高职积极心理健康教育对学生社会适应性的促进作用

高职积极心理健康教育对学生社会适应性的促进作用

简青

湘中幼儿师范高等专科学校 湖南省邵阳市 422000

摘要：随着我国社会的飞速发展，人们对于心理健康教育越来越重视，而高职学生综合素质的提升，也与心理素质的提升有着密切的关系。心理健康教育已成为高职院校的重点工作内容之一，对于高职院校的学生来说，心理健康教育能够消除他们的负面情绪，让他们学会用积极向上的心态，去面对学校及社会上的挑战。

关键词：高职；心理健康教育；社会适应性

所谓“积极心理学”，是由美国心理学家马丁·赛力格曼所开创，积极心理学认为，关注人们潜在的积极能量和品质，让每个人都能够用正能量去影响别人和自己，最终获取自己想要的幸福。积极心理学，是前沿的心理教育理念，它主张开发人自身的积极能量，促进人们的幸福健康发展。

一、积极心理健康教育分析

1.积极心理健康教育

积极心理健康教育，是针对学生出现的传统心理健康教育问题，在结合我国传统文化的背景下，运用积极心理学及相关实践经验，对学生进行积极的引导，去挖掘他们的潜能，帮助他们建立积极、阳光、向上的心态。在积极心理健康教育的概念里，每个独立的个体都具备自己的潜能及自我改造的能力，在积极心理教育理念下，学校、社会、家庭三方合作，能够为学生构建全方位的氛围，学生的情感体验会更加良好^[1]。

2.社会适应性

在积极心理学背景下，个体能够对社会现状产生更全面的认识，他们的人为处事态度将会更加乐观，他们会以更加积极的心态去面对社会及生活中的一切挑战。虽然很多人谈及心理健康，往往会觉得只要没有病态心理就没有问题，而事实是一个人没有病态心理，不代表他的社会适应性就非常好，特别是高职学生，他们面临着学业、就业、家庭等多方面的压力，一旦他们出现心理障碍，会影响他们在各自岗位上的表现，对于学校和个人来说都非常不利。

二、大学生社会适应的意义分析

所谓“社会适应”，指的是个人与社会、与群体之间的互动关系，对于大学生来说，刚步入到社会，是个人融入社会，而不是社会适应个人，只有不断调整自己的心态，才能更好的适应社会，才能为社会做出更多的贡献，同时自己也能收获更多的能力^[2]。社会适应性，应当成为所有高职院校的重点课题，俗话说：“机遇是留给有准备的人”，而用人单位对于大学生的综合素养越来越重视，身心健康的大学生能够给予同事更多的正能量，也能在面对工作上挑战时不畏困难，勇往直前，社会和单位都需要综合素养高的学生。一名具备优秀社会适应性的大学生，不但应当具备良好的专业基础和学习能力，还应当保持优秀的道德素养，能够与人和谐交往，能够帮助他人，能够吃苦耐劳且富有创新精神，现代职场压力大，人际关系复杂，这些都极大的考验了大学生的社会适应能力。

三、我国高职院校心理健康教育现状分析

虽然近年来我国心理健康教育正在不断的完善和推进，但由于心理健康教育开展时间略晚，学生人口基数大，所以大学生的整体心理问题并未得到实质性改善，所以社会上还是出现了很多类似于马加爵杀人事件、药家鑫事件等，而且现实情况中很多大学生沉迷于网络，经常性逃课，聚众斗殴等事件时有发生，让广大教育工作者不得不对大学生的心理健康教育现状担心^[3]。在目前的高职院校心理健康教育中，很多都是传统的教育内容，比如如何消除消极的心理问题，而这些内容忽视了学生在成长中所出现的问题，目前的教学内容在于纠正心理疾病，而学生一些潜在的心理疾病或不良倾向，往往就不能得到很好的重视。作为高职学校，应当对高职学生的生活态度及“三观”进行重视，让他们的心理素养得到提升，而不仅仅是局限于消除心理疾病上。

四、高职心理健康促进学生社会适应性的策略

1.教学理念上有所更新

在积极心理学的理论支持下，构建适用于高职学生实际需求的积极心理健康教学体系，能够与之匹配相应的心理健康教育平台，结合各种实践活动等，对学生的心理健康进行影响和干涉。教师需要认识到，在实施心理健康教育的过程中，要遵循“以人为本”的原则，对待所有学生都“一视同仁”，心理健康有问题的学生需要教育，而看起来“一切正常”的学生也要进行教育，对待可能出现的心理问题，教师要做好预防工作，而且在心理健康教育的同时，还要做到充分尊重学生、信任学生，给予学生客观、正面且积极的评价。想要通过心理健康教育去促进学生的社会适应性，学校也要想方设法结合社会、家庭等各种资源，物尽其用，将所有资源构建成一个网络体系，发挥出应有优势，让广大高职学生享受多渠道的心理健康教育服务，让高职学生的社会适应性得以发展，为今后上岗大打下坚实的基础^[4]。

2.教育模式上有所创新

教师可以定期组织学生进行团队活动，走出户外与同学、教师进行面对面的沟通，作为学校，还可以定期举行心理健康教育讲座，每月举行一次绘画比赛或足球比赛等，让学生能够通过各种活动，发展自己的兴趣爱好，结识兴趣相投的朋友

^[5]。除此之外，学校还要让各部门、各院系进行通力协作，发挥心理健康等职位的作用，从院校外邀请心理健康教育专家，为学生开展心理健康咨询，或安排教师外出调研、学习，提高自己的心理健康教育专业素养，在教学中不断尝试新的教学方式。

总结：

综上所述，积极心理健康学是一门前沿的新型心理健康学课程，广大高职院校要加以重视，作为传授健康知识的专业教师也要认识到心理健康教育对于学生的重要性，对当前教学过程中存在的问题进行改进和优化，作为学校则要整合各渠道，结合优势资源，为广大师生创建一个良好的心理健康教育环境。只有不断优化当前的心理健康教育方式，才能促使学生身心健康发展，才能让他们今后以更加积极的心态去面对一切挑战，快速的走上工作岗位，为国家和社会做出更多的贡献。

参考文献：

[1]陈晶. 探讨高职积极心理健康教育对学生社会适应性的促进作用[J]. 心理月刊, 2021(18):2.

[2]任革新, 方志中, 刘玉方. 积极心理学对高职院校学生心理健康教育的意义[J]. 2022(6).

[3]袁佳. 积极心理健康教育教学对高职学生心理素质的影响[J]. 品位·经典, 2021.

[4]冯昉, 马琪, 马艳. 积极心理学对民办高职院校学生心理健康教育的启示[J]. 2022(4).

[5]蒋苏琴. 关于高职学生积极心理健康教育方法的探究[J]. 东西南北：教育, 2020(7):1.