小学体育开展篮球训练的有效途径探讨

小学体育开展篮球训练的有效途径探讨

耿甲帅

德州市德城区明诚学校  山东德州  253000

摘要：篮球是小学体育教学中较常见的一项运动，作为多人化的运动项目，一方面可以满足小学学生成长过程中所需的运动量，另一方面也可以培养其合作能力、团队意识与意志力，而在以往的小学体育课程中，篮球训练相关的教学存在较多问题，学生学习效果不理想。本文是以通析小学体育篮球教学存在的问题和以解决问题为前提，探析更加有效的训练内容。

关键词：体育教学；篮球训练；小学学生

小学学生因为属于身体发育的初期，因此在篮球训练方面应与专业的训动员有所区别，但又不可遗失其专业性。篮球是一个知名度较高的运动项目，多数小学学生都比较熟悉，较容易入门较，但想要真正实现有效的训练，则需要以学生为中心，既要有普遍性，又要针对不同学生优势与劣势制定科学而人性化的训练方式。

一、小学体育篮球训练存在的主要问题

（一）教育理念的问题

在小学体育教学中存在一个重要的问题，即：教育理念的偏差，这种偏差主要体现在两个方面。第一，多数小学学校虽然课程种类较多，但教学仍是以中考、高考科目为主导，以提高学生的考试成绩为唯一目标，在这种情况下则会轻视体育教学的重要性，忽视篮球训练的专业性。第二，是对篮球训练的认知不足。小学学生虽然身体素质相对较低，但篮球训练等相关教学仍需要保持足够的专业性，而不只是增加学生的训练时长和运动量，并且很多小学体育没有重视思维意识层面的培养，没有改变学生对体育和篮球的认识。特别是部分对体育和篮球运动较消极学生，在学习之后，消极的体育态度没有改变，身体素质和篮球技能的提高也非常有限，可以说体育教学和篮球训练并没有对其的日常生活产生积极影响。

（二）训练方法的问题

篮球引入到小学体育课程中，一方面可以丰富教学内容，增强学生的积极性，实现劳逸结合；另一方面也促进了国内体育运动文化的宣传，让小学学生可以从不同层面和角度对体育有一个深入地了解。然而在实际的小学篮球教学中，多数学生在技巧技术的掌握方面有很大的漏洞，部分学校和教师因为训练方的小学学生，因此过于简化训练项目或是缺乏人性化的管理，从而导致事倍功半的情况。篮球训练需要专业而系统的过程，一方面要让学生掌握基本的技巧与规则，增强身体素质，另一方面对规则、战术等也要有所了解。同时，现代化的训练还需要分析研究各个学生的数据，从而在有限的时间内实现高效率地训练。其中，特别是在女学生部分，不单要让其参与到篮球运动中，还要贯彻专业的训练内容，培养专业的运动意识。

二、小学体育篮球教学的有效方式

（一）明确的训练计划

近年来，很多新的教育理念和技术技巧被应用与小学体育教学中，目的都是为了创建符合社会发展趋势的教学环境，优化学生的学习质量，但这些新想法、新方法的实际运用，还需要重点考虑学生的特殊性，包括：国内外文化差异、地区上的经济与文化差异、不同学校学生的差异等，即：以自身学生的实际情况作出合理的调整。首先，学校教师应制定负责自身需求的篮球训练计划，然后确定训练目标，最终在以训练目标设置具体的内容与应用的技术、方法，在这一点上，可以按照时间长短大致分为短期和长期训练目标。短期训练目标可以是指一次或一周篮球训练所要达到的效果，比如：学生在训练中的参与度、完成度和积极性。长期的训练目标可以是在半学年或一学年后学生的变化，比如：篮球水平、身体素质、体育意识和运动习惯等方面的提高。

（二）现代化的训练模式

教师、学生、训练内容、训练场地和器材，是实现篮球训练有效的核心因素。首先，教师在开展篮球训练之前，要提前做好教学规划，包括：对学生的实际情况有一个全面地了解；在训练过程中开展的项目和运用的技巧和器材等，主要是为了令训练内容和方式方法符合学生的能力与需求，让学生以积极的心态接受训练，身体素质和运动意识都得到良好的培养。篮球训练的目标指向学生，因此学生在篮球训练中的表现与感受则需要教师重视和研究。学生在教师设计的各个训练项目和运动过程的体验，学生的参与性与完成度等，都需要体育教师时刻关注，及时发现问题并加以解决。

   训练内容的选择与制定，是维系教师和学生关系的重要纽带。训练内容的选择与制定一方面应以篮球的特征与训练进度为基准；另一方面也要结合小学学生的生理特征以及受训学生的实际情况，贯彻人性化的教育理念，应避免简单地照搬、模仿专业运动员的训练内容，而是结合不同学生的优点与缺点制定有针对性的训练内容。最后，训练场地和器材是决定训练进度与效率的重要因素，因此同篮球训练相关的场地、器材都需要定期地进行严格的检查与维护，及时维护、更新和修理有问题的地方，提高训练效率的同时保障学生运动的安全性。

（二）专业而人性化训练内容

现代小学体育篮球训练的一个重点是让学生的生理和心理共同健康成长。首针对这方面，首先，篮球训练不应只有实践性的技能，还需要让学生对自己的身体构造与发育状况有一个深入的、专业的认识，包括：体能、力量对篮球运动的影响和重要性。在以往的小学篮球教学中，很多教师只是组织学生进行与篮球相关的运动，虽然让所有学生都认识并熟悉了篮球，但在理论和技能的专业度上有很大的缺失，并且运动意识较低，身体素质较弱的学生，难以在此过程中得到改善。在实际的篮球训练中，不单要实现符合小学学生需求的专业化训练，还要在此过程中针对所有学生的运动状态进行分析，从而制定人性化的训练内容。比如：弹跳较弱的学生通过蛙跳类的训练加强弹跳能力，耐力较差的学生通过跑步类的训练加强耐力等。

其次，对于部分运动意识较弱和较不喜欢篮球的学生，教师可以先挖掘其在篮球运动中的优势，强化、突出这一优势并加以训练，以此突出重要性，利用这种方式先增加学生的信心和参与意识，不只是带领较消极的学生加入到训练中，而是以潜移默化的方式让学生逐渐形成积极的训练心态。同时，还要强化基础性的篮球技能训练内容，如：运球、传球、接球、上篮、投篮姿势等，此类基础技巧直接决定了学生的篮球水平和实战能力。很多小学学生只是在不断模仿的过程中完善并提高自己的篮球水平，改变专业性和人性化方面的不足是主要目标，以此才可实现高质高效率的篮球训练。

（三）增强教师的综合能力

提高小学篮球训练的重视度，意味着对体育教师综合能力的要求也应有所提高。现代小学体育篮球训练中，教师不但需要具备专业的篮球技能和较好的身体素质，还要拥有符合学生需求的教育能力，包括：先进的体育知识与技能、组织能力、教学研究和评价能力等。对于校方而言，则需要同步制定高效率的培训计划和培训项目，根据不同体育教师的优势与不足，落实有针对性地培训方式，保障教育资源的合理运用。在选录体育教师方面，也需要同步提高对其教育能力的重视度，注重教师的自我管理与提升意识。最后，还可以与其他学校定期组织相关的研讨会，让更多的体育教师和专业人员进行交流，讨论篮球训练过程中存在的问题、解决的方式，研究最新、最有效、最科学的训练方法，以此为学生提供优质的运动环境。

三、结语

想要保障小学体育篮球训练的有效性，则先要提高对体育的重视度，进而提升篮球训练的专业性与现代化，真正实现学生生理上的运动与心理上的成长的融合。在训练过程中就需要教师掌握好专业性与小学学生特色性之间的平衡，即实现专业训练，又符合学生的成长需求。

参考文献

[1]姚万军.如何完善小学篮球特色教育资源配置[J].新课程(上).2019.12.16-17

[2]卢祥龙.小学体育篮球特色课程研究与实践探讨[J].小学生(中旬刊).2019.10.16

[3]叶俊.小学篮球教学面临的问题与完善方法初探[J].体育风尚.2018.11.174

作者介绍：耿甲帅   出生年月：1992年01月11日  性别：男  籍贯：山东德州  学历：大学本科  职称：二级教师  工作单位：德州市德城区明诚学校  邮编：253000  研究方向：小学体育课程或者体育训练