生全面发展，因此评价的核心在于以学生发展为中心，以评价促改革、以评价促参与，最终促进学生良好运动习惯的养成。

3结束语

综上述，随着人民物质生活水平的提高，教育水平的提高，“终身体育”的内涵被提上了日程。从一定意义上说，终生体育是一种由终身教育观孕育而成的现代体育理念。从当今的社会发展状况来看，要适应当代社会的发展需要，必须建立终身体育观念。

参考文献

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[2]李文珍.体育教学中培养学生终身体育意识的问题及对策[J].高考,2021,(15):163-164.

[3]金颖.高校体育教学中终身体育意识的培养[J].农家参谋,2020,(16):228-229.

作者简介：李梦慧（1994.5—），女，汉族，单位：商丘工学院，邮编：476000，研究生学历，研究方向：体育教育理论与实践