支气管哮喘的护理，三大注意事项

支气管哮喘的护理，三大注意事项

赵静

绵竹仁爱医院 四川德阳618200

支气管哮喘属于一种危害性比较严重的呼吸系统性疾病，虽然无法根治，但可以通过药物进行控制，如果在药物治疗的基础上采取有效手段进行护理干预，能够缓解病情，降低疾病的发作频率。因此，在支气管哮喘的护理中，应关注三大注意事项。

一、支气管哮喘的简单介绍

（一）什么是支气管哮喘

支气管哮喘，是由肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的特异性疾病。临床上，支气管哮喘被分成运动性哮喘、药物性哮喘、职业性哮喘和过敏性哮喘四种类型，典型症状有反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等，通常在夜间及凌晨发作或加重。

（二）支气管哮喘的发病原因

通过临床研究证实，遗传和环境是支气管哮喘发病的主要因素，也是基本病因。遗传因素中，支气管哮喘具有多基因遗产倾向，家族聚集现象有引发支气管哮喘的可能，即：亲缘关系越近，患病率越高，并且有多个基因和外源因素的参与。而环境因素中，包括室内变应原，如家养宠物、蟑螂等；室外变应原，如花粉、草粉等；职业性变应原，如油漆、活性染料等，除此之外还有食物、药物等因素的刺激引发支气管哮喘。

除了上述提及的主要原因外，还包括一些诱发因素，如气候、运动、呼吸道感染、精神和心理因素、微量元素缺乏等。

二、支气管哮喘护理的三大注意事项

（一）调节通气，缓解呼吸困难

1.患者日常要注意保持舒适的坐位或半坐位，必要时在床上放置一个能够横跨腿部的小桌子，伏于桌上，以减少疲劳。

2.咳嗽排痰时应保持坐位，身体前倾，尽量咯出痰液。如果痰液比较粘稠，要增加饮水量，通常在1500ml以上，或进行蒸汽吸入，遵从医嘱正确服用祛痰药物，定期翻身、拍背，促进痰液排出。

3.患者要时刻注意深呼吸时不要急促，而是缓慢呼吸。对于呼吸困难者，要按照要求给予鼻导管持续吸氧，注意湿化后给氧。

（二）预防病发，防止接触过敏源

1.注意天气变化，根据温度适当增加或减少衣物，避免引发感冒而加重病情。

2.患者居住的室内禁止摆放地毯及羽毛制品等，叮嘱患者不要与宠物接触，防止毛发吸入而加重病情。同时，避免种植可导致患者过敏的花草等植物。

3.忌食诱发支气管哮喘的食物，原因在于食物可作为激发因素诱发支气管哮喘发作，所以在饮食上要格外注意。容易诱发支气管哮喘的食物有以下几种：第一，牛奶及奶制品，是诱发支气管哮喘最常见的过敏原。第二，蛋类及其制品，对于支气管哮喘患者而言，应尽量避免或少吃该类食物，原因是蛋清中的卵蛋白容易诱发支气管哮喘。第三，海产品、水产品，由于鲑鱼、鲍鱼、虾、蟹等海鲜（河鲜）中的某些成分或气味容易诱发支气管哮喘的发作，所以患者要避免食用。第四，豆类及油料制品，黄豆，绿豆，扁豆，青豆，花生等，支气管哮喘患者要远离。

4.避免吸入刺激性气体，烟雾、灰尘和油烟。对于有吸烟史的患者，应努力克制，或者通过注意力转移法对抗烟瘾，比如：喝一杯水、散步或锻炼身体、刷牙或洗脸、与家人和朋友聊天、进行娱乐项目等。

（三）放松身心，健康教育

1.用药护理是支气管患者日常生活中需要关注的重点。由于支气管哮喘是一种需要长期进行药物治疗的疾病，为了避免因药物滥用、误用而发生不良反应，要求患者用药期间要严格遵从医嘱服药，必要时护理人员或家属要在患者服药过程中进行提醒或监督。药物治疗中，虽然吸入药物治疗是治疗支气管哮喘的首选，具有起效快、用量少、副作用小等优势，但在用药时必须做到科学、合理用药。

2.对于支气管哮喘在患者来讲，饮食护理尤为重要。除了上述提及的饮食禁忌外，还要注意如下内容：尽量食用清淡、易消化、热量充足的食物，患者要忌酒、忌过咸的食物，因为酒和盐量高的食物会刺激支气管，加重患者咳嗽、气喘，产生心悸等症状，进而诱发哮喘。另外，患者要少食多餐，防止消化不良，多吃含有维生素A、维生素C和钙质的食物，比如：猪肝、胡萝卜、南瓜、番茄、排骨等。

3.支气管哮喘患者应处于良好的居住环境内，不仅要定期通风，除尘除螨，还要保证室内温度和湿度处在比较适宜的状态之中。

4.由于支气管哮喘具有病情反复、容易发作等特征，持续性的咳嗽、喘息等降低了患者的生活质量，长此以往就会使其产生心理压力和负面情绪，严重时还会出现伤害自己的行为，并且影响治疗及护理效果。因此，在支气管哮喘的护理中，应注重患者的心理护理，善于观察患者的情绪表现，主动与患者进行沟通，调节情绪激动、紧张以及各种不愉快的负面情绪，告知患者不良情绪容易加重病情，教会患者如何控制情绪，保持愉悦的身心。

支气管哮喘是一种治疗周期比较长的病症，对于一些患者来讲，支气管哮喘可伴随其终身，所以了解并掌握支气管哮喘的控制治疗方式对于维护自身健康来讲非常重要。此外，除了重视支气管哮喘的日常治疗外，还要加强护理，同时关注护理期间的注意事项，比如饮食、用药、生活环境、缓解呼吸困难等，只有这样才能有效降低支气管哮喘的发病几率，提高患者的生活质量。