服用中药有哪些注意事项

服用中药有哪些注意事项

古春涛

崇州市三江街道卫生服务中心， 四川省成都市， 611230

人生在世难免有些小病小灾，避免不了和医生进行接触。中医文化博大精深，源远流长，对于一些疾病使用中医方药进行治疗能起到更为显著的效果。我国中医发展至今已经有几千年的历史，现阶段已经被记录在册的中草药多达成百上千种，不同的中药材进行合理搭配之后，能有效的缓解人体不适。在服用中药的过程中，不同的中药有不同的禁忌，犯了禁忌之后不仅会造成药效流失，还会给患者的身体造成损害，因此本文主要介绍服用中药的注意事项。

1. 选择良好的服药时间

根据不同的中医方药药物以及方药使用目的，选择良好的时间服药能有效提高治疗的效果，同时也能降低药物对人体的不良影响。选择服用中药时间主要的原理就是将中药的使用和人体的生理习惯特点结合，进而能够发挥出药材对人体的治疗作用，促进患者的身体健康恢复。因此对不同的药物应该选择不同的时间服用，比如说补阳药适合在清晨服用，这样才能充分发挥出人体阳气勃发的作用，进而补充患者阳气不足的病症。同时行利水湿药也适合在清晨进行服用，尽管患者可能出现的水肿部位不同，使用的引经药的配伍相异，但是在五更时服用是一致的。催吐药适合在清晨服用；发汗解表药适合在中午之前服用；同时也有部分医学研究者认为大部分走表透邪的药物都适合在中午之前进行服用。泻下药物适合在午后或者是入夜之前进行服用；滋养阴血的药物适合在入夜前进行服用；安神药物适合在夜卧服用。

中药服用的时间选择主要是遵循天人相应的思想，患者身体在阴阳消长以及昼夜节律的变化背景中会产生一定的阴阳失调的现象，所以在不同的时间使用不同的药物进行治疗能有效缓解患者的病痛，同时能够加速患者机体内部的阴阳调和恢复。

2. 忌饮酒和浓茶

很多患者在听从医嘱进行中药开方和服用之前，都会听到医生嘱咐其禁食“生冷酸辣”的食物，大部分中药在服用的过程中都需要对食物进行控制，避免食物对药物造成消极影响，这样不仅可能会导致患者的恢复速度变慢，甚至会造成不利反应影响患者的身体健康。服用中药时首先就应该忌饮酒和浓茶。通常情况下，酒精一旦进入人体之后会被人体的肝脏代谢成为乙酸，然后会分解成为二氧化碳和水排出体外。酒精的分解过程会在人体内部持续几个小时。如果患者在喝中药的同时大量饮酒，那么患者的肝脏工作压力就会持续增加，无法集中全力来吸收药材中的营养成分，导致药物的疗效大幅度下降。同时酒精本身也有可能和中药中的部分成分发生毒性反应，进而为患者带来生命危险。同时患者应该忌饮浓茶。茶叶中的茶多酚对药物具有一定的分解作用，因此在服用中药时饮用浓茶可能会造成中药的药效下降。除此之外，浓茶性涩，含有大量的鞣酸，可能会和中药中的蛋白质、生物碱以及部分维生素结合发生沉淀作用，一旦出现沉淀的现象也会降低中药的药效，阻碍人体对中药中营养成分的吸收。因此在服用中药的过程中，一定不要饮酒和饮用浓茶，保证中药对患者的治疗效果，促进患者恢复健康。

图1：浓茶

3. 忌食辛辣食物和发物

在患者控制饮用品之后，同时应该忌食辛辣食物以及各种发物。在患者服用中药的过程中，也需要充分控制所食用的食物，不然的话患者可能就会出现身体健康素质下降或者是导致已有病情加重的现象。首先就是患者应该忌食辛辣食物，很多人在平时饮食的过程中可以说是“无辣不欢”，但是在服用中药的过程中，应该尽量控制自己辛辣食物的摄入量。因为大量摄入辛辣刺激性食物首先会对患者的肠胃黏膜造成损伤，同时也会影响胃酸或者是肠道消化液的正常分泌，会干扰肠胃对药物中营养成分的良好吸收，最终造成药效下降。同时辛辣食物由于食性过于猛烈，可能和中草药中较为温和或者是凉性的药物彼此相克，引起药物性质和治疗功能的改变，因此可能会造成患者症状加重的现象。最后就是辛辣食物的过度摄入可能会引起上火。部分中药的主要治疗效果就是清热解毒、降火凉血，因此过量摄入辛辣食物可能会对中药的治疗造成阻碍。除了患者忌食辛辣食物以外，同时应该忌食各种发物。对于体质相对较弱的患者来说，食用海鲜、蘑菇、羊肉、牛奶或者是芒果等刺激性较强的发散性食物时，不但会增加患者的病情，同时还可能会诱发新的症状。比如说在患者服用中药时食用大量发物，患者的皮肤可能会出现各种问题，比如说荨麻疹等病症。因此需要大家注意的是，如果消化系统功能不足、肝火旺盛或者是容易过敏，服用中药的过程中要尽量远离各种发物。

4. 忌油腻食物

最后就是患者应该忌食油腻的食物，油腻食物本身就会降低肠胃消化功能，进而增加消化负担，从而降低中药的挥发速度，不利于患者的病情好转，对于肠胃消化功能本身较弱的患者来说，更不适宜在服药前后进食油腻的食物。

图2：油腻食物

总而言之，每次在问诊之后医生都会对患者的饮食生活嘱托注意事项，大部分人总认为少吃一点违禁食物是没关系的，这种想法大错特错。如果大家在实际服用中药的过程中不遵守医嘱，很有可能给身体造成无法挽回的伤害。因此在实际服用中药之前，应该保证患者遵循医嘱，控制饮食，让中药的药效能够彻底发挥，促进患者的身体能够得到早日恢复。