新媒体背景下大学生就业心理指导探析

新媒体背景下大学生就业心理指导探析

杜欣蔓

四川大学锦江学院  四川省眉山市  620860

摘要：在经济新常态背景下，新媒体的出现极大地改变了人们的生活方式，作为国家经济发展和科技进步的中坚力量，大学生也深受新媒体技术的影响。近年来，随着高校逐渐扩大招生规模，大学毕业生人数增长加剧了就业形势的严峻性，尤其是在新冠疫情的影响下，大学生的就业压力更加增大，就业问题频发。因此，如何针对大学生就业过程中面临的心理问题，制定出相对应的实用性措施，是当前解决就业形势严峻的新命题。

关键词：新媒体;大学生;就业心理

1、大学生就业过程中面临的心理问题

1.1自我认知错误

自我认知也称自我意识，是对自己的行为和心理状态的认知，包括自我观察和自我评价两部分。大学生在校园这样相对封闭的环境中主要通过新媒体来接触各式各样的信息，拜金主义、消费主义、享乐主义等不良舆论在新媒体社会中愈演愈烈。大学生广受此类不良思想的影响，对自我的认知普遍存在误差，尤其是毕业生在求职的时候，对社会没有清晰的认识，对自我发展方向迷茫，导致对自己在社会上的位置定位不清，容易出现自我认知过高或过低的现象。自我认知过高的学生有着自视甚高、过于自信的表现，就业时容易出现眼高手低的情况。自我认知过低的学生有着缺乏自信、容易自我怀疑的表现，他们往往与心仪的工作失之交臂。因此，自我认知过高或过低都会对大学生就业产生恶劣影响。

1.2就业焦虑多样化

就业焦虑主要是指大学生在临近毕业的求职阶段由于对就业缺乏安全感，就业压力过大而产生的紧张、焦躁、烦闷等负面情绪的综合心理状态。传统媒介时代，虽然信息传播的速度慢、范围窄，但毕业生人数还未达到“供不应求”的地步，就业压力较小。新媒体时代，信息的泛化传播虽弥补了传统方式的缺陷，但国家扩招政策的实施使人才市场出现就业难及就业形势严峻等问题频发。当前大学生的就业焦虑主要表现在以下两个方面：一是就业焦虑内容的改变，具体是焦虑内容正在从“是否能找到工作”转变为“是否能找到心仪的工作”。正如前面提到，身处新媒体环境下的大学生接触到的就业信息更丰富、可选择范围更宽广、工作自由度要求更高，因此就业目标不单单是成为一个机械式的劳动力，而是找到理想的使物质和精神都能满足的工作岗位，这也是当前大学生就业焦虑的主要内容。二是就业焦虑表现的隐蔽，网络世界虚拟化与娱乐工具多元化的特点使得就业焦虑表现得更为隐蔽，毕业生通过网络购物、游戏、小说来排解就业焦虑、发泄就业压力、寻找成就感。但这种方式治标不治本，其本质更像是一种就业逃避行为，就业焦虑只是暂时隐蔽起来，一旦达到某种程度爆发出来，后果不堪设想。

1.3就业意识淡薄

信息化的发展为大学生的学习和生活增添便利，但同时过度沉迷网络游戏导致大学生实践能力欠缺的现象越来越严重。虽然就业信息遍布网络，但大学生在大四之前的时间段就业意识淡薄，并未意识到就业的重要性，导致在毕业季来临时并未做好上岗的准备，对就业产生迷茫，焦虑甚至恐惧。同时还有部分学生为独生子女，上大学前极度地依赖父母，生活自理能力差，上大学后由于生活环境的变化以及缺乏吃苦耐劳的精神，自我约束能力欠缺且浪费时间在享乐上，并未想过就业的问题，导致就业意识淡薄乃至缺乏，从而使就业工作难以展开。

2、新媒体背景下就业心理指导的应对措施

2.1培养大学生的积极就业心态

积极心理学采用科学的原则和方法解决问题，重点关注人的价值和优点，倡导培养积极的情绪，从而帮助人们追求自身的健康和幸福。采用积极心理学视角激发就业积极性、利用大数据技术获取就业信息，是解决就业心理问题的重要方式。对大学生积极就业心态的培养从两个方面来进行，一是学校课堂作为主阵地，学校可以在每年的毕业季开展就业心理指导课程，帮助大学生寻找适合的就业方向、树立适宜的就业目标、培养正确的就业观念，从而减轻就业心理负担。在课程实施过程中，要注重以学生为中心，创建和谐的课堂氛围以调动学生的主观能动性，使学生逐步意识到就业的幸福感。二是将课外活动作为副阵地，通过开展丰富的就业教育活动来间接提高大学生的就业参与积极性，能够缓解大学生的就业压力，增强就业自信心。

2.2开展专业的就业心理指导

当前大学生就业形势越发严峻，面对新媒体时代信息的泛化，学生的就业思想出现很多问题，开展专业的就业心理指导就显得尤为重要。基于新媒体的优势，可以对大学生就业心理课程进行创新性展示，比如利用信息碎片化的阅读方式，凝练出就业心理指导内容的精华，以干脆的文字表述配上趣味的展示风格以及形象的视觉效果，帮助吸引学生对就业心理指导内容的关注，提升指导效果。前面提到，新媒体还具有信息传播快、实时互动性强的特点，因此学校可以及时发布减压和抗压方案以供学生学习和交流，关注学生的社交账号的动态及时掌握学生的就业心理状态，一旦发现不良就业现象的出现，可以及时进行疏导，排解学生负面的就业情绪。除此之外，专业的心理咨询技术也为就业心理指导提供技术上的支持，常见的技术类型大致有三种：倾听技术作为最常用的一种心理咨询技术，能够拉近咨询者和倾听者之间的距离，为心理咨询工作的顺利开展奠定基础，这也是其他两种技术得以实施的重要前提。共情技术追求的是咨询者和被咨询者情感上的共鸣，被咨询者要站在毕业生的角度思考问题，从而为就业心理指导工作提供切实可行的建议。心理测验技术是心理学领域最常用的一种咨询技术，能够帮助大学生树立清晰的自我认知以及科学的就业目标，解决就业难题。

2.3充分利用科技的优势指导就业

综合前面所述分析来看，网络就业资源鱼龙混杂是导致大学生就业心理问题的一大重要原因，就业资源的完善是大学生就业指导工作的保障性因素，也是解决就业心理问题的重要途径。身处新媒体时代，要善于利用互联网信息技术，积极整合并筛选就业资源，创建各种类别的就业指导信息数据库，构建健全的大学生就业平台，实现就业资源的有效共享。同样数据库的维护也是重要的后续工作，采用数据挖掘算法和大数据分析技术，可以高效、科学地对信息资源数据库进行高效、科学、及时地管理，助力学生就业。同时，就业心理问题是影响大学生就业指导工作开展的内在性因素，就业心理问题非朝夕之间可以解决，需要根据专业的不同、时期的不同进行问题的分类，提出个性化的解决方案。大学生就业指导中心要及时更新心理测评方式，优化心理健康评定表，并结合大学生人格问卷、焦虑自评量表、抑郁自评量表等表格方案测评大学生的就业心理状况，对存在严重可疑倾向的学生实施严密的跟踪观察，采取心理辅导，定期进行心理测定直至恢复正常状态。

结语

随着新媒体时代的快速发展，社会信息化程度逐渐提高，新媒体与就业指导工作越来越紧密结合，这对大学生就业带来的影响喜忧参半。在此种情形下，要依据新媒体环境下大学生就业心理问题，借助新媒体技术，采用培养大学生的积极就业心态、开展专业的就业心理指导工作、充分利用科技的优势指导就业的应对措施，尽可能地做出科学合理的就业指导工作安排。

参考文献

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[2]马冬梅.新媒体背景下大学生就业指导工作信息化的创新路径[J].劳动保障世界,2020(21):9-10.

[3]王宪辉.新媒体时代背景下的大学生就业指导工作策略探究[J].智库时代,2018(44):43+46.