老年人认知障碍症状的表现与预防

老年人认知障碍症状的表现与预防

1 周玉红 2何小琼

广元市精神卫生中心老年 1科

认知是人脑接受外界信息后，经过加工处理转换成内在心理，从而获取知识的过程。它包括记忆、语言、执行、计算、理解和判断等多种方面。随着社会进入老龄化，老年问题倍受社会关注。老年人身体机能不断的下降，会出现一些老年认知障碍的早期症状，所以，必须全面了解老年认知障碍这一疾病，关爱老年人，关注身心健康。
一、老人认知障碍的具体表现
1、学习记忆障碍：学习和记忆是一种极其复杂的过程，记忆是处理、贮存和回忆信息的功能系统，与学习和知觉有很大的关系。而当大脑皮层的不同部位受到不同程度的损伤时，就会导致不同类型的记忆出现障碍，如海马区受损主要会引起空间记忆出现障碍，杏仁核区受损主要引起情感记忆的障碍等等。
2、失语：失语是由于脑部损伤导致的语言交流能力出现障碍的现象。患者在意识清醒并无精神障碍的前提下，视觉和听觉出现缺损，同时伴有咽喉等发音器官的肌肉出现瘫痪和运动障碍的现象，听不懂别人和自己说的话，也说不出想要表达的东西，不理解也写不出曾经会读会写的汉字等。

3、失认：失认指的是脑部受到损害时患者并没有视觉、听觉、触觉及意识障碍的情况下，无法通过某种感觉辨别出曾经熟悉的物体，但可以通过其他的感觉进行辨认。例如患者能看到手表却不知道是什么东西，但通过触摸其外形和听走动的声音，就可以知道是什么东西。
4、咀嚼困难，走路变慢：老年人的大脑会出现一定程度上的萎缩，萎缩症状稍微严重时，大脑容量会相对变小，这就是老年认知障碍患者的一个明显表现。这时老年患者做事的行动力就会下降，例如走路变化、咀嚼感到困难等等。而当咀嚼量变少时，大脑的血流量会随之减少，这时或许会加重老年的认知障碍。

5、作息时间絮乱：睡眠作息时间的絮乱会增加日后罹患老年认知障碍的风险。一些老年认知障碍的患者作息时间就明显不规律，这时具有需要到专科医院进行心理测试和神经系统的检查，以利于早期进行诊断和治疗。 　　

6、遇事易抑郁焦躁：患者早期的老年认知障碍症状会与其以往的精明强干形成鲜明的对比，患者的情绪变得很不稳定，非常容易激动，经常因为一些小事而变得焦躁不安，害怕恐惧，并且对身边的人产生很强烈的依赖意识。
7. 完成熟悉工作有困难：比如以前会做饭炒菜，会准备很多菜，现在菜需要看菜谱来做，这种复杂操作会出现一定的问题。经常放错东西。电水壶放煤气灶上，类似这样的情况。
8、退缩表现：不愿意参加社交活动，以前的工作也不想做了，对自己能力的不肯定和没有信心。甚至情绪的变化。比如出现抑郁，可能就是早期的表现。

二、老年人认知障碍的病因

1、很有可能是因为脑部疾病引起的。比如说脑梗死、脑出血，这些疾病就会导致老人出现认知障碍，出现认知障碍之后，需要通过一些办法来进行治疗，比如说通过药物来进行治疗或者是通过手术的办法来进行治疗。
　　2、和年龄是有一定关系。老年人本身就处于神经系统的退化状态，神经细细胞数目会减少。有些老人已经出现了记忆力减退，如果这个时候情况继续恶化下去，就会出现认知障碍。
　　3、和脑部的损伤也是有一定关系。如果患者在重力的撞击下，就会出现认知障碍。主要是因为受到了撞击，所以在平常的时候，一定要照顾好自己，避免自己出现认知障碍。

三、老人认知障碍的预防措施

老人应积极参加康复，特别是增加上肢运动，可提高大脑反应的灵活性；常读书看报、写字、绘画，可延缓脑力衰老；适当补充卵磷脂，如常吃豆制品等；多吃碱性食物，如茄子、蘑菇、苹果等，有益大脑健康。 要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。同时，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是引起各种老年疾病的重要原因。
总之，老年人认知障碍患者的护理， 对于照料者来说，首先是要把自己的心情调整好。其次是要掌握照料的小技巧， 不要硬顶、不要硬杠，安排好他的锻炼、服药时间，调整好他的作息。 让他处于一种宽松愉悦的能够积极向上的生活环境。