关注心理健康，守护学生成长—心理健康之班级文化建设有效案例分析

关注心理健康，守护学生成长—心理健康之班级文化建设有效案例分析

容愉喻

广州市江南外国语学校

摘要

中学生心理健康问题是当代教育一个突出话题，本文以一个班级学生的具体心理问题为例，把班级文化建设作为切入点，具体阐释班级文化建设的物质文化建设、制度文化建设和精神文化建设三大方面是如何为学生的心理问题提供有意义的干预和影响的，最后分析家校共建和专业的心理干预的必要，试图为一线班主任提供解决学生心理问题的新思路。

关键词

心理健康 班级文化建设 家校共建 心理干预

1. 案例引言

随着世界和社会的飞速发展，当代人们的心理问题愈加突出，大家开始重视心理的健康和治疗干预。近几年，我国掀起素质教育的热潮，但关注中学生成长的热点大多集中在学生的身体健康、学业成绩和爱好特长的发展上，往往忽略了与每个学生发展息息相关的心理健康问题。而当下中学生的心理问题日益严重，中学生心理健康教育成为迫在眉睫的重大课题。

2. 案例分析

1. 、问题背景

笔者所带班级是初一15班，是一个班风班貌还不错、学风和成绩中等的班级。全班45人，22名男生，23名女生，个体差异大，加上刚由小学升到中学，又是新学期，出现了几个言行有偏差的学生，笔者刚开始认为是正常现象。

但随着时间推移，出现言行偏差的学生开始增加，其中有十几个学生的问题还比较严重，总结主要有以下几点：

1. 学习带来的心理压力过大，挫折承受力低。在升学压力之下，学习竞争十分激烈，虽然双减政策给学生在作业和课外辅导上一定程度的减负和松绑，但每一次学业检测，不少学生的心情十分的焦虑和紧张。

2. 人际关系不协调，矛盾冲突多。现在中学生大多在表扬声中长大，在家里是“小皇帝”、“小公主”，自我为中心的意识强，不懂得如何和朋友、同学、父母、老师相处，经常闹出大大小小很多的矛盾。

3. 适应能力和自控能力差，时间管理不合理。自控能力是个老大难问题，班上好些学生从小就无法控制好自己，纪律差、手机上瘾等，现在上中学，情况没有改善反而愈加糟糕。

4. 思维精神状态偏差，言行异常。班上有个别学生经常出现情绪低落、做任何事没有热情、积极性低的现象；还有学生在日常表现得比较激进，经常口出恶言或与同学起争执、打架；女生C和男生E的座位永远都是乱糟糟的，该男生还被母亲反映家里的房间也是像垃圾场一样无序，女生C还有妄想症等表现（后来两位都被家长送医确诊为“注意力缺陷和多动障碍”）；还有个女生F和别人说自己是某明星的转世，最近还说有偶尔无故头痛的现象等等。

2. 、问题分析

笔者在跟进处理班级学生的诸多问题时，通过深入观察、了解、探查、访谈和梳理发现，这些问题背后有个人天生性格和生理性缺陷的原因，有家庭成长环境、学校班级和社会等外在因素的影响以及其他原因。但无论是哪种原因，这些问题不仅仅是表面的言行问题或习惯问题，而最终成为心理问题。

3. 案例的有效解决措施和实施过程

古人云：蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑。学生大部分的时间都在学校度过，班级成为学生微型的社会圈，学生的言行和精神深受班级的影响，学生的心理状况也通过其在班级的活动中呈现。其次班级文化对于学生的熏陶是潜移默化、滴水穿石的，班级文化不单是一种文化氛围的营造，更是对被教育者心灵的塑造，班主任务必重视班级文化中关于学生心理健康部分的建设和其对中学生心理危机的干预作用。因此笔者针对班级学生具体的心理状况，进行了以下关于心理健康的班级文化建设，对学生的心理问题进行疏导和危机干预：

1. 、物质文化建设：治愈

从心理学角度而言，良好的外在环境（物理上）对于一个人的心理和情绪能产生很大的影响，作为学生学习和生活的“第二个家”，教室的环境成为班级心理健康的文化建设的基础部分。这里的物质文化建设主要包括两大方面：一是教室环境卫生，二是教室内部布置，笔者从心理健康需要出发，建设的主题为“治愈”。

1. 教室环境卫生：干净、整洁、绿色。

班级实行的是“男生搬饭箱、女生搞卫生”的办法，因为女生一般比较细心，能较好完成卫生任务；其次平时每个学生负责以自己座位为中心的一米范围的卫生任务，公共区域由当天值日生负责，加上班级德育量化考核的约束和班主任的时常督促，班级形成了比较干净整洁的卫生环境，给学生一种心理上的舒适感和秩序感；除此之外，班级在窗台、讲台和一些角落都摆放着一些绿色的小植物，给教室增添了生机活力，也给学生予放松、心理上希望的暗示。

2. 教室内部布置：阳光、温暖、向上。

从心理学的角度出发，教室座位的摆放是设置同桌的，这样能腾出更多的过道空间，排除了心理上的拥挤压抑感；图书角和墙壁张贴的标语、格言和装饰都是暖色系的、激励性的，给人一种温暖阳光和向上的感觉；还有教室一些细节之处，笔者会粘贴一些学生喜欢的卡通和治愈系的贴纸或放一些小玩偶、小摆设等，让学生在紧张的学习生活之余，能放松心情、拥抱快乐。

2. 、制度文化建设：正气

以规章制度、公约、纪律等为内容的班级制度文化是班级文化建设的关键，笔者建设的主题是“正气”。

针对班级出现的以下问题，一同学之间的语言攻击、争执和打架等不和谐的人际关系；二自控能力低而导致班级纪律差、玩手机现象；三不能管理好时间，在需要学习和做功课的时间却拿来看漫画书和小说、做事拖拉、缺交迟交作业等，笔者组织全班同学民主地制定了班级个人德育量化考核细则，约束同学们的言行（细则涵括面广，以上仅列举的是针对上文提出的心理健康方面问题）。

现在校园霸凌现象日益严重，这给学生的心理和精神造成极大的压力和创伤，班级内部类似的现象借由班级的规章制度来压制和化解，防微杜渐，树立正气，还给学生一个健康的班级心理环境。

3. 、精神文化建设：积极

班级精神文化是班级全体成员的群体意识、舆论风气、价值取向、审美观念等精神风貌的反映，是班级文化建设的核心。良好的班级精神文化氛围使人身处其中能处处感到集体的温暖、同学之间的团结友爱、师生之间的民主平等、也使人产生一种奋发向上、积极进取的心理感受和精神力量。因此，班级精神文化建设对于学生心理健康影响是重大的。笔者设计的主题是“积极”，营造一种人人积极向上、健康阳光的班级氛围，主要从以下几点着手：

1. 注重墙报和文化栏目的设计。

2. 加强图书角的管理。

3. 设置心理委员、互助小组和沟通信箱。

4. 开设心理健康讲座和班会。

5. 开展心理游戏和其他活动。

6. 制定和设计班级口号、班徽、班歌、班旗、班服

4. 、家校共建和专业心理干预

家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，每个孩子的成长都离不开家庭的教育，每个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。因此班主任在进行班级心理健康的文化建设时必须重视家校的联系沟通和共建。

4. 结言

教育的目标是培养全面发展的人，如果没有心理健康作为保障，培养出来的人才能走多远呢？作为教育的重要一环，班级文化建设必须与时俱进，把心理健康的文化建设纳入其中。班主任不单是学生学习的领航人，更是他们心灵的导师、成长的知心人。关注学生心理健康教育、做好班级心理健康的文化建设，为教育贡献星火之力，是每个班主任的重大责任和幸福使命！

5. 参考文献

1. 张祥兰.班级文化建构的三个关键[J].中国德育,2018(9):37-40.

2. 李锡波.中学生心理健康教育之我见[J].新课程学习(中),2015,02:26.

3. 韩其法,姜洁.浅析中学生心理问题的干预方法[J].新课程(下),2016.02.511.