湖南石门一中学生体质健康现状的分析与对策探究

湖南石门一中学生体质健康现状的分析与对策探究

覃业松

湖南省石门县第一中学　

摘要: 通过石门一中2021年国家学生体质健康数据中身体形态、身体机能、身体素质和视力等数据进行对比和分析，找出影响学生体质健康状况的相关因素；并根据我校实际情况为更好地开展体育锻练，树立学生终身体育意识,切实提升学生体质健康，促进学生全面发展提供实践参考。

关键词:高中生;体质健康;现状;建议

1 研究目的

为认真贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控系列重要指示批示精神，落实《教育部办公厅关于做好中小学生定期视力监测主要信息报送工作的通知》要求，规范每学期视力监测数据工作。通过对我校2021年度学生体质健康测试成绩、学生视力监测结果进行统计分析，以期掌握和了解我校学生体质健康状况，找出影响学生体质健康的相关因素；根据我校实际情况提出相应对策，制定出切实可行体育锻炼方法,促使学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼的体育习惯，提高学生体质健康水平，从而促进学生全面素质的发展。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象。

全校3618名进行体质、视力测试的学生，因伤病102名学生缺考，实际测试学生为3516人。

2.2 测试内容。

身高和体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、1000米跑(男)、800 米跑(女)，引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、50米跑、视力等，共计九项。

2.3 研究方法。

数据统计法、访谈法

3 结果与分析

3.1 总体成绩分析。

表1 2021年我校学生体质健康测试结果统计（3516人）

从表1，学生体质健康测试结果表明:我校学生体质健康合格率为98.3%，不及格率为1.7%，其中优秀率仅为8.7%，这说明了我校高中学生体质健康总体比较好，只有少数不合格，但优秀的学生非常少，虽然学生合格率比较高，但是良好以下的学生占总人数的49.5%，而根据《国家学生体质建康标准》中的说明大多数学生的体质健康标准测试得分应在良好或者良好以上，这说明了我校的学生体质健康水平比较低。

表2 高一学生体质健康测试结果统计（1116人）

表3 高二学生体质健康测试结果统计（1128人）

表4 高三学生体质健康测试结果统计（1272人）

从表2、表3、表4的数据对比可知，高一合格达99.1%，而高二，高三合格为97.7%、98.0%，高一优秀达16.8%，而高二高三才为5.5%、4.6%，不及格等级高一为0.9%，高二高三为2.3%、2.0%，及格等级高一为38.7%，高二高三为53.2%、55.7%良好等级高一为43.6%，高二高三为39.0%、37.7%，不难得出，高一高二高三，合格率、不及格率、优秀率、良好率在下降，而及格率在升高，说明我校学生，体质健康水平正逐年下降。

表5 学生身高体重指数统计（3516）

表5中全校肥胖、超重、超轻分别为11.40%、16.10%、1.20%，特别是肥胖、超重合计27.5%，说明我校学生近30%营养过剩，缺少运动。

表6 学生体质健康视力测试情况（3613）

   从表5中，我校学生4.9-5.2视力仅18.1%和12.9%，4.0-4.2视力更是达53.8%和60.7%。学生视力正常不到1/5。学生用眼严重过度。

3.2 我校体育课现状的调查分析。

我校体育课程的设置为高一年级、高二年级每周二节，前半学期为必修课，后半学期为选项课技能提高课。有40%的学生认为上体育课是为了锻炼身体，30%学生认为是为了应付考试和拿奖学金，30%的学生认为上体育课没用,太累,不愿意上体育课。高三年级每周仅上一节。同时，我校体育课还是以前的班级，没有按运动兴趣分小班，一个班运动兴趣小组有几个，有打篮球的、打羽毛球的、打乒乓球的等等，上选项课时不能保证器材，场地，总只能负责到一部分学生。

3.3 我校学生参加课外体育锻炼现状的调查分析。

我校学生课外体育锻炼的时间相对紧张，每周高一高二有两节课外体育活动课，主要是以篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳为主，受天气、学校场地影响较大很难开展起来，人多场地少出现课外活动时，借了器材而没地活动,大部分人在聊天,没有真正锻炼起来；课外活动课时，班主任一般都要求提前进教室学习，活动课时间不能得到保证。我校有90%的学生每天锻炼时间不足1小时，有30%的学生每天基本上不锻炼。

3.4 社会、家庭、学校对体育的认识的调查分析

通过走访沟通交流得知，我县长期以来对高中学生重文轻体，只看高考成绩，在这种应试教育等不良观念的影响，降低了高中阶段学校体育的地位和作用，学校和家长都狠抓文化成绩,追求高分，对学生的体质健康要求太低，许多家长为孩子请了家庭教师或者报了文化实习提高班，体育运动排不上日程，因此体育锻炼的效果在一定程度的下降。

4 结论与建议

4.1 构建以学校教育为中心，家庭、社会共同参与的体质健康促进模式。学校教育要树立健康第一的指导思想，树立学生体质健康这一思想观念，大力宣传体质健康的重要性，学校加强班主任对学生体质健康教育，使学生能够认识到体质健康的重要意义，把学生体质健康水平做为对学生的一个重要考评，不能仅仅文化成绩做要求。

4.2 严格落实体育的考评考查。改进体育课教学模式，要在体育教学及体育活动中增加力量.耐力锻炼项目，及有利于改善心肺功能的体育活动内容并将其作为体育考核的重要内容同时，每堂体育课都必须安排一定的身体素质练习内容。期末对学生评优评先，要按要求体育成绩必须达到良好以上。

4.3 学校安排应切实加强两个条例的贯彻实施，特别是针对体弱、体质差的学生，教师应该给出不同的运动处方，学校要积极开展课外体育活动确保学生每天1小时活动时间，开展一些学生感兴趣的体育项目充分调动学生参与各项锻炼的积极性。让每一个学生有充足的时间，有合适的内容运动，高效的锻炼身体，提高运动技能。

4.4 加强学校硬件设施建设,完备体育场地、场馆与器材设施，保证学生的课外活动时间有充分的运动场地，有充足的运动器材。

5、参考文献:

[1]国家学生体质健康标准解读编委会. 国家学生体质健康标准解读[M].人民教学出版，2007.

[2]教育部体育卫生与艺术教育司关于印发《全国中小学生视力监测信息报送说明》的通知,体卫司 2021-10-25.