子宫肌瘤如何护理？

子宫肌瘤如何护理？

罗娟

成都市 新津区 中医医院 , 四川省成都市 611430

随着生活节奏的加快，女性也成了社会发展的原动力之一，但是在这种高压力的环境下，就会导致部分女性身体出现问题。特别是在近几年的妇科疾病中，子宫肌瘤更是成为发病率极高的妇科疾病，且这一病症多发在中青年女性身上，在患病初期患者并不会感觉到任何不适，好在这一病症属于良性肿瘤，通过常规的手术就可以治愈。只是在手术后患者需要得到精心护理，且在护理过程中患者自己也需要调整心态，才能避免病症复发。那么本文就对子宫肌瘤如何护理进行总结。

1、定期检查

因为子宫肌瘤病症会导致患者身体受到影响，所以很多患者都需要通过手术来摆脱病症困扰，但并不代表手术结束后患者身体就完全恢复了健康。患者在手术后需要定期到医院进行复查，最好是在手术后半年内到医院复查，以保证没有出现病症复发的问题，同时在复查结束后根据医生建议改变药物用量与服用的药物类型。若是在复查时发现子宫肌瘤出现复发迹象，那么患者就需要在医生的建议下再次进行手术。

2、心理护理

在女性接受了子宫肌瘤手术后，一定要对其进行有效的心理护理，因为在手术后这一病症还存在复发的风险，这就导致患者极易因为害怕复发而长时间保持负面情绪。然而身体受负面情绪的影响极易出现变化，例如在负面情绪的影响下身体运行能力会主动下降，这就会导致病症复发几率增加，严重的还会导致患者在短时间再次出现子宫肌瘤。与此同时，若是患者尚未进行手术，但是已经确诊为子宫肌瘤，也需要时刻关注患者心理变化，因为患者若是心情较差，且长时间保持低迷的情绪，会导致病症加重，严重的还会导致病症发作使患者感觉到身体不适。那么在护理过程中患者就可以选择听一些舒缓的音乐，同时还可以适当地参与一些文娱活动，通过这样的方式来转移注意力，保证身体能够保持正常运行状态，进而有效提高病症治疗效率与质量，同时提高患者身体康复能力。

3、饮食护理

（1）正确搭配膳食

其实日常饮食也会导致患者身体出现变化，所以在护理过程中一定要关注膳食搭配，以通过合理的方式对患者进行护理，进一步提高患者身体康复能力。例如在主食的选择上，就可以选择一些对患者身体恢复能够起到帮助作用的食物，如豆类、杂粮类、粗粮类主食，以保证可以在补充患者身体所需养分的同时，还能够降低脂肪摄入量。新鲜的水果与蔬菜也能够为患者身体恢复带来帮助，还可以选择让患者进食一些干果，但是一定要注意这一问题，那就是在日常饮食时一定要避免进食辛辣生冷的食物，因为这样会导致身体受到刺激，同时患者也不能在护理期间抽烟酗酒，进而有效提高患者身体恢复效率与质量。

（2）子宫肌瘤患者严禁食用的食物

在护理过程中经常会出现这样的问题，那就是在护理过程中让患者进食羊肉、狗肉等肉类，并认为这些肉类能够滋补身体，进而帮助患者恢复健康，其实这是错误的想法，这些肉类不仅无法让患者身体恢复健康，还会导致患者子宫肌瘤出现增生的问题，所以在护理时一定要注意，不要让患者服用此类食物。一些患者在护理过程中经常会自己购入大量补品，因为患者认为病症会对身体带来影响，同时手术还导致自己的精血大量流失，因此就会购买蜂王浆、红枣等补品，虽然这些补品的营养价值极高，但是却带有一定刺激性，这就会导致患者病症因为补品刺激而复发，严重影响患者身体恢复。

（3）子宫肌瘤患者应该多食用的食物

此时很多患者以及患者家属就会产生疑问，那不能食用的食物那么多，在护理过程中就只能让患者食用粗粮以及主食吗。其实能够帮助患者身体恢复的食物有很多，不仅仅需要依靠粗粮与主食，还可以选择鹌鹑蛋、瘦肉、白菜、冬瓜等食物让患者进食，这些食物不仅可以满足患者身体运行需求，还能够避免在食用过程中对患者身体带来影响。所以在护理过程中可以选择让患者少量进食这些食物，避免因为进食过多对身体运行带来负担。

4、不要盲目食用保健品

部分女性在生活中经常会服用带有雌激素的保健品，以保证身体能够正常运行，但是雌激素却是导致子宫肌瘤的“罪魁祸首”，所以子宫肌瘤患者在护理过程中一定要注意，千万不要随意服用医生没有提到过的保健品与药物，特别是在手术后更是要注意药物服用的限制。以保证可以有效提高病症控制效率。

5、运动干预

很多子宫肌瘤患者在术后都会出现这样的问题，那就是在术后患者不愿主动下地活动，这就会导致患者病症复发。所以在实际护理过程中，一定要将运动问题重视起来，患者在生活中一定要主动进行活动，例如慢走、瑜伽、慢跑等，通过这样的方式来提高身体抵抗力，降低病症复发的几率，保证身体能够尽快恢复健康状态。

总的来说，子宫肌瘤患者的护理还需要注意很多问题，本文只是针对经常会出现的问题，以及患者必须要注意的问题进行总结。那么在实际护理过程中患者就需要提高对病症的重视程度，同时制定相应的护理计划与方式来恢复身体健康，最重要的就是一定要关注饮食问题，需要忌口的食物一定要不要食用，避免出现病症反复的问题，进而结合实际情况来提高身体康复效率与质量。