电力员工亚健康状态探讨

电力员工亚健康状态探讨

刘卫民

国网娄底供电公司 湖南娄底 417000

摘要:经过现代医学的研究证明, 人在生活当中存在亚健康状态这一区别于疾病和健康状态的第三种状态。在这一灰色地带当中,许多人一直饱受着亚健康状态的困扰。电力企业是我国的支柱型企业,由于电力员工在工作当中面临的压力普遍较大,因此在电力员工中，亚健康状态人数同样较多。必须对电力员工的健康状态进行全面的检查和梳理,找到员工亚健康状态的根源原因,并且针对这些原因提出防控电力员工亚健康状态的有效模式和可执行路径,积极改善我国电力企业员工的健康状况。

关键词:电力;员工;亚健康

引言

近些年来,世界卫生组织公布亚健康状态的人口比例,就显示有80%的人处于亚健康状态,这不但引起了社会各界的深入而广泛的关注,同时也引起我国的疾病防控和卫生部门的重视。对于亚健康状态人群,如不进行有效干预，亚健康状态人群会有部分转为罹患慢性疾病的人群，从而危及我国国民的身体健康。如果一个人处于亚健康状态,那么他就会表现出身体活力下降,对于环境的适应能力减退。虽然无临床病症,但是感觉自身处于患病状态。这是由于亚健康状态中的人群普遍处于生理机能下降的趋势当中。造成的亚健康状态更多的是由社会、生理和心理这三方面的因素造成身体总体状况的下降。在电力企业当中,由于工作节奏较快,电力员工所面临的生活和工作压力普遍较大。因此,电力企业中属于亚健康状态的人群占比较高,电力企业员工的健康状态不能达到理想程度,不仅危及到其自身的身体状况,同时也为电力企业效率和服务质量造成了负面影响。为了厘清电力企业员工亚健康状态的普遍状况,并提出解决方案,本文对于电力企业员工亚健康状态进行初步探索。

一、电力企业员工亚健康状态的临床表现

在北京电力医院对于华北电力公司的员工进行亚健康检测之后,得出电力员工的亚健康状态主要表现为以下方面,包括电力员工的记忆力衰退,在工作中会感觉到疲劳和乏力。工作之后的睡眠无法达到最佳状况,在工作当中容易受到情绪的影响,并且难以集中精力。经常感受到腰酸背疼的困扰,在工作当中无法提起情绪,长时间感到情绪低落。有些严重的患者甚至出现了消化不良,头脑经常感到晕眩、焦虑、紧张,在与人交流时会感到口干舌燥和心慌意乱的情况。有些人群甚至因为长期亚健康状态,未能有效改善，身体指标发生变化，导致糖尿病、冠心病、高血压等多种危害电力员工身体健康的慢性疾病。甚至有些人患上了恶性肿瘤以及癌症。罹患疾病后，员工必须每日依靠药物维持。而大量的药物摄入会导致员工群体更加处于焦虑状态,因病治疗造成的住院、缺勤等情况，直接降低员工的生活质量和企业的劳动生产率，这就是不重视亚健康状态带来的直接严重的后果。

二、电力企业员工亚健康状态的心理表现

大部分电力员工长期处于较强的工作压力之下，如长期需要从事高空作业、24小时抢修、极端天气值晚夜班等工作，容易导致电力员工的心理健康出现问题。根据不完全统计,34%的电力员工自我调节能力较差,18%的电力员工经常会有焦虑感,54.3%的电力员工对于社交存在恐惧感,19%的电力员工认为自己相比于其他企业的员工而言,社会交往局限，甚至有自卑感。心理健康状态不佳的电力员工,往往工作成绩也普遍较差。不良的情绪情感和心理状态,对于员工的工作进步和身心健康,都有较大的阻碍作用。

三、电力企业亚健康状态的特点

1、女性员工亚健康状态总数比重较大

根据最新的电力企业员工亚健康状态调查显示,在1573人当中具有亚健康状态的被调查者攻占总数的75%。女性处在亚健康状态的的比重，相比于男性处在亚健康状态的发病率更高占总数的62%。从事脑力劳动的电力员工相比于从事体力劳动的电力员工而言,普遍处于较为严重的亚健康状态之中。这或许因为女性的社会角色较为复杂,不仅要在电力企业当中承担较为繁重的工作任务,同时又要承担起抚养孩子、赡养老人的家庭重担。这些压力足以让女性员工处于较大的社会压力和家庭压力当中,从而使得女性员工在日常生活当中普遍出现焦虑感和抑郁情绪。这也给电力企业的女性员工的健康状态,造成了较为巨大的负面影响。

2、处于亚健康状态的脑力劳动者总体数量高于体力劳动者

在对电力企业员工亚健康状态的调查当中,从事体力劳动的电力企业员工的亚健康状态的发病率比脑力劳动者略低。脑力劳动者在电力企业当中具有文化高,从事岗位较为关键的特点。同时,体力的劳动人员能够在户外经常活动,并且在劳动当中改善身体状况。而从事脑力劳动的电力员工的大多数,面临着较大压力。这些压力有些来自于企业内部,有些则源于员工所处家庭对于员工的期望较高。长期在较大的压力环境当中,从事相关工作的脑力工作者,产生诸多危害电力企业员工身体健康的慢性疾病，以及心理不健康的问题。从而导致了脑力劳动者的亚健康状态普遍高于体力劳动者,这意味着脑力劳动者在工作当中需要更多的心理疏导,以及健康关怀。而且脑力劳动者则需要与体力劳动者相互结合,让脑力劳动者从事更多的体力工作,改善其健康状况。

3、电力企业员工的健康状况呈现出明显的变化趋势

电力企业员工的健康状况并非是一成不变的,它会随着企业员工的年龄状况以及所处环境和时间变化等发生转变。相比于年老的电力企业员工而言,年龄较低的电力企业员工健康状况较好,但是随着电力企业工作压力的不断加剧,亚健康状况逐渐呈现向低龄电力企业员工扩大的趋势。许多电力企业员工并没有有效防控亚健康状态的意识,而是认为亚健康状态并非是生病状态,并不在意自身的健康状况,长期忽视对自身健康状况的提升,使得诸多慢性疾病具有年轻化的趋势。这不仅降低了电力企业员工的整体预期健康水平,同时也让该批电力企业员工的长期工作效率大打折扣。由于电力企业员工的健康状态较差,导致电力企业员工的家庭面临较大压力,而无法让家庭处于和谐状态的电力企业员工,企业健康状态和心理状态,同时又给自身的工作造成了严重的负面影响。

四、改善电力企业员工亚健康问题的有效路径

电力企业员工的亚健康状况，已经成为包括电力企业在内的所有企业发展当中不可忽视的问题。要改善电力企业员工的亚健康状况，可定期对电力企业员工进行心理测试以及心理疏导。电力企业坚持一年一次的员工健康体检，要求体检机构对员工工体检报告进行解读，不但对重大阳性体征进行干预，同时对报告中的临界值指标进行预警，尽可能减少员工罹患疾病的风险。如防止发生血脂、血糖等指标超标，在员工食堂提倡控油控盐低糖的健康饮食；为防止腰颈椎突出，在每天的工作间隙当中组织工间操；为防止工作压力大造成情绪焦虑，可以通过谈话、一对一咨询、开展团队建设活动活跃工作氛围等等。与此同时，坚持定期以短视频、图片、手册、文章等形式，向企业员工进行健康宣讲，普及健康改善的基本知识。让电力企业员工在思想上树立“我要健康”的意识，在工作中感受到企业的关爱，从根本上扭转亚健康状态，每一名员工都做到用最佳的精神状态和身体状态迎接每一天的工作，为企业创造更大的价值。

结束语

电力企业员工的亚健康状态,是在电力企业当中普遍存在的严重问题。如果员工的亚健康状态不能得到大的改善,长期以往不但会降低员工整体健康水平,同时也会降低电力企业的工作效率。本文在梳理了电力企业员工健康状况的表现,以及亚健康状态的心理表现的基础之上,总结出了电力企业员工亚健康状态的特点,提出了改善电力企业员工亚健康状态的有效途径，希望为我国电力企业员工亚健康状态的改善,提供有效的参考依据。

参考文献

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