中医如何治理疗失眠症

中医如何治理疗失眠症

任均

汉源县宜东中心卫生院 四川 雅安 625303

新时代背景下，由于人们生活压力、学业压力、工作压力的增加，失眠的发生率也在不断提高。如今，失眠已经成为了困扰学生、年轻人、老年人等各个群体的常见问题。失眠属于一种睡眠障碍，目前治疗失眠的方法主要以西药治疗为主，而在实践中可以发现，西药治疗虽然可以快速改善患者睡眠情况，但是无法起到根本上的作用，很多人在停止用药后，失眠情况又会再次发生。基于此，中医治疗失眠症就越来越受到了人们的关注和重视。中医治疗讲究辨证论治、扶正固本、标本兼治，且具有安全可靠的特点，基于此，本文就中医如何治理失眠症这一问题进行详细分析，希望能够为大家提供一些帮助。

1. 什么是失眠症

失眠症是临床上常见的一种疾病，其属于一种睡眠障碍。若患者在拥有合适睡眠环境和时间下，无法入睡或睡眠质量不高，并因睡眠影响生活和学习，则可以判定为睡眠障碍。失眠症的临床症状包括入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量下降等。导致发生失眠症的病因有很多，包括精神因素、药物因素、环境因素、疾病因素等。目前大部分失眠症患者主要是由精神因素导致疾病发生，如焦虑、抑郁、过度兴奋、愤怒、精神创伤等。失眠症对患者的影响较大，比如会导致患者发生心理疾病、肥胖、神经衰弱等。

在中医学理论中，失眠属于“不寐”范畴，以不能获得正常的睡眠体验为主诉。中医学认为，失眠的发生与脏腑功能失调有关，主要涉及心肝脾三脏。中医讲心主神明，心神安定的时候能很自然的入睡，精神不宁就会难以入眠。中医强调辨证论治，根据失眠症患者症状和体征，可以将失眠症分为肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚五种类型。

2. 中医治理失眠症的方法

2.1中药汤剂治疗

目前可应用于失眠症治疗的中药汤剂有很多种，具体可以根据失眠的中医辨证论治选择治疗方案。

如为肝郁化火型失眠，可以应用龙胆泻肝汤进行治疗，这一中药汤剂中中药组方包括龙胆草、黄芩、栀子等，诸药合用可以发挥去除体内肝胆实火的作用。

如为痰热内扰型失眠，可以应用温胆汤进行治疗，温胆汤中药物组成包括茯苓、半夏、枳实等，其中半夏具有健脾和胃之功效；茯苓具有理气健脾之功效；枳实具有除烦下气之功效；诸药合用就可以有效改善患者失眠症状，提高患者睡眠质量。

对于阴虚火旺型失眠，可以应用滋阴安眠汤进行治疗，组方包括百合、生地、知母、链子、炒枣仁、首乌藤、茯神、熟地、山茱萸、炙甘草等。诸药合用可以起到养阴养血安神、滋阴清热安眠的功效。

就心脾两虚型失眠患者，中药治疗上常用方剂为归脾汤，归脾汤中主要包括人参、白术、黄芪等成分，具有补气、健脾、养血、安神等作用。

在心胆气虚型失眠患者治疗方面，可以采用安神定志丸合用酸枣仁汤进行治疗，安神定志丸由人参、茯苓、茯神、远志等组成，酸枣仁汤由酸枣仁、知母、川芎等组成，联合应用可以发挥益气、镇惊、安神、养血、清热等作用。

2.2针灸治疗

针灸治疗失眠症也具有显著的效果。针灸通过刺激穴位可以达到恢复人体机能、全面调节脏腑经络的作用。基于不同类型的失眠症，在针灸选穴方面也有有所不同。肝郁化火型失眠，可选取行间、足窍阴、风池、神门等穴位，采取泻法进行治疗。痰热内扰型失眠，可选取内庭、公孙、丰隆、风池、神门等穴位进行针灸。阴虚火旺型失眠则选取大陵、太溪、心俞、百会等穴位，应用补泻兼施进行针灸。心脾两虚型失眠选穴包括脾俞、百会、心俞、三阴交等。心胆气虚型失眠可选脾俞、百会、心俞、三阴交等穴位针灸。

2.3其他治疗方法

中医治疗失眠症的方法有很多，除中药汤剂、针灸外，还可以选择中成药进行治疗，如加味逍遥散、加味逍遥丸、六味地黄丸、柴胡舒肝丸等。中成药相比中药汤剂更加方便，但针对性较差。穴位按摩、刮痧、耳穴压丸等在治疗失眠症方面也发挥着一定的作用。无论采取哪一种治疗方法，遵医嘱治疗十分重要。