浅谈中职学校学生心理健康教育及策略

浅谈中职学校学生心理健康教育及策略

路素丽

甘肃省庆阳市镇原县职业中等专业学校 甘肃 庆阳 744500

摘要随着社会的发展，各行各业对劳动密集型人才的需求越来越大，各级教育行政部门也出台了“减免学费、国家助学金”等政策，使中等职业学校得到了迅速的发展。中等职业学校的学生正处于生理和心理正趋向成熟但又显得很幼稚的时期，有很强的自我意识和成人感，这使得他们在心理上自我感觉已经是一个小大人，觉得可以自己决定自己的前程，但心理承受能力还处于较低的水平，如果教育方式方法欠妥或不当都会给他们心理上造成创伤，更有可能产生心理问题。

关键词  中职生；心理健康 ；情绪

由于初中升高中的失利给孩子们造成很大的心理打击，使他们对学习和升学失去信心，觉得他们唯一出路就是走上社会去打工，但面对目前严峻的就业压力，他们又感到困惑；如果再上学，唯有上职业中专才是唯一的出路，但由于在初中的时候学习成绩不理想，没有少遭老师、同学和家长的白眼，他们真成了舅舅不疼，姥姥不爱的“坏”孩子，各种矛盾和因素的叠加，在不经意间就诱发出各种心理问题，他们的心理变的脆弱，也有的开始变的扭曲，以致于他们慢慢走向犯罪。中职生的种种歪曲的心理问题，急需引起社会的广泛关注。

一、中职学生心理健康问题的常见表现

1. 情绪方面缺乏自控能力,喜怒无常。

大多数中职生存在情感冲动、波动，不能冷静地控制自己的情绪，对自己的心理和行为更不能正确地把控，容易激动的情绪更让他们感到压抑，与学校严格的校纪校规相比有些格格不入。大多数中职学生的情绪和情感极其地不稳定，情绪忧郁、“喜怒无常”是他们压抑的心情的最常见表现，一旦有烦心事就情绪十分激烈，会不分场合、不分事非曲直一触即发，真有“火冒三丈”的样子。他们也有高兴的时候，会因老师的肯定而欣喜若狂，也会因老师的一个批评显得心灰意冷，更会象小学生一样为了芝麻大点的小事而争得面红耳赤。

2. 对学习不产生兴趣，更没有上进的动力，甚至形成扭曲的心理。

大多数中职学生在上初中以至于小学时学习成绩一直处于“后进生”之列，经常会挨家长的“训”，更少不了老师的“批”，长此以往就觉得自已不如别人。中考失败之后，心灰意冷才进了职校，有的上职校也是父母安排，这让他们觉得上职中也没有上普高那么有脸面，似乎低人一等。他们对自己的未来、前途不报希望，学习上就没有内在的驱动力，对自己失去了信心，对学习无兴趣、对知识无需求，开始上课注意力不集中，无精打采，思维贫乏，甚至上课睡觉，日常的行为也破罐子破摔，放任自流，目无校纪，懒散拖沓，迟到旷课也成了常态。

3.心理上有的盲目自大、以自我为中心，有的自卑自贱，封闭自我。

中职学校的生源比较特殊，他们大部分都是留守儿童，也有部分是单亲家庭，来自边远农村家庭的学生居多，不健全或不和谐的家庭因素给他们的学习、心理、性格等方面造成了诸多的问题。他们对“人家的孩子”开始是羡慕，后来是妒忌，对“人家的爸妈”更是眼热，但一切对自己来说又是那样的遥远，这种无形的心理压力让他们开始作茧自缚，有的盲目自大、以自我为中心，有的自卑自贱，封闭自我。在职业学校这个环境里，有的学生由于认知水平低，一遇到和自己有相同处境的同学就如同遇到“知已”，相互会“扬短避长”，学着吸烟喝酒、玩手机游戏……在与同学或老师的交往中以自我为中心，盲目自大；有的学生认识到别人已经学坏，他会自觉地不去跟“风”，但这样子就没有了“朋友圈”，处处觉得被别人冷落，无法融入到集体中去，慢慢地就产生自卑感，开始封闭自我，不愿与同学交往，不爱在老师面前表现自己，也很少参加各种课外活动，行动上呈退缩状态。

二、中职学生产生心理健康问题的原因

1.家庭因素是使学生产生心理健康问题的直接根源。“家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师”。有心理健康问题的中职学生大多数都有一个特殊家庭，有的父母不合，有的父母双双外出打工，家中只留孩子一人，还有的家长过分溺爱，让孩子没有受过一点点的挫折，有的无端纵容孩子……在这种家庭中的孩子由于生长环境特殊，他们通常最缺乏的是正确的教育引导、必要的学习、生活关注，还有一部分留守儿童缺乏父爱和母爱，在这种环境中长大的孩子通常都比较敏感，在无形中形成了自我保护意识，也产生了任性、偏激、冷漠、孤独、自私等心理问题，随之而来的不良心理行为也就凸显出来了。

2．职业学校大多数都处在县城或市级城市，而职业学校的学生绝大部分都是来自农村的初三毕业学生，他们往往会因第一次离开父母、缺乏生活自理能力、过不惯集体生活、孤独寂寞而感到压抑和焦虑。职业学校学生文化基础普遍较差，而职业学校所学课程是从高中起点，如果教师的教育方法不当，往往很难让职业学校的学生很好地接受所学内容，无形中增加了学生的学习压力，很容易产生对学习的厌恶感，产生忧虑、压抑、逆反、悲观等消极心理。

三、中职生心理健康问题的教育对策

1.让学校为学生营造和谐的氛围。

首先，中职学校的环境建设和校园文化建设是学校的门面，它可以带个在这里工作、生活的人一种愉悦的心情，学校的师德建设可以为学生创造一个良好、舒适的生活环境。其次，任课老师通过给学生上课，结合班级里的学生的实际情况有的放矢，尽量能从学生的实际情况出发，由浅入深讲解所教课程；班主任可以通过谈心、家访、观察等方式了解学生的真实思想，对学生的态度要一视同仁、不偏不依，对有确定或犯了错误的学生要宽严适中，注意同学生交流的方法和语气，让学生保持心理放松、愿意跟老师交流自己的内心情感，表达内心意愿，让班主任成为他们的忠实倾听者。

2.提高职业学校学生的心理健康水平，增强孩子家长的心理健康意识，引导家长为孩子营造和睦宽松的家庭氛围，改变传统的“升学、就业”观念，用科学民主的教育方式为孩子身心健康发展创造良好的环境。鼓励孩子的父母要教导孩子具有端正的人生观和价值观，不以成绩度量孩子，多给孩子一点理解和支持，实事求是地、以平常心对待孩子的学习成绩，减少孩子的心理压力。

参考文献：
[1]何永丽 .高中学生心理健康教育初探     《高中教育教学》2015（09）.

[2]李艳玲 .谈高中学生心理辅导的方法和策略   《数字化用户》 ，2014（05）.