慢性心衰，家庭护理很重要

慢性心衰，家庭护理很重要

上静妮  ,张文

延安大学咸阳医院   陕西 咸阳  712000

慢性心力衰竭其实是一种在临床上较为常见的疾病，这种疾病的发生是在多种心脏疾病的综合作用下所导致的，而在对患者病情进行分析时，基本可以发现患者在日常生活中需要尽量获得良好的病情护理，只有这样才能够使患者的治疗效果得到进一步的提升。在对疾病进行治疗时，常言道三分治，七分养，而由此可见，在日常生活中养护对于患者疾病康复的重要性。慢性心力衰竭患者的整体病症较为反复，所以需要对患者进行有效的家庭护理，通过这种方式能够在一定程度上降低患者病情的复发率，使患者的个体状况得到改善，通过这种方式也能够在一定程度上提高患者的生存质量。

1. 饮食

慢性心衰患者在日常生活中的饮食对于患者的康复其实来说是极为重要的，在日常生活中患者需要尽量选择低盐、低脂和清淡的饮食。患者每日所选择的饮食应该易消化并且富含营养，患者在日常生活中每日的食盐摄入量不可超过2g，患者在日常生活中不要食用酱菜或者腌肉等隐性高盐食品，患者在日常生活中需要尽量限制水分的摄入，患者每日的水分摄入量需要根据患者的汗液和尿液排泄状况来进行调整，应当尽量量入而出。患者每日进行补水时，也尽量不要一口气喝太多的水，患者需要采用少量多次的方式来进行补水，但患者不可以饮用浓茶或者汽水等具有刺激性的饮料，更是需要在日常生活中保持良好的生活习惯，多运动并且戒烟戒酒。患者在进行食物的选择时，应当尽量选择各种富含必需氨基酸的优质蛋白，例如牛奶和瘦肉等，应该多食用新鲜蔬菜以及豆制品患者每日的主食摄入量，例如面条或者米饭等，需要尽量控制在150~300g，，而患者的食物需要尽量粗细搭配，保证排泄功能，避免出现便秘的情况。患者每日需要少吃多餐，尤其不要暴饮暴食，在摄入晚餐时不要吃得太饱，避免增加心脏的负担，而引发患者病情出现反复的情况。

2. 情绪

慢性心力衰竭在日常生活中的病情较为持久，患者的病情痛苦，并且病程较长，很容易出现焦虑和恐惧的不良情绪，这不仅不利于患者的疾病治疗，还有可能导致患者的病情进一步加重，甚至还有可能引发患者的病情出现急性发作的情况。患者在日常生活中一定要保持良好的心态，愉快的心情其实对于患者的病情康复来说大有裨益，所以在日常生活中，患者家属一定要对患者进行有效的心理疏导，对患者进行积极的引导，同时重视患者在家中的生活管理，一定要重视患者，但也不要过度关注患者，避免引发患者病情紧张，除此之外在家中一些不愉快的事也尽量不要告诉患者，避免出现患者生气或者难过的情况。

3. 康复训练

适当的活动对于心力衰竭的患者来说，其实是十分重要的良好的活动，不仅能够有助于预防患者出现长期卧床而导致的褥疮或者是静脉血栓还可以在一定程度上提高患者的心功能储存力，使患者的抗病能力得到改善，在一定程度上降低患者出现感染的情况，在日常生活中，患者需要尽量选择一些舒缓且有氧的活动，例如散步或者太极拳等，在进行活动时患者不要感受到疲劳心率需要控制在110次左右。一般情况下来说，患者在日常生活中可以选择一些简单的步行运动患者的运动，可以从低运动量开始循序渐进的缓慢增加自己的运动强度，例如患者每日上午和下午各进行一次步行运动训练，而在开始运动时患者的运动时间控制在2~4分钟就可以了，患者在运动期间心率增加不可以超过20次/min，而患者在运动期间一定不要感觉到自己有明显的疲惫的状况，患者根据自身的特征可以逐渐将运动时间长度增加10分钟或者20分钟。建议患者可以购买一些类似于智能运动手环这样的设备来帮助自己做好心率的监控，通过这种方式其实是很好管控自己的心功能的。而如果在运动过程中一旦感觉到自己有心慌或者其他的不适感，则需要立即停下来休息片刻，如果发现症状没有改善，还需要进入医院接受进一步的治疗。

4. 居家

在日常生活中家属对于慢性心力衰竭患者的居住环境需要引起高度的重视，整洁舒适的居住环境，十分有助于患者的病情恢复，在日常生活中不仅需要注意室内的有效打扫，每日还需要进行室内的两次通风，通风时间控制在半个小时左右，但如果天气过凉避免患者受到刺激，可以适当减少通风的时间，或者是要求患者在通风期间做一些简单的有氧运动，在通风时注意患者的保暖避免空气对流直接吹到患者，除此之外室温应当尽量保持相对恒定，冬季的室温需要控制在20℃左右，夏季的室温也应当尽量控制在28℃左右，在使用空调室内外的温差不要过大，而避免对患者的心血管产生刺激。

5. 用药

慢性心力衰竭属于一种很严重的心血管疾病，患者在接受治疗的过程中一定要坚持用药，虽然有一部分患者一次在治疗时就需要服用10来种药物，但患者家属一定要提醒患者按照医嘱按时按量的进行用药，患者在用药时不可擅自停药，甚至更换药物，否则有可能会导致病情出现恶化的情况。在近年来，我国所研制的各种新型中成药物应用于慢性心力衰竭患者的治疗中，能够有助于提高患者的治疗效果，中成药物与西药联合应用与治疗中能够对心力衰竭起到标本兼治的功效，有助于缓解患者的心衰状况，并改善患者的预后恢复，使患者的痛苦得到控制，这种治疗也受到了循证医学研究的证实。具体的用药方式可以按照患者的需求做出相应的调整，使患者的病情得到最大限度的改善，保障患者的康复。

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