浅析擒拿格斗中的反抗训练

浅析擒拿格斗中的反抗训练

徐正军

武警工程大学乌鲁木齐校区

摘　要：擒拿格斗技术是指部队遂行任务时，在无法使用武器的情况下，根据人体关节的活动规律、要害部位和薄弱环节的特点，以快速多变的技术，借助踢、打、摔、拿等动作控制、擒获敌人，从而保护自身的技术。擒拿格斗没有固定的招式和套路，需要根据实战情况随机应变，采取迅速有力的手段击败对手。

擒拿格斗中反抗训练不同于格斗比赛，更不同于格斗表演。实战情况不同于平时的训练，在极端危险的情况下，敌人会为保全自身或逃脱往往具备极高的反应速度和极强的反抗能力，敌人攻击更具有一定的危险性和突变性的特点，容易出现较多的不可预估情况，面对穷凶极恶的敌人，作战队员随时可能出现反应变慢、发挥失常等情况，从而将自身置于不利地位。本文针对擒拿格斗的教学现状进行分析，探究擒拿格斗教学中反抗训练的方法，增强反擒拿的技法，提高官兵擒拿格斗技术水平。

关键词　擒拿格斗　反抗　训练

擒拿格斗技术是指部队遂行任务时，在无法使用武器的情况下，根据人体关节的活动规律、要害部位和薄弱环节的特点，以快速多变的技术，借助踢、打、摔、拿等动作控制、擒获敌人，从而保护自身的技术。擒拿格斗没有固定的招式和套路，需要根据实战情况随机应变，采取迅速有力的手段击败对手。

反抗训练作为擒拿格斗技术的内容之一，起到了非常重要的作用，实战情况不同于平时的训练，在极端危险的情况下，敌人为保全自身或逃脱往往具备极高的反应速度和极强的反抗能力，容易出现较多的不可预估情况，面对穷凶极恶，如狼似虎的敌人，作战队员随时可能出现反应变慢、发挥失常等情况，从而将自身置于不利地位，此时，擒拿格斗中的反抗技法就起到了决定性作用，因此，在开展反抗训练时要尽可能的模拟实战环境，以防官兵面对突发情况时手足无措。

1 擒拿格斗中的反抗训练概述

反抗训练是擒拿格斗技术的重要组成部分，当前训练的基本情况是以熟练的擒拿技术将敌制服，而未从另一方面考虑如果敌将我控制后，我该如何进行破解，防抗训练打破了往常擒拿格斗训练中训练者为主动方的常规思路，在我方人员被动受制的情况下开展的防抗训练。反抗训练就是在长期的实战过程中针对敌将我控制，我如何有效化解敌控制的方法，实施提炼和总结，并不断反复灵活运用。反抗技法包括颈部解脱、喉部解脱、肩部解脱、臂部解脱、腕部解脱、腿部解脱、踝关节解脱、指关节解脱、肘关节解脱等，除了训练教材的训练内容外，我们还可以进行拓展和提高，达到反擒拿的目的。其中，腕部解脱与反拿包括抓腕反缠和反抓杠肘，臂部解脱与反拿包括锁臂滚肘、夹臂拿颈，颈部解脱与反拿包括转身压肘和抓腕拧臂，肩部解脱与反拿包括扣掌压臂压肘两势，腿部解脱与反拿包括撤步扳颈式和压颈掏裆式等方式，针对不同的情况不同的敌人不同的招数灵活运用。

2 目前擒拿格斗中反抗训练存在的不足

2.1 重视程度不够

反抗训练虽然是擒拿格斗的一项重要内容，但许多组训者受惯性思维的影响，习惯将受训者放在主动位置，在敌方处于被动局面的背景下展开训练，或者认为在练好擒拿格斗技术的基础上反抗训练就可以融会贯通，其实不然。

在进行擒拿格斗技术训练的过程中，反抗训练不仅应当作为训练的一部分而且很有必要开展训练。首先，从安全方面来看，反抗训练比其他训练更为重要，因为，在实战过程中，敌人的攻击具备突变性，官兵在与之交战的过程中难免有时会处于被动位置，这时候，如果没有进行充分的反擒拿训练，将会导致我方人员在处于不利情况时难以保证自身安全，甚至有可能造成更为严重的后果。其次，从心理博弈方面来看，熟练掌握反抗技术可以帮助官兵树立自信心，增强战胜敌人的勇气和决心。知己知彼，百战不殆。在掌握反抗技术后，我们对敌人可能采取的反抗措施便有了一定程度的预估，这在一定程度上取得了战胜敌人的先机。相反，若是没有一定的反抗训练基础，面对敌人时，官兵容易轻视对手，或者错误的预判对手实力，造成迎敌过程中变主动为被动，进而将自身置于不利位置。无论是确保自身安全还是对敌方实力预估，都建立在对擒拿格斗技术和反抗技术的熟练掌握和灵活应用上。

2.2 组训方式不当

战斗行动中的危险性、复杂性和突变性，使得擒拿格斗技术的应用，既没有固定的套路，也没有规定的模式，一切都是随实战情况的变化而变化。然而，在实战过程中，敌人的心理、能力和反抗手段往往高于我们平时的模拟训练水平，这无疑是对我们提出了更高的要求。有关资料研究表明，当人突然处于紧张状态时，身体会发生诸如瞳孔放大、心跳加速，呼吸急促，对于时间、距离和颜色的辨别能力下降等一系列变化，在这种情况下，人体将做出自然反应，这一反应即是日常训练中形成的肌肉记忆，养成的反应习惯。因此，在这样的现实情况下，只有平时训练像实战，才能实战时像平常，否则将可能导致官兵生命安全受到威胁，这也提高了对我们平时训练地要求。

然而，我们重新审视日常擒拿格斗中反抗技术的训练时，不难发现，长期以来，我们总是惯于以竞技体育的思维来对待擒拿格斗技术的目的和作用，训练方法死板、单调、简单，固定的场地、固定的配手、固定的套路，很难有大的突破和改革创新。殊不知，这样的训练早已脱离了实战，失去了训练掌握的意义，不仅没有帮助官兵提升技能素质，反而固化了他们的对敌思维，一套动作下来身手重伤的情况时有发生，最终导致“技术动作好，应急反应差；训练成绩好，实战效果差”的问题。

3 对改进反抗训练方法的建议

3.1 提高重视，改变错误观念

反抗训练是擒拿格斗不可或缺的组成部分，要改变反抗训练不重要的错误观念，加强对反抗训练的重视程度，增加反抗训练时间，确保反抗训练始终面向实战。

3.2 强化意识，增强实用属性

首先，强化敌情意识。要正确分析当前遂行任务的残酷现实，克服麻痹大意的思想，充分认清当前犯罪分子的凶残性、狡猾性和疯狂性，不仅从“我” 的角度进行擒拿格斗技术训练，更要以“敌”的角度进行反抗技能训练，预估敌人可能采取的多方面袭击方式，确保官兵敌情意识始终与当前态势同步，甚至超前。其次，强化自保意识。要强化官兵随时有可能处于不利地位的危机意识，要有随时应对突发情况的思想和行动准备，防止临战时因过于紧张而导致头脑处于空白、麻痹状态，提高危险情况的分析和预见能力。

3.3 规范训练，增强实战能力

反抗训练讲求动作的迅速、有效，而检验反抗训练是否符合实战特点和是否起到打击敌人的效果，就是依赖于配手的配合情况和自身感受。在训练过程中，要改变以往配手积极配合的方式，纠治官兵的惯性思维，调动其训练积极性，增加训练的弹性和自由发挥的空间。这就要求配手在训练过程中，在确保安全的情况下，尽可能地模拟实战环境，既要配合操作手，也要适度反抗，进行诱导性训练，增强操配手之间的敌对性，从而促进反抗技能的提高。

反抗训练是敌方与我方在擒拿格斗技能和心理素质等方面的激烈交锋，是对前期各项内容训练成果的检验，技术含量高，对抗过程激烈，因此在进行反抗训练时要做好以下几点要求：一是参训官兵要熟练掌握擒拿格斗技能。这是进行反抗训练的基本要求和前提，要求操配手要在擒拿格斗技术处于较高水平的基础上进行，坚持学习训练的一般规律，由浅入深、由易到难，层层递进，适度反抗，扎实训练；二是科学严密有计划地组织训练。在贴近实战的同时确保安全工作到位，场地选择应当合理，安全保障应当全面，参训人员状态应当良好，要最大限度减少安全事故的发生，促进反抗训练长期安全有效进行；

4 结束语

擒拿格斗技术是部队遂行任务的重要实战技术，反抗技术更是擒拿格斗技术不可或缺的一项重要内容，在实战中有显著成效。

当前，无论是院校还是基层对于擒拿格斗技术中反抗技术的训练仍存在一些问题，重视程度和组训方法都需要进一步改进。一方面是对训练中“敌”、“我”双方的主被动思维固化，另一方面是训练方法程式化，训缺乏实用性。

在实战中，确保官兵自身安全，消灭敌人，占据更多的主动权等因素使得反抗训练尤为重要，本文针对上述问题进行了分析，提出了相应建议，希望今后反抗训练可以更加科学化和实战化。

参考文献

[1]郭林.擒拿格斗技术中的“反抗”训练之探究[J].上海公安高等专科学校学报,2008,18(06):83-85+90.

[2]黄晓武.擒拿格斗技术中的反抗训练之探析[J].当代体育科技,2017,7(13):62-63.

[3]宋长合.擒拿格斗技术中的“反抗”训练之探究[J].黑龙江科学,2017,8(01):92-93.

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