高校篮球训练模式的创新策略

高校篮球训练模式的创新策略

谢钢

（娄底职业技术学院  湖南  娄底  417000）

摘  要：随着素质教育的持续深入推进，体育训练已成为我国现代化教育的重要组成部分，目的在于增进学生的机体健康、丰富生活、培育大胆表现自我与团队协作的能力，提升学生的综合素质。而高校篮球训练作为高校体育教育的主要构成单元，在推动我国高校体育教育的又好又快发展方面发挥着不可替代的功能与作用。因此，针对高校篮球训练模式创新策略的研究具有时代价值与意义。

关键词：高校；篮球训练模式；创新；策略

作者简介：谢钢（1980- ）,男，汉族，湖南涟源人，本科，讲师；研究方向：体育教育学。

进入新时期以来，我国大力倡导全民运动，意在提升全民的身体素质。篮球作为一项兼具竞技性与娱乐性特征的运动项目，在广大群众中备受欢迎，普及速度非常快。在此背景下，高校篮球教育也愈来愈受重视，训练水平也得到了一定提升。为进一步增强高校篮球训练质量，推动训练模式改革，必须突破传统训练形式的局限，采用更为多元的现代化训练手段，从而激发学生参与篮球运动的兴趣，强化其身体素质。

一、高校篮球训练模式创新的价值彰显

（一）提升训练实效

高校篮球训练模式创新能够有效提升训练整体质量与水平。从根本上看，高校篮球训练目标群体是基础技能各个层级的学生，即针对每个层级水准学生的学习需求，都要具备与之相对应的规划及方案，个性化训练需求十分突出[1]。由于训练模式创新与学生的内在需求紧密相连，因而与传统训练模式相比，其实效性与实用性更强，在促进高校篮球训练目标实现方面也更具价值与意义。

（二）激发训练兴趣

兴趣是最好的老师，在学习过程中只有产生浓厚的兴趣，才能高效率地学习有关知识。高校篮球训练同样如此，调动学生的训练兴趣至关重要。创新高校篮球训练模式有助于推动训练目标、训练内容等任务的更好完成，能够兼顾到每位学生的基础与进度，不仅有助于保护学生的学习自尊心，而且能够慢慢培养学生学习篮球的兴趣，并让学生最大程度享受到篮球训练的乐趣。

（三）做到因材施教

篮球运动项目在国内外体育领域中均占据着重要地位。因此，高校篮球训练也越来越受到广大师生的重视。一般而言，高校篮球训练主要分为篮球理论部分与篮球技能部分，即要求学生不但要掌握篮球运动的理论性知识，而且还要具备一定的篮球运动技能。高校篮球训练模式创新所遵循的因材施教原则，恰好能够体现学生的差异性，进而开展针对性的篮球训练，保障全体学生在训练过程中都能从自身情况出发最大限度的掌握篮球知识与篮球运动技能。

二、高校篮球训练模式的应用现状

（一）训练观念滞后

传统的高校篮球训练思想根深蒂固，主要表现为对篮球运动体能与技战术的过分追求，课堂训练完全以“指标性体育”为主导，所谓的“情感性目标”训练形同虚设，导致学生的学习主体性被忽略，不利于学生的创造意识培养，育人价值也不能得到很好地体现。

（二）训练模式陈旧

纵观我国高校篮球训练现状，传统训练模式依然占据主流地位，多种现代化训练模式尚未被及时引进，部分已广泛推广的新兴训练模式则处于可有可无的外围与边缘。在这种情况下，高校篮球训练目标仍然不够清晰，学生的学习主体性也同样没有保证，从而导致训练成效依然不够明显，学生的身心健康也尚未得到全方位的强化。

（三）训练兴趣淡漠

影响高校篮球训练效果的因素很多，学生因素就是其中最为关键的一种。学生是整个训练过程的主体，因而学生对篮球的态度直接关乎高校篮球训练效果。但是，目前大多数学生对篮球训练的本质与内涵并未充分了解，也没有认识到篮球学习的真正价值，因而在篮球训练活动中显得比较被动与消极[2]。对篮球学习缺乏足够的兴趣与热情，必然会对高校篮球训练中分层训练法的实施产生负面影响。

三、高校篮球训练模式的创新路径

    （一）“课程思政”篮球训练模式的应用

采用“课程思政”篮球训练模式是新时代背景下高校篮球训练模式的必然选择。首先，明确篮球训练课程思政的建设目标。高校篮球训练思政建设目标的确立，需要立足国家与社会发展实际需求，与高校整体定位、专业人才培养相契合[3]。其次，筑牢篮球教师的思政育人能力。高校要重视对篮球教师的思政理论知识与训练技能培训，定期组织篮球教师与思政专业教师开展研讨会，创建同类课程训练团队，建立健全思政资源库，不断提升篮球师资队伍的课程思政训练设计水平，将培育大学生的意志品质与践行社会主义核心价值观渗透于篮球训练过程中。再次，丰富篮球课程思政的训练内容。高校篮球训练思政内容的择取要贴合时代要求，剔除陈旧训练内容，不断吸纳与融入最前沿篮球训练知识与应用技术是关键点。

（二）“核心力量”篮球训练模式的应用

核心力量训练是一种新兴的篮球训练手段，越来越多的高校开始意识到篮球训练中核心力量训练的重要意义。核心训练模式在高校篮球训练中的应用需要科学选择训练内容，结合学生技战术实际掌握水平，稳步增强学生篮球运动过程中的核心力量。同时，要强化重力克服训练，自身重力克服训练是高校篮球核心力量训练内容中的基础训练内容，也是重要训练方法之一，此项训练以学生努力克服机体或机体某部位的重力训练为主。保持循序渐进式的训练至关重要，持之以恒的长期训练是高校篮球核心力量训练模式的重中之重，这是因为核心力量表现出形成、消退、再形成、再消退......不断重复循环的特性。因此，保持循序渐进的核心力量训练，是提升高校篮球训练学生核心力量的重要路径之一。

（三）“分层训练”篮球训练模式的应用

分层训练法以尊重学生主体性为核心，优势在于因材施教，具有显著的篮球训练效果。对于高校篮球训练而言，在应用分层训练模式的过程中，要将训练目标予以合理分层，紧密结合不同学生的不同特点，科学延伸与解读训练大纲之外的篮球训练知识，制定合理的分层式训练目标[4]。同时，要对训练对象予以合理分层，与医生开具的治病处方相似，分层训练法的核心就在于因材施教。这就要求高校篮球教师在训练初始阶段，采用多种测试方法对学生的篮球基础、身体机能、心理素质等多方面情况进行摸排与掌握，进而针对不同学生群体应用不同的训练手段。另外，还要对训练内容与训练评价予以合理分层，即高校篮球训练教师根据篮球基础层次不同的学生制定合理的训练计划与训练内容，切实做到训练内容的层次化与多元化。

    四、结语

在科学技术迅猛发展的推动下，我国教育要求也随之提高，特别是近年来积极提倡的素质教育，不但要求教学水平不断提升，而且要求学生的体能与知识必须同时得到强化。纵观当前我国高校篮球训练现状，依然存在各种各样的问题，一定程度上制约了高校篮球训练的质量与成效。所以，通过深入分析与改革创新训练模式，对提升高校篮球训练效果意义深远。

参考文献：

[1]周洪福.分层训练在普通高校篮球选修课中的应用分析[J].体育世界（学术版），2019（07）：131-132.

[2]康雨辰.运用分层训练法进行篮球选项课训练的实验研究——以矿大银川学院为例[J].魅力中国，2017（01）：66-69.

[3]李瑞清.三人制技战术在普通高校篮球选项课中训练实验比较研究[J].文体用品与科技，2017（06）：136.

[4]胡俊榕.普通高校篮球课程分层训练的考评体系研究——以桂林电子科技大学篮球课程训练实践为例[J].当代体育科技，2017（08）：95-96.