糖尿病患者家庭护理的注意事项

糖尿病患者家庭护理的注意事项

袁小兰

四川省绵阳市三台县西平镇中心卫生院（ 621100）

糖尿病作为一种慢性消耗疾病，其以高血糖为主要标志，是生活中非常常见的一种病，其本身是一种代谢疾病，从目前的医学研究来看，该疾病并不能得到根治。糖尿病又被称为富贵病，现代社会背景下，人们物质生活水平持续提升，然而却由于受到饮食结构、生活压力、工作压力等等的影响导致人们越发容易患上糖尿病。从发病人群来看，糖尿病更容易出现在中老年人群中，是一种与生活习惯以及人们自身的健康状况息息相关的疾病，对此，人们了解糖尿病家庭护理的注意事项就变得非常重要。以下为大家简要科普糖尿病的病因和家庭护理的注意事项。

一、糖尿病发病的原因

（一）家族遗传因素

有研究表明，在世界上不同的国家，地区之间，糖尿病的发病率是不同的。在国内外大量的病例资料积累下，学者们认为糖尿病存在家族聚集现象。家族史上有糖尿病的病史的家族成员患上糖尿病的几率要远高于家族史上没有糖尿病的人群。

（二）过度摄入高能量的食物

经过长期的医学研究与调查，可以明确高能量的食物是导致患者患上糖尿病的重要因素之一，其发病率与脂肪提供的能量是正相关的。同时营养过剩也会诱发糖尿病。

（三）高血脂与高血压

相信这两样大家都不陌生，生活中有很多高血压的患者深受糖尿病的困扰，根据临床医学研究可发现，高血压、高血脂人群患上糖尿病的几率是正常人的2.5倍。

（四）肥胖

在生活中，长得很胖的人大都受到糖尿病的困扰，得病率远高于偏瘦人群，这其实是受高血脂影响的。肥胖会使脂肪堆积，并且肥胖常伴随的是锻炼的缺乏，在这种情况下又会使得发病几率进一步提升。

二、糖尿病的类型

（一）1型糖尿病

这种类型多在幼年和青少年发生，是非常少见的，主要是胰岛素β细胞的破坏后导致胰岛素的绝对缺乏或者人体内胰岛素在短时间内急剧增加，此类糖尿病患者在我国只占总的糖尿病患者的1%，甚至更少。

（二）2型糖尿病

自身胰岛素分泌不足或者胰岛素不敏感，这是胰岛素的相对缺乏，可以说我们生活中遇见的绝大部分糖尿病患者都归于此类，占比非常高。

（三）特殊类型糖尿病

罕见类型病症，主要遵从医生嘱托。例如妊娠糖尿病、肝源性糖尿病。

三、糖尿病家庭护理的注意事项

（一）正确用药

疾病的治疗一般首先都是药物，患者和其家庭成员要仔细的了解药物的服用方法和注意事项，在用药过程中要按时按量，谨遵医嘱，不可自己随意改变。要勤测血糖，注意血糖水平的变化，如果有升高情况，尽快到医院做全面检查。同时注射胰岛素要熟练，方法和量都要掌握好，以外还要注意注射部位的情况，频繁注射同一个地方会使局部形成硬结。除此之外，还需要定期到医院检查长期服用药物是否产生了副作用、耐药性等。

我国的中医和针灸治疗对糖尿病的治疗、护理等也有一定的效果，需要在老中医的监督下用药与展开针灸辅助治疗。

（二）皮肤护理

糖尿病使得患者的血糖水平升高，在平时出汗时，会带有高浓度的葡萄糖，从而引起皮肤瘙痒，难以忍耐，以至于在抓挠的过程中有可能会导致皮肤出现外伤，发生皮肤感染的情况，这使得皮肤伤口愈合极为困难。此时，就需要重视对患者的皮肤护理了。在平时，多洗澡，多清洁，总是不会错的，减少出汗，在出汗后及时擦干，以此来避免葡萄糖的高含量引起的皮肤不适感。在清洁过程中要注意，多使用中性的肥皂和温水，一旦出现了以上症状，就要及时到医院就医，不要拖延，不要讳疾忌医。对于女性来说，患了糖尿病后，更要注意自己的卫生，女性的阴部容易发生瘙痒，在排便或者其他时候都要常常清洗，保持干爽。

（三）足部的护理

糖尿病患者会出现一些病变，影响到脚部的健康，不注意管理和查看脚部情况，就可能出现一定的异常状况，如果出现了一些异常情况，患者及其家人就要引起重视，尽早治疗。在进入了冬季过后，天气过冷，足部的保暖就一定要注意，且适当的运动一定不能少，常常按摩疏通经脉也是不错的一个方法，在晚上洗脚、泡脚时，严格控制水温，使每天的温度尽量恒定。使用中性的肥皂进行清洗，洗完之后要擦干，可以用一些保湿产品来使皮肤保有一定水分。同时在涂抹一些乳液或者药物是要注意到是否有伤口，避免引起伤口溃烂。在这种情况下，光脚行动以及外出穿拖鞋都要避免，这样可以对足部起到一定的保护作用。如果出现了意外情况，需要及时处理，避免受到感染。由此可见，糖尿病患者的足部还是要着重注意的，在一年内，最好要有一次的足部的检查，严重的糖尿病患者，半年甚至三个月就需要进行一次检查。

（四）饮食护理

糖尿病常常是人们饮食不当引起的，作为一种慢性疾病，治疗与护理的过程都极为漫长，在此过程中控制饮食就非常重要，既要保证营养足够，又要避免血糖升高。对于糖尿病患者而言，平日生活中要尽量避免食用糖分过多的食物，牛奶方面，高钙奶则是不能喝的，还有一些高脂肪的食物，例如肥肉、内脏等，都不能食用。此外，还需要禁烟、禁酒。如此，才能帮助患者维持在一个合理的体重范围内，帮助患者平衡营养状况，使患者自身的代谢混乱情况得到改善，将血糖血脂都维持在一个接近正常的水平上。但是部分患者过于肥胖，在做好家庭饮食护理的过程中还可能伴随着体重的降低，对此就更需要引起重视。

在控制糖尿病患者的日均摄入总热量方面，都有公式可以计算的，去查询相关的表格，由年龄、性别、身高、就能计算出来。针对一些工作比较特殊的患者，更需要在日常工作中做好饮食护理，控制血糖水平的同时也需要控制营养的摄入。

（五）运动护理

在临床医学中指出，运动可对糖尿病患者的血糖调节起到很好的作用，且运动能刺激到胰岛素，有助于延缓病症的发展情况。而且相对于其他的治疗方法，或者是护理方法，加强运动绝对是既经济又实惠、还没有药物副作用的一个高效方法。然而，运动护理也不是绝对的适用于所有患者，要根据不同患者的具体情况作出具体的运动计划，对于一些还患有其他类似心脑血管、微血管病变的患者则无法通过运动护理来控制患者的病情，可运动的患者，建议在饭后半小时，做有氧运动。

糖尿病作为一种高发病率的在全世界范围内广泛存在的一种慢性疾病，是全人类都需要面对的一个健康问题。合理正确的家庭护理，不仅仅可以减轻家庭经济方面的负担，还可以提高糖尿病患者的日常生活水平，缓解患者的心理情绪，需要糖尿病患者与家属重视起来。