幼儿近视预防的实践与思考-以漳州开发区实验幼儿园为例

幼儿近视预防的实践与思考 -以漳州开发区实验幼儿园为例

连燕丽

漳州招商局经济技术开发区实验幼儿园 福建漳州 363000

摘要：从近年来的发展而言，我国幼儿视力低下的问题开始引起人们的广泛关注，儿童青少年近视防控已上升为国家战略。幼儿阶段是儿童视力发展的关键时期，此时发现问题并及时矫正，往往能够获得比较好的结果。为进一步强化幼儿的近视预防工作，本文以漳州开发区实验幼儿园为例，从环境保障、宣传工作、户外活动、检查工作、膳食搭配和家园合作六个方面做出了系列有效的实施策略，以期为幼儿教师提供一定的参考。

关键词：幼儿；近视预防；环境；户外活动；膳食营养；家园合作

漳州开发区实验幼儿园近十年来格外重视幼儿的近视预防工作，由于幼儿正处于视力发展的关键阶段，为降低幼儿视力的不良发生率，幼儿园将视力保护工作落实到日常学习和生活中，加强家校沟通，强化家长的防控意识。在具体实践的过程中，采用主题教育的形式，优化近视防控宣传工作，增加进户外活动时间，通过系统性的视力检查工作，直观认识到幼儿的视力现状，真正将视力防控工作落实到实处。

1. 评估环境，邀请专业机构开展采光照明检测

幼儿园是幼儿学习、生活的主要环境。开展采光照明监测，深入了解、评估幼儿园采光照明状况，对于有效预防控制幼儿近视眼的发生和发展，提高幼儿健康水平具有重要价值。幼儿园邀请区疾病预防控制中心对幼儿的活动室进行采光监测，内容包括活动室人均面积、黑板、活动室采光、活动室照明四个方面指标。针对检测结果，采取相应整改措施，确保幼儿园采光系数、防眩光措施、人工照明、照明功率密度达标率为100%。（表1-2）

表1漳州开发区实验幼儿园采光和照明检查结果汇总表

二.组织多元化的近视预防宣传工作

3-6岁是幼儿视力发展的关键阶段，为让幼儿养成健康的用眼习惯，漳州开发区实验幼儿园以“爱眼”为主题，组织多元化的近视预防宣传工作。

1.保建室组织教师培训，保健医生通过开展讲座，观看宣教视频等方式让老师了解幼儿视力发展规律，不同年龄段幼儿视力标准，不同年龄阶段的幼儿面临的近视风险有哪些，不同年龄段近视防控的主要措施。

2.老师指导幼儿相关知识，各班教师教师利用现代化信息技术，以视频、图片、趣味性故事等形式让幼儿认识到眼睛是心灵的窗户，掌握阅读、写字和绘画时的正确姿势，将护眼活动渗透到日常生活中，从小便能养成爱眼的良好习惯。

一方面在日常教学活动中，潜移默化地培养幼儿爱眼意识，使幼儿进一步认识到保护眼睛的重要性，每天能将观看电子产品的时间控制在合理范围内：小班幼儿的时间为15分钟左右；中班和大班幼儿在20-30分钟。

另一方面，组织爱护眼睛的宣传活动。幼儿园在全国爱眼日的时候通过相应的宣传教育活动，让幼儿知道爱护眼睛的重要性，教师通过微信、家长群等形式普及爱眼知识。深化宣传活动的内涵，通过儿童、故事等形式让幼儿认识到近视眼的负面影响，带领幼儿完成眼保健操，通过“盲人过马路”“寻找宝贝”“假如黑暗来临”等趣味性游戏，引导幼儿深刻感受到眼睛的重要性，将爱眼工作落实到行动中。

3.家园互动，通过向家长发放幼儿园近视防控手册，让家长了解幼儿视力发展的相关知识，明白高度近视的危害性，学龄前儿童是眼健康和视力发育的关键期，在新生儿时期就有必要做一些视力方面得检查工作，知道在家如何监测孩子的眼健康情况，通过这些相关知识的宣传，使家长近视防控知识知晓率逐年提升，从而更好的配合幼儿园近视防控工作。

三、走进自然，开展趣味性的户外活动

每天额外增加76分钟的户外时间可以降低50%的近视发生风险。科学研究表明，合理的户外自然活动，在一定程度上能够预防幼儿近视的形成，这也是现阶段最科学且经济的预防策略。国家教育部报道，2020年受疫情影响后，中国儿童青少年近视发生率总体增加11.7%。在假期期间，教师通过微信平台、班级群向家长推送新型的眼保健操—十字操，在控制近距离用眼时间的同时，再配合“十字操”，会缓解幼儿的用眼疲劳。教师研讨各种幼儿喜爱的户外活动，创设各种有利于户外活动开展的环境，让幼儿爱上户外活动，在充足的阳光照射下，幼儿身体能分泌更多的维生素D，加强对钙的吸收，增强幼儿眼球壁的弹性。另外，经常晒太阳的幼儿眼睛的聚焦力更好，所看到的事物更加清楚，一定程度上能规避近视的发生。

需要注意的是，阳光中有对人体有益的电磁波，但是紫外线过于强烈也容易破坏人体细胞，所以将户外活动控制在合理范围内，并避免直视阳光。当然，适当的自然探索能够提高幼儿的身体免疫力，当免疫力在提升的时候，也能抵抗各种外来疾病的入侵，其中也包含近视，适当组织幼儿到户外活动，这是预防近视的重要途径。

四、定期开展相应的视力检查工作

漳州开发区实验幼儿园坚持预防为重点，积极和当地的医疗保健机构合作，严格落实相应的近视检查工作。幼儿园遵循医务人员的要求创建合适的检查环境，安排幼儿以班级为单位开展相应的视力检查工作。整个过程中，幼儿教师，医务人员耐心、严格、仔细开展视力检查检测、屈光筛查和眼位检查等工作，及时记录检查结果，建立幼儿视力档案，并将最终的检查结果反馈给家长，确保每位家长都能清楚认识到孩子的视力发展情况。针对视力不良幼儿，发放家长告知书，督促家长及时带去专业机构进行检查，做到早预防、早干预、早发现、早治疗。研究表明儿童屈光不正的治疗主要是在12岁以前，而最隹的治疗是7岁以前。

随着视力检查活动的推进，既能帮助家长、教师认识到现阶段幼儿的视力情况，也能提高家长对孩子“视力保护”工作的重视程度，使幼儿园的幼儿视力回访率逐年上升。

四、重视睡眠，合理搭配膳食

部分幼儿有严重的挑食偏食习惯，从营养学的角度分析，挑食偏食严重的幼儿容易导致近视。保健医生从营养学的角度出发，注重食物的合理搭配，在餐点中安排鸡蛋、牛奶、胡萝卜、苹果、猕猴桃等食物，注意搭配上动物肝脏和绿色蔬菜，增加维生素A的摄入。经常食用含有丰富的膳食纤维和花青素的水果，花青素作为绿色色素，有着极强的护眼功能，实现视紫质的合成与再生，有助于幼儿血液循环的发展，避免视网膜退化，起到预防近视的作用。再者，水果中维生素B1、B2有良好的新陈代谢效果，幼儿的日常饮食中应该注意摄入。此外幼儿经常食用粗粮、豆类等产品。对于部分饮食不科学的幼儿，适当增加营养剂，充分体现饮食的辅助效能。

5. 家园合作，减少电子产品的使用时间

相关调查表示，热衷于电子产品的幼儿其视力问题比较严重，为改善这类问题，教师经常与家长交流，严格控制幼儿使用电子产品的时间和频率，引导家长规定孩子观看动画片的时间，适当让眼睛休息。再者，在家园合作的过程中强化宣传工作，幼儿教师积极指导家长掌握护眼小妙招，科学安排孩子进行户外活动，构建和谐的家庭用眼环境。例如开展“健康爱眼”活动调查，结合家庭用眼情况，对视力差的幼儿和家长进行单独指导，让家长做好一定的表率，通过宣传视力保健知识，确保每位孩子能正确用眼。随着“健康用眼”亲子活动的推进，孩子和父母的关系愈加亲密，方便家长随时掌握孩子的用眼情况，更好地预防幼儿近视问题的发生。

在家园活动的实施中，幼儿园开展家长微课堂活动，邀请在医院工作的家长，走进课堂，为幼儿上一节生动的眼睛保护课，这些可以利用的教育资源，为幼儿近视预防工作提供科学的防控方法。家长积极参与其中，既弥补了幼儿园资源短缺的问题，还能更好的促进了家园合作，共同为幼儿健康成长保驾护航。

结束语：

现阶段，佩戴眼镜的儿童人数在增多，整体呈现出低龄化发展的趋势，为避免这种现象的扩大，幼儿园应该及时转变传统的教育观念，采用保教结合的形式，做好幼儿近视的预防和监督工作，让每位孩子都能拥有光明的未来。

参考文献:

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[3]徐飞. 论家园合作视角下预防幼儿近视的指导策略——不要把iPad当保姆[J]. 新一代：理论版, 2018, 000(021):P.229-230.

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