关于大学生体育运动状况的调研

关于大学生体育运动状况的调研

周梓凌，徐辉，陈天野，邵天琦，金羽翔，茅羽

（绍兴文理学院 商学院）

摘要：本次社会实践采用问卷调查法、逻辑分析法等研究方法，以在校大学生为研究样本，对现在的大学生体育活动进行了调查与分析。结果表明：大学生对于体育运动的重要性有良好的认识，可是仍存在一些问题。本文就调查结果进行分析，对大学生课外体育活动现状进行调查和研究并提出相关建议。

关键词：大学生体育运动状况；影响因素；问题解决

一、引言

大学生是要承担起中华民族伟大复兴重任的人，加强青少年体育、完善青少年体育公共服务体系，对于落实全民健身国家战略、建设体育强国，培养中国特色社会主义事业和接班人，具有重要意义。如今，虽然大部分学生体育素养有所提高，锻炼意识得到增强，但是学生们进行体育锻炼大多只是为了体育课达标，而不是真心喜欢运动。因此我们通过问卷调查收集了大学生体育运动状况的数据，并对其进行研究，希望能针对上述现象提出解决对策。

二、对当代大学生体育运动状况进行调研报告的原因

我国大学生存在运动量普遍不足的现象，近年来，高强度学习和较高的考研、就业压力,使得大学生普遍忽视进行锻炼。体育锻炼对于大学生来说是生活中必不可少的一部分，积极进行体育锻炼能使大学生拥有健康的体魄、旺盛的生命力和良好的精神面貌，同时宣泄学习压力,缓解不良情绪,陶冶道德情操,培养交际能力以及团体协作能力。大学生的健康成长关乎我们民族的未来。大学生应当实现身心健康发展，成为敢于担当、勇于奋斗，努力做新时代的建设者，而前提是我们要具备参与体育锻炼的热情，通过体育锻炼保证强健的体魄。为此，我们对大一到大四的大学生进行抽样调查，了解当代大学生体育运动的有关情况，做出如下报告。

三、分析问卷

本次问卷调查以18届到21届的大学生为调查总体，共收回问卷56份，分析结果如下。

（一）数据报告

1.大学生体育运动量。

在每周参与体育锻炼次数方面，21.42%的学生少于3次；48.22%的学生为3至5次；30.36%的学生多于5次。

 2.大学生参与体育锻炼的目的。

因增强体质而锻炼的人数占总人数的51.79%；因热爱某体育项目而锻炼的人数占总人数的25%；因通过体测而锻炼的人数占总人数的58.93%；因交友而锻炼的人数占总人数的19.64%；因减肥而锻炼的人数占总人数的37.50%；因提升气质而锻炼的人数占总人数的30.36%；因其他原因而锻炼的人数占总人数的12.50%。

3.大学生单次锻炼的时间长短。

在单次运动时长方面，半小时以内的人数占总人数的50%；半小时到一小时的人数占总人数的39.29%；一小时到两小时的人数占总人数的3.57%；两小时以上的人数占总人数的7.14%。

4.大学生制定运动计划的情况。

制定过锻炼计划的人数占总人数的69.64%；一直按照锻炼计划实行的人数占其中的17.65%；大部分实现的人数占其中的35.29%；小部分实现的人数占其中的23.53%；完全没有的人数占其中的23.53%；未曾制定过锻炼计划的人数占总人数的30.36%。

5.大学生对于体育锻炼的态度。

持讨厌态度的占总人数的23.21%；持中立的人数占总人数的37.50%；喜欢的人数占总人数的32.14%；很喜欢的人数占总人数的7.14%。

6.大学生平常体育锻炼的方式。

跑步锻炼的人数占总人数的80.36%；以球类运动锻炼的人数占总人数的71.43%；健身锻炼的人数占总人数的3.57%；登山锻炼的人数占总人数的3.57%；骑行锻炼方式的人数占总人数的16.07%；游泳锻炼的人数占总人数的8.93%；以其他方式锻炼的人数占总人数的7.14%。

7.影响大学生体育锻炼的因素。

认为时间影响体育锻炼的人数占总人数的84.91%；认为金钱影响体育锻炼的人数占总人数的24.53%；认为伙伴影响体育锻炼的人数占总人数的56.60%；认为兴趣影响体育锻炼的人数占总人数的83.02%；认为器材影响体育锻炼的人数占总人数的33.96%；认为动力影响体育锻炼的人数占总人数的73.58%；认为场地影响体育锻炼的人数占总人数的52.83%；认为其他因素影响体育锻炼的人数占总人数的1.89%。

8.大学生认为体育锻炼对于学习影响。

认为体育锻炼会占用一定的学习时间的人数占总人数的32.14%；认为体育锻炼彼此可以互不干扰的人数占总人数的37.50%；认为体育锻炼有助于学习的人数占总人数的30.36%。

（二）报告分析

1.对大学生体育锻炼情况分析

大部分大学生有制定锻炼计划的习惯，并且制定的计划大部分得以实施。大学生能根据自身情况决定每周锻炼次数，而且多数能做到每周运动次数大于三次且单次锻炼时长在一个小时之内。大部分大学生偏爱短时间锻炼，放弃花长时间在锻炼上。然而，仍有部分大学生没有制定锻炼计划，不主动参与锻炼，抗拒进行锻炼。

2.对大学生锻炼目的与态度分析

面对有限的锻炼时间，许多大学生仍然坚持锻炼的原因各有不同。大部分学生选择坚持锻炼的理由是为了通过体质测试，这侧面反应学生们对于体育锻炼的心理态度。另有一部分学生是为了自我提升而选择体育锻炼，这是正确的锻炼理由。而不同的大学生对于影响体育锻炼的因素看法也有所不同，其中主观因素（兴趣，动力）占一大部分，大部分学生对于锻炼保持中立和喜欢的态度；客观因素（时间，金钱，场地，伙伴，器材）也占一大部分，学生对于学校体育器材基本都持认可态度。

3.对大学生锻炼时间分析

学生的锻炼时间集中于早晨和晚上，并没有太大差异。

4.对大学生认为锻炼对学习的影响分析

许多学生认为锻炼会占用学习的时间，但是仍然可以调整。而当真正遇到学习与锻炼发生冲突时，更多学生往往还是选择了以学习为主。体育也是“育”的一部分，且体育关系到身体健康，在学习生活中抽空锻炼是很有必要的。

三、问题解决

针对大学生体育锻炼所面临的问题，我们可以从以下三方面入手解决。

首先，学校应大力开展动员工作。面对大学生体育锻炼不积极的情况，学校有责任大力宣传体育锻炼的重要作用。同时也要给予学生正确的指导，使每一位学生都能提高自己的体育锻炼次数，使每人每日运动量达一小时以上。引导大学生树立正确的体育锻炼观。

再者，家长也要关心子女的体育锻炼状况，为子女提供正确引导，并且积极地为子女锻炼提供支持，督促子女进行锻炼。

最后，大学生应自我调整，正确认识体育锻炼的意义，制定适合自己的体育锻炼计划，合理安排锻炼时间，积极利用学校提供的体育资源，丰富自己的体育锻炼项目，从心里接受、爱上体育锻炼，及时改变自身的体育观念并行动起来。

四、结语

毛泽东曾说过：“身体是革命的本钱”，强健的体魄对于个人是极其重要的，而强健的体魄来源于体育锻炼。因此每个人，尤其是大学生要加强体育锻炼。而大学生往往由于忙于应对学业负担及其它琐事而忽视了体育锻炼。而党的十九大报告提出，“加强体育强国建设”习总书记明确要求要“不断开创我国体育事业发展新局面，加快把我国建设成体育强国”。加快推进体育强国建设，既是贯彻落实习总书记重要指示和党的十九大精神的体现，也是适应世界体育发展大势，促进体育全面发展，全面建设社会主义强国的需要。通过本次大学生体育运动状况的调研，我们增强了对大学生体育运动状况的认识提出了一系列相应的解决方案，希望可以助力体育强国建设的推进。