冠心病病人的康复护理[1]

冠心病病人的康复护理[1]

牟海蓉

江油市中医医院    四川江油 621700

随着人们生活条件的提高，很多人都不注意自己的身体健康，没有养成良好的习惯，导致我们的身体出现了很多的疾病，其中冠心病就是一种，这也是全世界死亡率最高的一种疾病。这种疾病常发生在中老年人中，其中女性发病相比较男性要晚；现在这种疾病的发病情况越来越年轻化了，已经是严重威胁人们生命的疾病了。冠心病的危害除了发生心肌梗死和心绞痛以外，还可能因为心肌缺血诱发心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等；严重的话会导致猝死。所以我们一定要重视，因此应该重视对冠心病患者的治疗和护理，实施科学的治疗措施和护理措施，帮助患者提升生存质量。接下来，就让我们一起来了解一下关于冠心病的相关知识，包含冠心病的定义、症状表现、康复护理措施等。

1什么是冠心病

冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，或者缺血性心脏病，是比较常出现的一种心脏病。主要是由冠状动脉发生粥样硬化导致管腔堵塞或者狭窄，从而出现心肌坏死，或者缺氧缺血而诱发的心脏病。表现为心前区疼痛伴出汗，可放射至肩背部，伴胸闷、憋喘等心绞痛症状。情绪激动、劳累后均可诱发。由于动脉硬化是一个增龄的过程，年龄越大，动脉粥样硬化的程度相对较重，所以患冠心病的患者大多数为老年人，近年来随着三高的日趋年轻化，包括冠心病在内的一些心脑血管疾病也会发生在年轻人身上。诱发冠心病的因素有很多，比如患有高血压、高血脂、喜欢吸烟、肥胖、不锻炼、情绪常常处于高度紧张的人容易患冠心病；家族内有患高血压、中风等疾病的，容易患冠心病。

2冠心病的诱发因素

（1）喝酒，吸烟的原因。经常喝酒也会使很多病的发生，患冠心病的患者大都因为喜欢喝酒并且经常喝酒；还有吸烟也是很重要的原因。

（2）饮食因素。饮食紊乱，喜欢吃太油腻，太刺激的食物的人，身体内湿气重并且长期湿气严重的，都有可能患老年冠心病。要养成良好的饮食习惯。

（3）年龄。医学研究显示，在40多岁之后男性和女性患冠心病的几率都在提升，女士绝经前可能患冠心病的几率比男士低一些。

（4）肥胖因素。过于肥胖已经确定是患冠心病的主要原因，太胖的话会引起很多病痛，像心肌梗，心脏病等。所以尽量保持正常的体重。

（5）身体状况。像冬天这种特别寒冷的天气，如果长期不注意保暖问题，时间久了，血液流动受到阻碍，导致心肌缺血，会发生心绞痛，容易患冠心病。

（6）情绪因素。冠心病还会受到情绪的影响，如果经常喜怒交加，情绪无常，会伤到肝脾，导致血流不畅，容易发生冠心病。

3冠心病的表现

（1）冠心病人如果平时太劳累，或者精神长期处于高度紧张的话会导致胸部闷痛，一般持续几分钟后会稍微有缓解。

（2）冠心病的表现除了会出现胸痛以外，还有牙痛、肩痛、腿痛、头痛等现象。

（3）晚上睡觉的时候如果枕头放的太低的话，会觉得胸闷气不顺，需要枕的比较高才能入睡；有的时候平躺着也会觉得胸闷难受，要坐起来才能正常。

（4）在体力活动的时候会出现胸闷、气短、呼吸困难，但是休息缓解一会就会好一些。

（5）吃饱饭后、或者天气比较冷的时候，亦或者看恐怖片的时候会出现胸闷的情况。

（6）不能听到噪音，因为噪音会导致出现胸闷、心慌的感觉，心理也会很烦躁，心跳可能会加快，心律不齐。

（7）用力排便的时候会出现胸闷、气短等不适。没有原因的出现心悸、心律不齐、胸闷的感觉。

4康复护理措施

4.1运动

（1）床上运动。在患者的病情平稳之后，应该尽早开展床上翻身、进食、洗漱、梳头、穿衣等日常基础活动，帮助尽早改善运动功能，在早期运动3min后应该注意测量血压。

（2）呼吸训练。是指腹式呼吸，指导病人先放松身体，在静坐、站立、行走的时候进行深呼吸。

（3）坐位训练。该训练是重要的康复起始点，可以从第一天开始实施，起初坐位训练的时候可以有依托，可以以病人的实际状况不断的过渡为无依托独坐，使其的心脏负荷有所下降。

（4）步行训练。先进行床边站立，然后再慢慢进展为在床边慢走，便于病人可以及时上床休息。

（5）上下楼梯训练。训练的时候保证速度缓慢，为了防止发生不适的情况，在每次上一级台阶后便可以休息一会再进行锻炼。

4.2心理护理

在患冠心病的病人住院后，会出现一些不好的情绪，如焦虑，失落，害怕等。因为病人年龄比较大了，可能比较多愁善感，不了解冠心病而导致对疾病的恐惧感很强烈，并且担心住院会很费钱连累家人，有一部分人可能就不配合医生的治疗。像这种情况发生，医务人员应该多和病人谈谈心，耐心听取病人心理的想法，鼓励病人积极的面对疾病并且积极治疗，安慰病人好好治疗，听取医生的嘱咐，才能得到更好的结果。

4.3饮食护理

针对冠心病人的饮食，一定要制定合理的食谱，做好饮食护理。饮食要清淡，少油，少盐，少糖，助消化的食物，并且多补充水果蔬菜，维生素类，有很多病人不接受这样的饮食习惯，觉得太清淡，医务人员可以多给病人讲解一些关于清淡饮食对身体的好处。每天脂肪含量不要太高，水果蔬菜可以多补充一些，最好不要喝咖啡和太浓的茶水，这些喝多了会降低睡眠的时间，影响冠心病的恢复。

4.4生活护理

不光要进行心理护理，锻炼身体，注意饮食，生活习惯的护理也很重要，也是降低冠心病发作很好的办法。医护人员应该嘱咐病人养成好的生活习惯，不要产生恐惧，紧张，焦虑等情绪，避免心脏负担太大。也要约束好行为习惯，比如天冷的时候，做好保暖工作，不要着凉，每天多喝水，并且按时排便，如果喜欢吸烟喝酒的要戒烟戒酒，平时随身携带硝酸甘油片，防止病情发作，如果病情发作，一定要第一时间拨打急救电话，保证第一时间得到最好的救治。病人外出最好家人陪护，并且家人也要做好监督的作用。

由于冠心病是平时不良的生活习惯而诱发的，所以，改掉不好的习惯就是最好的预防冠心病的方法。冠心病应该引起我们的重视，毕竟这种疾病是无法治愈的，如果患上了就会影响我们的生活和工作。一旦患上冠心病后应该及时进行治疗和护理，科学的康复护理可以帮助患者改善病情，提升其的生活质量。以上给大家讲的这些关于冠心病的小知识，你知道吗？如果不知道的话就多了解一下，对我们的身体健康是很重要的。

[1]注意标点符号