离休老干部的心理特点及保健对策

离休老干部的心理特点及保健对策

刘峰

北京卫戍区丰台第四离职干部休养所， 北京， 100000

摘要 目的：随着中国社会逐步进入老龄化，老年人心理特点与心理保健越来越引起全社会的关注。特别是离休老干部已普遍进入“三高期”，由于他们患多种疾病、“空巢”家庭增多，孤独寂寞感产生，使心理上患各种各样疾病，因此，我们要重视老年人的心理健康，关注他们的心理疾病，给予健康指导，以提高老年人的心理健康水平和生存质量。

关键词：离休老干部；心理特点；保健对策

离休老干部心理问题产生原因是多方面的，主要因为他们普遍进入“三高期”[高龄期、高发病期、高失能和（或）依赖期]、自身人格特征、社会因素及家庭因素等，这些因素都会引发老年人的心理健康问题，针对这些心理特点并分析心理疾病产生的原因，给予保健指导。

1、离休老干部的心理特点

人到老年,机体各脏器都会随着年龄增长而逐渐老化，功能减退。高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病、恶性肿瘤等疾病的患病，使他们的感觉衰退,记忆力下降,代谢下降、免疫功能低下,行动不便等,使其心理活动受到直接的影响。

1.1日常生活的改变 离休干部随着年龄的增长，疾病的增多，出现行动缓慢，记忆力减退，以致语言表述不清，自理能力越来越差，常需要有人照顾，有的老干部长期卧床，完全丧失自理能力，凡事求助于他人，求助于家庭，对外界依赖越来越强，对生活出现悲观失落感，甚至悲观厌世、抑郁等不良情绪^[1]。

1.2多种基础疾病，出现烦躁焦虑、恐惧感 随着年龄的增长，患疾病的种类增多，其精神比较紧张，健康状况成为他们最关心的问题。已由过去的“两高期”（高龄期、高发病期）进展为当前的“三高期”[高龄期、高发病期、高失能和（或）依赖期] ^[2]，看病就医的频率越来越高,医院、门诊部成了他们经常光顾的地方。有些老人由于疾病反复发作，久治不愈，而是思想负担加重，当治疗出现效果不佳或无效时，常会表现烦躁、焦虑，不愿继续接受治疗及护理。有些老干部当听到亲人或老战友患病死亡后，就会表现为害怕、恐惧心理。有调查显示，高龄独居老人中，16.4%的人经常感到孤独，11.90%的人则经常产生焦虑情绪^[3]。

1.3“空巢”家庭增多，加剧老人的孤独寂寞感 随着社会老龄化的到来，我国人口老龄化进程加速发展，预计到2040年60岁以上老年人将从2017年的17.3%增长到28% ^[4]。部分老干部由于丧偶、子女不在身边工作生活或者虽在身边，但由于整天忙于工作和家务，陪伴聊天时间很少，长期得不到子女、朋友的关爱，经常感到孤独和寂寞，不良的情绪长期得不到疏泄而心情郁闷，抑郁症发生率增加。

1.4渴望尊重需求 离休老干部曾经历无数人生风雨，是人民的功臣，曾有骄傲的经历和令人尊敬的社会地位，虽然离休多年，对是否得到他人的尊重和认可是十分在意。一旦被淡化，就会闷闷不乐，情绪低落。

2、保健对策

2.1加强关怀与照顾，做好心理疏导 长期以来，国家和部队非常重视，关心老干部的心理健康问题，做好保健对象心理卫生服务工作，普及心理健康知识，开展心理测试和心理疏导，提高保健对象的心理适应能力。特别是基层单位，在对老干部诊疗过程中不仅仅是简单的问诊、查体和开药等医疗，还要与他们多沟通，嘘寒问暖，构建和谐的医患关系，耐心地倾听他们诉说，谈心交心，更多地了解他们的病情、日常生活习惯、心理需求，及时掌握他们的心理动态，针对老年人的实际需求及接受能力，开展有的放矢^[5]。

2.2强化离休老干部的心理保健意识 采取多种手段加强离休老干部的心理健康教育，首先老干部要对自己负责，适应离休后生活，培养兴趣爱好，保持社交，使自己的生活变得丰富多彩。应保持与家人、朋友交流，并积极结交新的朋友，从而减轻孤独、空虚的感觉。

2.3定期对老干部进行慢病防治的宣教 慢性病的特征是患病时间长，不容易治愈，会使老干部产生不良情绪，诱发老干部的心理健康问题，因此定期组织老干部进行慢性病防治相关知识讲座，增强老干部对慢性病的了解，提升老干部自我保护意识和能力，养成健康生活方式。

2.4加强基层门诊心理建设 （1）积极推进基层单位心理人员的培养，提高心理工作人员的素质；（2）所有的测评、咨询和治疗都要与老干部的健康现状相匹配，易于他们接受和接纳；（3）加强家庭访视、上门服务和康复指导。

综上所述，随着社会的发展，离休老干部“三高期”的到来，老干部的心理健康问题日益突出，我们不但关注老年人的生理健康，也要关注老年人的心理健康。做好高龄老年人平时、适时、及时的心理疏导和安慰，提高老年人的心理保健，才能颐养天年，尽享天伦之乐。

参考文献

[1]宋玉凤，赵海群，胡静.心理健康指导在干休所老干部保健中的应用[J].中西医结合心血管病杂志.2019,7（10）：137.

[2]田相中，陈开功，刘楠等.军队干休所高龄老人心理保健探索与思考[J].中华保健医学杂志.2017,19（3）：270-271.

[3]钟仁耀.上海市独居老人生活状况分析及其对策[J].社会科学.2004,2（8）：66-70.

[4]刘杨.浅议空巢老年人心理健康问题[J].智慧健康.2018,4（21）：39-40.

[5]贺国丽.当代老年人的心理问题研究及心理护理探讨[J].中国社区医师.2015,31（29）：141-142.