关于竞技健美操规则的启蒙阶段研究

(整期优先)网络出版时间:2022-08-23
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关于竞技健美操规则的启蒙阶段研究

刘畅 

(长春师范高等专科学校;吉林长春;130000)

  竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。该运动项目起源于传统的有氧健身运动,成套动作必须通过连续的动作组合,展示运动员的柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。

竞技健美操规则制定的显著特点是时间分阶段适用性。

  一、FIG1994-1996健美操竞赛规则  

  该规则于1994年由国际体操联合会颁布并立即生效实施。本部规则建立在已有各版本规则的基础之上,考虑了竞技健美操起步晚,基础相对薄弱,群众关注度不高的特点,重点关注了难度动作改进,其主要内容如下:整套动作的弹性时间为20s,运动员要在1分50秒至2分10秒内完成全套动作,否则要有相应的扣分。组合动作包括两种,第一种是对称性动作,第二种组合动作包括3个连续性步伐和5个基本性步伐。这两套组合动作取代了原有俯卧撑、仰卧起坐和踢腿各四次的标准动作,从难度和观赏性上都提升了一个等级。另外,在艺术表现力方面进行了创新性改革,艺术得分和艺术质量得分,分别采取不同的增分制和降分制,值得注意的是,创造性动作也会得到相应的加分。第三点,正式确定了竞技健美操三大评定要素:组合动作,艺术表现力和难度动作,这也是难度动作首次提升到如此重要的位置,并做出具体规定:难度动作包括踢腿、柔韧性、平衡性、跳跃、动力性力量和静力性力量等六大类,每组包括至少16个难度动作,但只取其中16个计算成绩。每个动作得分介于0.1到1.0分之间,这取决于其难度的高低和完成质量的好坏。与近两版规则相比,《FIG1994-1996健美操竞赛规则》虽然称不上十分完善,尤其在强调动作难度方面过于突出,对引导运动员训练方向产生一定歧义。但是,不可否认的是,它为整合竞技健美操,搭建统一和谐的竞技平台,以及进一步开拓视野,拓宽发展道路做出了不可磨灭的贡献。

  二、FIG1997-2000年健美操竞赛规则

  随着各项赛事进程的不断发展,竞技健美操三大组织(FIG、 IAF、 ANA)积累了大量宝贵的经验。在此背景下,1996年末,三大组织在美国洛杉矶齐聚一堂,召开会议讨论制定并不断修正《FIG1997-2000年健美操竞赛规则》。与上一版规则相比,1997年规则主要做出了以下改进:

  更加强调创造性动作的重要性,将其加分上限提升为1.0分,下限为0分,也就是说,在成套动作得分的基础上,运动员因创造性动作最多可以增加1.0分,但是如果没有创造性动作也不扣分。该项规定进一步刺激了各国运动员的创造热情,为竞技健美操新动作的研发和应用铺平了道路,相应的,两个既有规定动作组合被取消了,运动员从束缚自己的框架中得到解放,可以尽情迸发艺术的火花。新规则首次对以往较难界定的衔接动作、场地利用率、时间上的分配比例、动作的复杂性多样性给出了明确的规定和得分标准,使竞技健美操评判准确度得到进一步提升。同时,难度动作不再按动作类别划分,而是依据难度大小按照从低到高的顺序统一分为A、B、C、D、E、F六个等级,数量由至少16个变为12至16个,评分时取难度系数较高的12个动作。

  三、FIG2001-2004年健美操竞赛规则

  经过前两次对竞技健美操规则的制定和修改,使其得到了长足的发展,观众的艺术品位也不断的提高,于是,增强竞技健美操的艺术表现力,倡导动作连贯性的呼声越来越高。正是在这样的背景下,2000年底,国际体操联合会颁布并实施了《FIG2001-2004年健美操竞赛规则》,从2001年初开始发挥效力。

  1.新规则进一步改变了难度动作的评分方式。将踢腿、柔韧性、平衡性、跳跃、动力性力量和静力性力量六大类动作进行删减和重新编排组合,变为跳/跃、支撑/水平、柔韧/变化、倒地/旋腿/分切/俯卧撑等四组。这样一来,难度动作分类更加清晰明了,极大的减少了重复和含糊不清的情况发生,使运动员的训练更具针对性。同时,难度动作的数量进一步减少为12个,规定了它们的合格标准,减分机制,每个类别动作的最多数量。对地面、站立、腾空的动作数量进行重新分配,使其比例更加合理,更加协调。

  2.新规则对艺术表现力提出了更高的要求。明令禁止艺术动作的重复,对于多样性的复杂动作更加青睐,这无疑极大提高了成套动作的可欣赏性。改变了艺术动作的评分机制,统一使用加分方式,包括三大类:表演张力、竞技健美操细节、动作组合,八小类:强度、创造性、基本步法、过渡和连接、空间、表现力、音乐配合、合拍性。从中可见,创造性和强度被首次归并到艺术评分体制中,同时取消创造性在总分基础上的额外加分。艺术评分在三大因素占据着更重要的位置:当两个运动员整体比分相同时,艺术评分较高的一方获胜。

此外,在评分公正性方面也做了一些建设性的改变,主要包括以下内容:增设裁判席位至14位;在原有项目基础上添加了6人集体项目,动作组合编排和艺术表现力更上了一个台阶;决赛阶段采用抽签的形式决定出场顺序;运用有效分差的评分方式决定完成分和艺术分的最终得分。以上几点制度变化都为竞技健美操运动创造更加公平公正的环境做出了努力,影响运动员发挥的因素被降到最低。

  FIG出版的竞技健美操评分细则是全世界竞技健美操运动项目发展方向的指南针,探究其规则的内容和不同内容对比研究,是从事健美操运动项目教练员和运动员的必修课程,每四年为新规则修订周期的竞赛规则的变化,能够与时俱进的促进竞技健美操运动项目技术等方面的有效改善,为竞技健美操运动项目注入新鲜元素,同时各国竞技健美操运动项目教练员和运动员也将面临新的挑战。竞技健美操教练员和运动员日常训练需要深入理解和熟知国际竞技健美操新规则,是从事健美操教练员和运动员必须掌握的理论技能,熟知和掌握新规则比赛的各项规则,新旧规则变化细节,能够科学的调整训练环节,在训练过程中同新规则相结合,找出自身得分的优势和取胜要素,在技术训练、艺术表现力训练和综合素质训练方面提高运动员的自信心,训练不在盲目而更加有针对性,因此,对FIG竞技健美操新规则进行研究,是国内竞技健美操教练员和运动员日常训练的需要,同时也是竞技健美操运动项目科研方面的需要。