哪些食疗方可以治疗老年哮喘疾病，如何避免哮喘来袭

哪些食疗方可以治疗老年哮喘疾病， 如何避免哮喘来袭

曹胜

荣县高山中心卫生院 四川 自贡 643100

哮喘疾病，大家千万不要忽视，尤其是老年人，本身身体承受力差，加上病情严重，很有可能因此威胁到我们的健康。一旦发现哮喘疾病症状，需要积极及时治疗，尽快治疗，才能够降低哮喘疾病的治疗难度。治疗哮喘疾病需要在日常生活中多加注意，食疗治疗方法是最温和有效的，哮喘病人的饮食，有哪些推荐的食疗方呢？

每年一到秋冬季节，天气的骤变，气候的变化都比较大，再加上空气的恶劣，比如空气中灰尘会增加，因此，秋冬季节哮喘病多。不仅需要寻求正规医师的诊断，同时在饮食方面要绝对节制，了解正确的食物选择之外，可以了解几种简易食疗方，坚持使用，对于疾病的治疗效果非常可观。

食物的选择。哮喘即便患者是因为支气管黏膜较弱，需要多吃一些清淡，温热的软质食物，能够尽可能降低对支气管的刺激。此类食物当中包括海带，鱼类，豆浆，新鲜的蔬菜水果。哮喘发作期间，尽可能少吃豆类，山芋这些不好消化的食物。同时要避免吃刺激性食物，否则会诱发哮喘，比如芥末，花椒等。少吃的食物，还包括公鸡，木瓜，金针菇，花生，巧克力等。

过敏性食物需避免。很多过敏体质人群容易患有哮喘病，发病的原因大多数和饮食，空气有关。饮食是其中的一个重要因素，如果有过敏史，日常需要尽可能避免导致过敏的食物。可能引起过敏的食物有鱼肉，虾肉，羊肉，螃蟹，芝麻，芒果，韭菜等等。洋葱，大蒜，辣椒这一类的食物，虽然较为辛辣，但是能够让人体免疫力增强，能够让气道的黏液减少。如果有气喘的病史，日常可以吃一些化痰食物，比如百合，可以吃降气食物，比如杏仁。可以熬煮吃，也可以磨粉泡茶，都是能够让肺功能得到改善的。

简易食疗方。核桃杏仁汤，所需材料有核桃，杏仁，生姜，还有蜂蜜。将捣碎的核桃，杏仁放入锅中，将生姜放入锅中，煮沸即可，适当的加入蜂蜜。每日服用两次，连着服用一个月，能够止咳定喘。冰糖蜜西瓜，使用蜂蜜，冰糖和西瓜即可。打开西瓜的顶部，并且挖取少量的瓜瓤，将砸碎的冰糖和蜂蜜装进去，隔水蒸一个小时即可。西瓜果汁当中的营养比较丰富，有多种氨基酸，还有胡萝卜素，能够清肺润喉。猪肺虫草汤，需要用到猪肺和冬虫夏草两种材料。将洗干净的猪肺切成块，和冬虫夏草放入锅中煮沸即可。一定要煮到猪肺熟烂才可以，能够止咳平喘，也能够治疗肺肾阴虚导致的咳嗽，少痰。

在积极治疗的同时，同样需要积极预防，了解哮喘疾病常见的预防手段，从根源解决问题，将疾病扼杀在摇篮之中。

明确过敏原之后，需要尽可能减少和过敏原的接触，如果空气中的尘埃会导致哮喘病发作，需要时刻保证空气的干净，需要经常开窗通风。

日常需要加强营养，并且要避免精神带来的刺激，避免感冒，避免过度疲劳，这些都可以有效预防哮喘疾病。

哮喘疾病患者需要保持好的精神状态，在长期高压状态下，也会让患者内分泌失衡。从而间接地导致患者出现哮喘，有的人在过度兴奋的时候，在过度紧张的时候，以及激烈争吵的时候，都有可能出现哮喘。

过敏原需要时刻警惕，并且需要远离。过敏原很大程度上都会诱发支气管哮喘，比如猫，狗的毛发会诱发疾病，此类患者不能饲养宠物。而且患者所居住的环境需要干净，要时刻保持空气的流通。

要有合理的饮食。现在很多食物当中都有化学添加剂，这些都有可能诱发哮喘，相反的，在植物性食物当中，有一些营养物质是可以改善哮喘或者阻止哮喘的。比如番茄汁，胡萝卜汁当中的类胡萝卜素，因此，合理选择饮食，对于治疗哮喘而言非常有帮助。

以上就是预防哮喘以及哮喘食疗方中的一些简单内容，哮喘疾病不仅发病率较高，而且危害性极大，出现这类疾病，不要认为此类疾病可以自愈，如果不及时进行治疗，病情会越来越严重，如果日常生活中不多加注意，病情也会进一步恶化，甚至最后会威胁到生命健康。因此一定要认真对待，一定要积极治疗。